SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Goodbye Appetite - jako dodatek do diety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj sobie spokój z cudami zaczij prawidłowo się odżywiać kwestia posiłków można jeść 3 razy dziennie i mieć super efekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2011-10-17 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega-3 czy naprawdę potrzebne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm... a jakie efekty odczoowasz po innych środkach, ktoore bierzesz prozdrowotnie, np. witaminach? (choć wiadomo, że nie ma co dosłownie poroownywać o-3 i witamin) w kwestii o-3 wypowiedź tyki: 'jeśli chodzi o odchudzanie natomiast, to moja hipoteza (wierzcie lub nie - nie mam jak tego udowodnić) jest taka iż ta dość wysoka dawka Omega-3 wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2005-08-09 12:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem kiedy otym sterydzie.wszystko pieknie i cacy ale jest jedno ale!!!!! pytacie jakie???? oddzialywuje mocno na potomstwo!!!!!!!!!to jest jedyna jego wada. podobniz w polaczeniu z winkiem daje fajne efekty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2004-10-05 19:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, Wszystko co powyzej jest OK. Cwiczenie na krzeslach: rewelacja ! Sam cwicze tak 2x w tygodniu - efekty po 2 - 3 tygodniach beda zauwazalne zarowno wizualne, jak i jesli chodzi o sile barkow. Poza tym wchodzi dobrze na gorne partie miesni piersiowych i triceps. W zaleznosci od kata pochylenia bardziej pracuje triceps albo klatka. Tutaj gosc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12088 Data: 2009-02-10 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się też nad zakupem massdrol z racji ze jest łatwo dostępny na rynku. Nie mam pewnego źródła skąd mógłbym kupić mete. Zastanawiam się jak wypada w porównaniu z metanabolem (przyrosty, jakość mięsa, szkodliwośc) cena 3x a efekty? PS : czy to prawda czy tylko chwyt ze nie konwertuje w estrogeny ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2009-07-30 23:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to muszę się z tym przespać hehe wolę raczej na redukcji zawsze wstawać i z dnia na dzień widzieć efekty a nie się dołować że wyglądam jak kupa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2018-05-30 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja cwicze fwb od nieco ponad dwoch tygodni, jestem zadowolony z rezultatow. Diete mam nie idealna, ale dosc dobra imo. FBW daje naprawde dobre efekty, poczytaj link podany wyzej i skonstruuj wlasny plan

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-06-17 12:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ PLEX-opinie

    Post
    Doping

    Dobre daje efekty ten eq-plex?? Ciagnie wode czy bardziej sucha leci? Z epi bedzie dobrze>>?? Odpowiedzcie chlopaki:)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12498 Data: 2011-03-11 16:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ PLEX-opinie

    Post
    Doping

    To dobrze:) Ale efekty pewnie jakies nie beda potezne,z epi oczywiscie. I czy dobry ten z cel<data do 2012>?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12498 Data: 2011-03-11 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ PLEX-opinie

    Post
    Doping

    [...] i nie wiem czy razem dawać to i sobie szybko spuchnąć czy też najpierw dać eq plexa a potem mega-g z dhea tak jak tera zlecę bo daje radę co by dłużej pociągnąć i trwalsze efekty zrobić kminię w między czasie dać jakieś hcg lightowo na jajca ale póki co to czuję takie fajne smyranie po nich ..choć czasami ból od wysiłku no i takie jak by skórcz [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12498 Data: 2011-04-22 01:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ PLEX-opinie

    Post
    Doping

    eq-plex jest niemetylowanym prohormonem, który konwertuje do boldenonu. Nawet jeżeli nie jest metylowany to jego wysokie dawkowanie wpłynie negatywnie na naszą wątrobe,dlatego środki profilaktyczne w postaci osłon na wątrobę są koniecznie. Prohormon ten, nie aromatyzuje więc nie należy się obawiać o skutki uboczne ze strony estrogenu. Rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12498 Data: 2011-04-22 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzieć że wszystko zostało już odkryte jeżeli chodzi o trening odżywianie i suplementacja. Na pewno każdy znajdzie tutaj dla siebie teorię i praktykę która da mu 100% efekty. Jednak Fit branża musi w jakiś sposób zabłysnąć i przebić się. Stąd różne nowe teorie praktyki które tak naprawdę nie przynoszą dla naszej sylwetki nic nowego i nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2023-12-27 23:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może zacznij więcej praktyki a mniej teorii bo naprawdę wystarczy prostota żeby progresować a czym ktoś bardziej kombinuje to efekty ma w teorii a nie praktyce. Bo Ty od kilku tygodniu myślisz o kaloriach spalonych podczas martwego ciągu gdzie inni poszli parę kroków do przodu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2023-12-28 16:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały advise by sie przydał.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuro dzieki za slowa otuchy biore sie za ACT i mojego "flaka" na pasiejak beda jakies efekty dam znac. Pozdrawiam Boholt p.s zmodyfikowalem trening z pod linka,zastapilem cw w kotrych mam braki w sprzecie,pytanie czy to sie nadaje. 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.przysiady z obciazeniem. 3.przysiady [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2007-05-28 20:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dopóki osiągasz efekty masowe i siłowe nic nie trzeba zmieniać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2011-07-25 14:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na basenie

    Post
    Inne dyscypliny

    napoczatku zwieksz objętosć treningową jeśli chodzi o pływanie "bez przerwy" a następnie wprowadz trening interwałowy przynoszący generalnie najszybsze i najlepsze efekty :]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2007-02-16 17:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena splita 2xtydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli miales jakies efekty po fbw to nie zmieniaj treningu 3 miesiace to za malo zeby zmieniac trening

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-01-24 09:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z czasem dodajemy obwody (nigdy ciężaru czy kolejnych ćwiczeń!). Trening siłowy bez diety, spowoduje, że będzie jeszcze grubszy a nie zrzuci. A treningi metaboliczne dadzą efekty nawet przy błachym omijaniu śmieciowego jedzenia, oczywiście nie myślę tu o wielkich zrzutach, bo tu się odżywianie liczy najbardziej, trening jest tylko dodatkiem do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2012-02-05 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy redukcja oraz jaki plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Też startowałem w 3boju i wyciskaniu widać typowy trening tych dyscyplin nastawiony na budowanie siły , ale to nie na tym etapie trzymaj sie około 12-8 powtórzeń i podstawowe ćwiczenia , brzuch trzeba ćwiczyć i będą efekty obcinaj węgle wieczorem więcej białka

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2013-06-18 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prop i metanabol

    Post
    Doping

    Efekty cyklu zależą od dietki;-) Nolve miej w pogotowiu Pod koniec cyklu zrób badania hormonalne czy wgl mocniejszy blok wystąpił, clomid to nie cukierki, może wystarczyć zwykły sklepowy booster teścia. Jeszcze nic nie leciałem ;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2014-03-20 01:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)