luk1166

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

190

przeczytanych postów

4733

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Górnicki

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta intuicyjna bf 10-12 %

Uprawiane sporty lekkaatletyka, sporty zespołowe, siłownia, MMa

Ostatnia aktywność 29.11.2017 (11:56)

Data rejestracji 28.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	OXA+CLEN zapytanie o dawkowanie	15	2012-09-06 11:11
Doping	Competitive edge labs supress-c - czy ktoś stosował	1	2012-03-30 19:28
Doping	L-DOPA SKUTECZNY BLOKER PROGESTERONU	12	2011-04-02 08:15
Doping	Zapytanie	1	2011-04-04 11:24
Doping	Pomoc w cyklu sus500+oxandrolon	7	2011-03-28 10:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2017-05-17 12:53
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2017-05-17 12:28
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-10-26 09:31
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-07-14 10:32
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Ronin	2016-05-30 14:18
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Ronin	2016-05-30 12:35
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Ronin	2016-05-30 08:51
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-05-28 08:50
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Ronin	2016-05-25 15:38
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Ronin	2016-05-25 13:36
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Ronin	2016-05-25 13:11
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Ronin	2016-05-25 10:34
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-05-23 15:52
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-05-20 15:56
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-05-14 08:59
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-05-14 08:49
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-05-13 16:48
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-04-27 15:57
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-04-21 09:14
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-03-16 08:48
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-03-04 13:51
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-02-26 08:51
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-01-28 11:13
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-01-04 08:49
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-12-17 14:38
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-10-20 09:02
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-10-17 11:26
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-09-10 09:04
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-09-09 12:22
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-09-08 16:23