Szacuny
4
Napisanych postów
1547
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17334
Tak, ten który polecałeś ale chyba będę musiał zgłosić się po pomoc dot. obsługi bo do tej pory miałem taki zabytek, że ta technologia to dla mnie magia
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
400
Osobiscie nie specjalnie polecam dotykowe tel miałem dwa i jeśli ktoś pisze dużo smsów to dotyk w przeciagu roku do wymiany a przecietnie dotyk okolo 100zl
Szacuny
4
Napisanych postów
1547
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17334
17.08.2012
Zaległy wpis.
Zakwasy dopiero dziś przechodzą więc rewelacji nie było.
Weekend w rozjazdach więc z dietą lekko na bakier ale sporo dobrego mięcha - wołowina, polędwiczki.
TRENING: Push Press [12/12/12/8] 48/53/58/60
MC [12/12/10/10] 70/80/90/100
Wyciskanie sztangi na ławce poziomej[12/12/8/8] 58/68/73/75
Wyciskanie francuskie sztangi w superserii z uginaniem ramion ze sztangą [12/10/8] 35/45/45