PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

No ja je odczuwam trochę na kapturach tylko.

A robisz dynamicznie? Tak że niemal odrywasz stopy od ziemi?
Ma być wyraźny strzał z bioder razem ze szrugsem, jakbyś chciał dziewczynę posunąć
Jak nie robiłem długo zarzutu (kiedyś szło 55/60/65/70x8) i po dwóch miesiącach sobie zrobiłem jedną serię 60x8, to na drugi dzień od razu zakwasy na prostownikach i kapturach były

To muszę nad tym popracować.

Dzisiejsza szama wyszła okropnie ale zaj**iście smaczna, szczególnie po takiej głodówce.

Zajefajny blog kulinarny

Dzień 7

DNT , trochę zabiegany z uwagi na późną kolację (21) wprowadziłem przekąskę.

TRENING:
brak

DIETA:
śniadanie:
serek wiejski + odżywka białkowa
owsianka z rodzynkami, wiórkami kokosowymi i migdałami

Przekąska:
jaja na twardo + kanapka z fetą i warzywami

kolacja:
Chińska zupa by Malinowa + oliwa

KOMENTARZ DO DIETY:
Śniadanie i przekąska ok, natomiast kolacja średnia wolę ten przepis zmodyfikowany na mój sposób w postaci gulaszu z dodatkiem pomidorów.
P.S. Nigdy więcej bambusa z puszki!!!! Wali okropnie

Foto przegryzki i zupy (którą dalej męczę).

Talent kulinarny to ty masz na pewno
Tylko podpatrywać przepisy od ciebie bo aż się głodny człowiek robi

Powodzenia

Dzięki choć to tylko zupa, kanapka i jajka na twardo :)

Ci co chwalą te proste dania chyba nigdy sami jajecznicy nawet nie robili

Po prostu zrobione przez kogoś zawsze lepiej smakuje i wygląda :]

nie wiem dlaczego, jak bym usiadł do takiej zupy to bym nie tkną ;x

pociesz mnie i powiedz że było to lepsze w smaku niż wyglądzie? :/

jak tam efekty, kiedy jakieś podsumowanie?

ByczQ

Zmieniony przez - ByczQ w dniu 2012-06-13 22:20:46