efekty

No nie wiem bruce lee mówił że rozciąganie regularne w tygodniu da efekty a codzienne jeszcze większe :p Nie sugeruje ze nie masz racji ale patrząc jak on nap*****lał z nogi to wiesz ;P

[...] 120 APIVIT (mleczko pszczele) - 3/d - 36 ZEN-SZEN - 2 tabl./d - 24 BIOSTYMINA - 1 amp./d - 12 Mam zamiar sobie sprobowac ten cykl w sierpniu albo wrzesniu, to napisze jakie efekty. Nie wiem tylko jeszcze jak z zen-szeniem, bo w aptece widzialem w roznych postaciach. Trzeba sobie obczaic ile czlowiek moze tego dziennie przyjac w mg i odpowiednio [...]

Świetnie! Widzimy sie na łamach TESTu, efekty moga byc niezle.

nie wiem dlaczego, jak bym usiadł do takiej zupy to bym nie tkną ;x pociesz mnie i powiedz że było to lepsze w smaku niż wyglądzie? :/ jak tam efekty, kiedy jakieś podsumowanie? ByczQ Zmieniony przez - ByczQ w dniu 2012-06-13 22:20:46

Podsumowanie na koniec lipca, efekty po tygodniu poprzedzonym tygodniem chlania i żarcia w knajpach? Zupy elegancko wyglądają jedynie w postaci kremów, ew. barszcze o intensywnym kolorze. Ale tą (w smaku) w skali 1-6 oceniam na 2 i zapach nie zbyt ładny. Nie polecam. Choć z drugiej strony zawsze to coś nowego :-) A ostatnio brakowało mi zup!

no to pozostaje czekać ! ciekawią mnie efekty ; ) ByczQ

Nieważne jaki aparat (nie biorę pod uwagę aparatów w telefonach), wystarczy wykorzystać światło dzienne, ustawić wszystko na manual'u i są efekty :)

Nieważne jaki aparat (nie biorę pod uwagę aparatów w telefonach), wystarczy wykorzystać światło dzienne, ustawić wszystko na manual'u i są efekty :) I tu masz rację bo ja sam pstrykam telefonem i te fotki z dnia wychodzą rewelacyjnie a te wieczorne już kicha %-)

Efekty średnio widać ale to dopiero 3 tyg, bez spektakularnych zmian. Obecnie kończę kurację bo od weekendu walczę z przeziębieniem i dziś dopiero trening. Co do moich odczuć: - zakwasy każdorazowo (można na ich podstawie dni tygodnia określać) - pompa poszczególnych partii po splicie w porównaniu do FBW dużo większa - trening czasowo dłuższy, do [...]

Ghorta - morwę mam kupioną od kilku miesięcy - leży w szafce i jakoś mnie nie nastraja. Wolę pokrzywe, miete, anyżka itd. Coś czujesz po niej/bez niej? Jakieś efekty? Moze chociaż smaczna jest?(jakoś nie mogę tego pierwszego razu zrobić...)

Ghorta, to ja się przewrotnie spytam o efekty tego modelu odżywiania. Zajrzałem na początek Twojego dziennika i właściwie mogę stwierdzić że od półtora roku kręcisz się w kółko, a właściwie jest gorzej niż było. Tak wygląda rzeczywistość. Wystarczy tylko na nią spojrzeć z szerszej perspektywy. Nie jestem złośliwy, piszę tylko jak to widzę. Może [...]

Dieta - kaszką Nestle masy nie zbudujesz. Trening - może FBW? Ćwiczysz 4 razy w tyg. Full dałby dobre efekty. Rozważ to.

dobrze ze masz werwe i chcesz cwiczyc , jest troche sucho ale nie kazdy zaczynal od 80 kg prz 170 . Jedz a efekty beda widoczne , masz podobna sylwetke do mojego kumpla z tym ze on jest rok mlodszy od Ciebie . Powodzenia , bedzie dobrze za 20 kg :D !

thx wtorek i sroda: http://img169.imageshack.us/img169/1836/1112ys9.jpg miałem jeden trening brzucha- zaraz opracuję jakiś hardcorowy trening - żeby były efekty i to szybkie -będą fotki brzucha duzwgo - tzn takiego jak balon- nie wiem czemu tak jest-wyglada na dole jakby napompowany był ;/

Jeżeli nie działają to nie pij. Kofeina uzależnia i trzeba pić coraz więcej, żeby zauważyć jakieś efekty. Poza tym energetyki > cukier > redukcja nie idzie. Może szybki prysznic rano pomoże? Ciężko mi coś doradzić, bo nie cierpię rano ćwiczyć :)) Suplementacja na redukcje? Nie ma takiej :)) znaczy suple Ci nie pomogą w redukcji, no chyba, że [...]

[...] ciezarem.. I druga sprawa.. Dieta Ogolnie podziwiam ze ja trzymasz.. Jednak musisz wiedziec ze dla ektomorfikow najwazniejsze sa wegle a mniej bialko.. Dlatego skup sie na dostarczaniu jak najwiekszej ilosci weglowodanow. Proponuje zakup Caro Olimpa, nie wykosztujesz sie ale pijac po treningu.. zauwazysz efekty. A diete trzymaj nadal :)

nagrod nie rozdaje sie za wklad a za efekty

[...] że potwierdza "najnowsze" trendy w treningu, czyli ruch dynamiczny jako ten "lepiej" rozwijający muskulature. Pozatym poprawna technika to dość względne pojęcie ... ;) To tak jak ze splitem i FBW, na tym i na tym można uzyskać lepsze lub gorsze efekty (w zależności od predyspozycji), a 95% ludków jedzie split całe życie.

nie polecasz? miales kontakt z ludzmi ktorzy stosowali. Ja nie tylko mialem kontakt ale na sobie nawet sprawdzilem. Zreszta to i tak popularnosc jej gwaltownie wzrasta a efekty ten wzrost napedzaja. Ale jak juz mowie tu popularnosci nie zdobedzie bo jest wymog maksymalnej ochrony zbudowanego miesnia. Trzeba zrozumiec ze nie kazdy ma taki cel.

[...] ktore nas interesuja czyli czytaj o tym co cie interesuje ja poswiecam przynajmniej pol godziny na jakis artykuł na forum i z wielu innych zródeł dzieki wiedzy nabywa sie efekty ale dojdzmy do setna sprawy: na poczatku jałowo napisze żebys tez sie zaangazował PRZEKLEJAM PRZECZYTAJ TO DOKŁADNIE: Trening na masę-oparty powinien być na [...]