SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening 1 partia dziennie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1746

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6930 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787756
GoXhaEzl
Zmieniłem decyzję i będę ćwiczył tak jak dotychczas 2 partiee dziennie, po prostu postaram się wcześniej zaczynać trening :D nie będę kombinował póki są dobre efekty.


To jest najlepsze wyjście. Jeśli jest cały czas progres to nie ma co się spinać i kombinować za bardzo.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

5 tygodni ćwiczeń

Następny temat

Wpływ przerwy od treningów na organizm

electro
Polecane artykuły