efekty

[...] sprzetowej-jakieś podobne-np kólko z kolan-pewnie w ok 15 powt się zrobi Qidomo-po tygodniu wytrzymalość i siła wzroście i powoli bedzie się łatwiej to robic ale dojdą 3 serie. W tym systemie bedziesz miał cały czas miesnie brzucha mocno atakowane-i beda tego efekty. A oto w końcu chodzi. Tylko nie wymiekać ! Sama krata sie nie zrobi :)

[...] posiłki i naucz sie tego patrz co jesz suplementy nie teraz sa to narzedzia pracy dla osób które wiedza jak sie nimi posługiwac a pozatym na dzień dzisiejszy takie same efekty uzyskasz bez nich planów nie ukladamy JA ci proponuje FBW narazie u jeden zestaw http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i wraz z [...]

[...] tak jak mówiłem będzie to pierwszy krok do tego by to co robisz stało się stylem Twojego życia - to nie jest mało, jak z czasem dodasz do tego właściwą aktywność to efekty z pewnością przyjdą, a cała redukcja będzie w tle. Twoje zdrowie jest priorytetowe dlatego zapomnij o niskokalorycznych eksperymentach, potrzebujesz składników [...]

Viren robilem A6W i po 2 tygoniach byly efekty.. (przy normlanym zywieniu) Nie ma nóg bo nie chce ich ćwiczyc, od malego latam i nogi mam ladnie zbudowane. Jak pisałem chcialbym głownie rozbudować klatke piersiowa.

[...] na danym treningu, więcej nie polecam) 3.Wykonywać tylko i wyłącznie ćwiczenia podstawowe np w przypadku klatki same wyciskania bądź poręcze. Przykladowo na klate swietne efekty robiłem cwicząc ją dwa razy w tygodniu. W niedziele robiłem ją z ramionami (jako pierwszą). Wykonywałem tylko skos w dół 5x5 Następnie w czwartek robiłem płaską 5x5 i [...]

~6tyg . klepalo do samego konca ,a szczerze,moze przez unaoczniajace sie efekty,klepalo by i dluzej w takich dawkach,przynajmniej mnie i kusi zeby ciagnac dalej,ale odstawie,koncze jak mialem zaplanowane i potem uderzam z masowka a ktory lepszy?nie wiem,ja mialem atomic i bylo elegancko Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-08-23 20:48:30

[...] ze łaczenie kilku pobudzaczy o ośrodkowym mechanizmie działania lub podobnym jest niebezpieczne. z własnego doświadczenia dodam aczkolwiek nie polecam próbowac- bardzo dobre efekty podczas diety ckd miałem przy łaczeniu yohimbiny z efka. Marku a z ciekawości spytam , w jakich niby to celach leczniczyvch brałeś yohimbine?? czyżbyś uległ staremu [...]

Tak zrobię, ale mam jeszcze takie pytanie bo jak robię regres obciążenia to np: Zamiast 5x5 90kg robię 3x10 80kg lub 3x15 70kg, czyli w obu przypadkach po regresie mam 1 powtórzenie w zapasie, może przez to mam słabe efekty siłowni bo w sumie przez te 3 lata jestem praktycznie na pełnych obrotach tylko zmieniam zakresy powtórzeń.

[...] zdobedziesz lepsza kondycje silowa-szybciej skonczysz trening i masz lepsza rzezbe wyzej:w miare wzrostu sil-podnosisz ciezary wyzeji masz wieksza mase mocniej:by powyzsze efekty zwiekszyc -dokladasz ciezary :) a ze wyglad,stan optyczny sylwetki czlowieka jest bardzo istotny swiadcza teorie kretschmera i sheldona probujace polaczyc typ budowy [...]

super dunks 3 raczej nic poza bolem kolan i zcharataniem stawow nie da :-/ niektorzy niby mieli efekty ale najczesciej jest tak ze Ci ktorzy cwiczyli (w tym ja) nie zauwazyli efektow lepiej ze wzgledow zdrowotnych go szeroko omijac, ze wzgledu na mordercze powtorzenia ps. jak cos wiecej to pytaj pozdro

dodaj do tego pare kilo gainera jakis dobry kreastack wszystko poprzyj odpowiednia dieta dobrym treningiem i byc moze bedziesz mial takie efekty jak ja

Ja od kiedy pojawil sie Testosterol 250 przestalem brac sterydy, jade teraz tylko na tym bo efekty sa takie same!!

Kupie i wyprubuje i jakie beda efekty to napisze! Bo wypowiedzi sa zroznicowane i nie daja pelnej odpowiedzi... ale dzieki za zainteresowanie.

noi co jak to działa ? jakie efekty po tym testosterolu ?

jakie efekty o czym wy gadacie?? tak samo jak deicezum magnum>>>>boshe jaki shit.spirytus sanktus dla megabola-niech pozdrowi szamana i całe jego plemie.za 15 zł czy ile tam chcxa za te zioła czy witaminy kup sobie ryz i twaróg:p

Ja biore Testosterol 250 już dwa miesiące. Efekty są, lecz niewielkie. Przez te dwa miesiące poszło mi 6 kilo, ale nie biore tylko testosterolu, do tego dochodzi Magnum5000 i L-GlutamianT6. Szczerze mówiąc myślę, że ten produkt Megabola działa bardziej na psychike tym swoim opakowaniem(jak sterydy)niż składem na nasze mięśnie. P.S: Nastawienie [...]

Musicie stosować Testasterol do odbytniczo! Bedą super efekty! 50kg na ławce idzie i 8cm w łapie!

Widze ze kolega sie zna.Brales 2 czopki naraz czy jak ? Jak efekty i gdzie kupiles bo to under wiec ciezko dostac. Jestem bardzo ciekawy bo ponoc warto !!! Duzo ci w qarku poszlo ?

Więc ; na pewno jakies witaminy mogą pomóc. Nie koniecznie będą to szybkie efekty,ale napewno włosy będą mocniejsze, nabiorą zdrowego wyglądu. Nie ma "przyspieszacza" rośnięcia włosów. Na pewno błędne będzie związywanie włosów. Nie daje on żadnych efektów, i się nie wyśpimy, bo nie wygodnie :)

po treningu fbw szybciej sie regenerujesz, bo nie robisz 12 serii na jedna partie jak w splicie, wiec trening silowy nie bedzie ci kolidowal zbytnio z treningiem sw. a trening sie zmienia jak widzisz, ze przestaje dawac efekty :)