efekty

HEZBOLLAH nie wiem gdzie ty to nalazles, chyba ze mowisz o splicie partia 1x w tygodniu... klatka3x w tyg plan FBW, mniejsza intensywnosc,miesnie stale pobudzane do wzrostu, lepsze efekty. Dajczer nie pisz glupot. jesli w splicie zastaoswac 2x klatke to juz trzeba zac podstawowe dane ktorych tutaj jakos nie widac.

Zarzucę novo. Pytanko trochę z dupy, ale kiedy będzie czuć wkręceni się hgh ? Po jakim czasie występowały u was efekty lub sajdy, typu dretwienie palców, nadgarstków?

krzychugod a jakbys porownal efekty i dzialanie agi do bezestrowego tescia? i co sadzisz o tym razaku? bo nic innego chyba na dzien dzisiejszy nie ma(nie mam dostepu do balkana)

jaka tam apteka.w dalszym ciagu to jest under.dobrej jakosci ale under jak byla jeszcze orginalna aga to efekty mowily same za siebie, czemu warto ją bić w teorii moze i bez sensu ale praktyka mowi co innego

ja mam zawsze dobre efekty, bo na 100% trzymam czystą, faszystowską miche. a szamalam wszystkie wyzej wymienione w ciagu paru lat i kazdy daje rade. trudno wskazac ktory najlepszy :-D dla mnie dobrym skladnikiem w spalaczach jest yoha i 1.3. te mają tez inne skladniki (z tym ze nie wszystkie mają gere), ale dzialają synergicznie i są to naprawde [...]

Suplementy akurat zostały dobrane przez specjaliste żywieniowego ze sklepu kulturystyka.sklep. Więc wydaje mi się ze są ok. Co do diety mozna się kłocić bo to NIE JEST żadna dieta jak widzicie. Normlne jedzenie jakie jadłem tylko w mniejszych ilościach. i Już chudne więc efekty są.

Efekty możesz oceniać po kilku tygodniach/miesiącach ale nie po jednym treningu i to w kwestii "napompowania" organizmu (to nie jest wyznacznik efektywności)

Jezeli kupisz sobie monohydracik .. to nawet bez niczego sa super efekty.. Ale mozesz sobie dokupic Dextroze lub carbo. Dobra jest ryboza i tauryna..L- glutamina. Glownie jest wazne zebys ja bral w dobrych dawkach.. w wiekrzych organizm nie przyjmuje i no sory ale do kibla sobie polatasz

[...] natury jestem spokojny)sam test nie ma tu jakiego mega wplywu na mnie jezeli chodzi o nerwowosc.Tak samo przy dece libido klekało pomimo uregulowanych hormonów.Zauwazalne efekty przy masteronie jezeli chodzi nie o sylwetke a poprawe jakosci zycia.Libido duzo lepsze,zdecydowanie lepsze nastawienie bardziej pozytywne przez co przekladalo sie na [...]

[...] na bic/triceps?! zauwaz ze niektorzy nie uwzgledniaja tych miesni wogole w swoich treningach HST 3)od poniedzialku obliczam jeszcze raz maksy (jak juz mowilem sila poszla w gore) robie tydzien przerwy i wracam do HST ale tym razem zastosuje go na redukcji i zobacze jakie beda efekty 4)prosze o bardziej konkretne odpowiedzi a posypia sie sogiii

Na ten moment jeszcze nie uzyskałem odpowiedzi więc odpowiem na komentarz powyżej. Dobrze sobie zdaję z tego sprawę, że lepiej mi spotkać się z trenerem w cztery oczy ale prowadzenie przez trenera naprawdę kosztuje duże pieniądze, a nie oszukujmy się spotkanie te 3treningi w tygodniu przez pewien okres to naprawdę... nawet jakbym chciał to nie ma [...]

[...] 1 miesiąc dieta+trening? Najważniejsza jest dieta, ale jak już jest możliwość połączenia tego z treningiem to czemu by nie... te kilkadziesiąt złoty to nie jest tak wiele, a efekty pomiędzy swoją rozpiską treningu a osoby która ma o tym pojęcie jednak różni się znacznie. Tym bardziej, że moja rozpiska byłaby typową amatorką... Temu myślę czy [...]

Zmieniłem decyzję i będę ćwiczył tak jak dotychczas 2 partiee dziennie, po prostu postaram się wcześniej zaczynać trening :D nie będę kombinował póki są dobre efekty.

Zmieniłem decyzję i będę ćwiczył tak jak dotychczas 2 partiee dziennie, po prostu postaram się wcześniej zaczynać trening :D nie będę kombinował póki są dobre efekty. To jest najlepsze wyjście. Jeśli jest cały czas progres to nie ma co się spinać i kombinować za bardzo.

Totorino WIELKIE DZIĘKI ZA Takie wyczerpujące odpowiedzi, naprawdę dzienx !!! Będe walczył z tym tłuszczykiem tak jak wcześniej pisałem : Winkiem, Primką, Clenem i dobrą dietą + treningiem. Myślę że coś z tego będzie... A tu masz wyjaśnienie co to jest Furosemid : Nie jest hormonalną substancją, ale jest moczopędny. Należy do grupy saluretics. [...]

[...] ale to się bardzo rzadko zdarza. Z własnego doświadczenia wiem, że endokrynolog nic komkretnego nie poradzi. Jeżeli zaproponuje leczenie jakimiś lekami to od Ciebie zależy czy sie zgodzisz ale efekty leczenia takim sposobem przeważnie są marne a jesteś młody i gospodarkę hormonalną sobie i tak już koksem z***ałeś bo nie żałowałes sobie kadett.

[...] POZIOMEJ STOJĄC - przedramionA - kroplo-kształtnych nawisów nad kolanami= PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE NA TRENINGU - dolne partie łydek=OŚLE WSPIĘCIA Suplementacje proponuję taką jak w pierwszym okresie masowania. Powiem tylko od siebie, że sam stosowałem podobny trening i efekty były. Może waga ich nie odnotowła, ale lustro jak najbardziej.

w wyzszych dawkach CLA moze dziala na redukcje tluszczu przy dodatnim bilansie enrgetycznym, mozna wiec, ale sie nie oplaca efekty beda zbyt slabe by sie za to brac

Ciesze sie że efekty są - jak mówiłem podstawą przy sile jest dobry plan treningowy ja za bardzo na łydki uwagi nie zwracam przy tego typu cyklach siłowych ale oczywiście jeśli czujesz że brakuje Ci łydek to możesz dołożyć jakieś wspięcia do treningu nóg - 4/5 serii po ok 8-10 powt

Witaj Strong, dzięki za Twoje uwagi. Może niejasno to napisałem, ale mam zamiar przeplatać ćwiczenia na przeciwstawne partie mięśni (w nawiasach podałem w jakiej kolejności). Co do zmniejszenia ogólnej ilości serii, to bardziej bym nie chciał, ponieważ obecnie wykonuję po ok. 35-40 serii na jednej sesji, więc ta ilość, którą sobie założyłem jest [...]