SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • [...] pisałaś, być może przegapiłam, jeśli tak, to przepraszam: Czy odżywiając się w ten sposób (jakieś piwko, czasem lody) i trzymając czystą michę w pozostałych posiłkach udaje Ci się utrzymac wypracowane wcześniej efekty? Wiesz, chodzi mi nie tylko o BF, ale ogólną "jakość" ciałka Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2010-09-01 09:29:04

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 09:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon redukcja

    Post
    Doping

    Zostań na założonej dawce, 30 mg ed, jak dobra oxa, wystarczy ECA możesz dać naprzemiennie z clenem, 2 tyg/2 tyg Czy uzyskasz podobne efekty, cóż wiele zależy od indywidualnych predyspozycji, ale zapewne jak dopilnujesz wszystkiego, efekty będą zauważalne. PS Wstrzymaj się ze wszystkim do wyników badania, ale myślę, że to jest oczywiste PS I [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre alkalyn - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa -,,minimum to 6 tygodni, jesli jednak efekty będziesz zauważał nadal po tych 6 tygodniach to można kontynuować, nawet aż do ich wyczerpania... '' Fajne brednie gadasz,1 pierwsze słysze żeby brało się krete 6 tygodni ! a co dopiero jeszcze dłużej ! poczytaj lepiej dobrze i dowiedz się ile powinien trwać cykl na krecie bo jak już to max 6 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 23:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa użytkowniczka liczy na porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co robisz źle? Nie masz diety. Jak kolega na górze napisał wypełniać ankietę, robić zrzut diety, wstawiać do oceny. Chcesz mieć konkretne efekty musisz mieć konkretną dietę. Ogólne zdrowe jedzenie to nie jest dieta która daje jakieś konkretne rezultaty. Na pewno jest dużo błędów i ukrytych kcal. Ile jesz w ogóle kcal? Pewnie nie wiesz. Zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2015-04-02 13:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o dopracowanie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i glutaminy) - to moja pierwsza kreatyna w okresie wznowienia treningow od wypadku (14 mscy)- wczesniej przyjmowalem kreatyne raz, ale zle wiec nie bylo trwalych efektow efekty po okresie czerwiec/lipiec: >przyrost masy - 9 kg (spadek po miesiacu bez suplementacji i na zredukowanej o 25% lacznych kalorii diecie = 1kg) >wzrost sily i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2003-09-20 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mowie ze go zmarnujesz tylko mialem na mysli że sylewtke masz juz dobra i genetyke tez i uwazam,ze jezeli bedziesz 3ymal dobrze diete,trening itp to efekty mozemy spodziewac sie za***iste!!! a te suple mowia same za siebie Matrix 5.0,Swole V.3,Nitrous bede sledzil Twoj temat na 100% tak jak Boggiego powodzonka

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 23:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojdan,git foty! Matrix czeko to musi być dopiero pychota! ja właśnie sobie walnęłam swojego wanilia,mniam. Czujesz już efekty svole? ja dziś odnotowałam 120kg zamiast 100 na łydki, ciekawam jak to za miesiąc będzie wyglądało...:) powodzenia,będę zaglądać,boś teraz kompan testowy:)

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no stary dajesz rade, jestem pelen podziwu dla ciebie bo forma jest juz bardzo dobra Tak trzymaj, sog za efekty

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-05 08:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::PODSUMOWANIE TESTU:::... Na poczatku mojego podsumowania chcialbym jeszcze raz podziekowac firmie SYNTRAXza dostarczenie odzywek bez ktorych oczywiscie nie moglbym przeprowadzic testu a takze gronu weryfikatorow ktorzy mnie wybrali. Cel testu : - Zwiekszenie miesniowej masy ciala Dane po cyklu : Waga 77.6 kg (+4,6kg) Ramię 41 cm (+1cm) [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 00:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Pierwsze Suple : Temat Wspominkowy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakies tam byly bo i jadlem wiecej ale to byla moja pierwsza stycznosc z cwiczeniami silowymi wiec dzis z perspektywy czasu i nabytej wiedzy wiem ze i bez tego mono byly by efekty, tego "cyklu" jednak nigdy nie zapomne Pozniej trafilem na sfd, stworzylem wlasna silownie zaczelem sie dobrze odzywiac, i zrozumialem ze zadne suple [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7739 Data: 2007-02-25 17:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądasz na max 16 lat Ale spoko, skoro mówisz, że 19 to 19. Ogólnie pamiętaj, że dieta to podstawa. Trening również pozostawia wiele do życzenia ale przy dobrej diecie efekty były by bardziej widoczne. Pamiętaj, że pracując fizycznie na gospodartwie, oraz ćiwcząc siłowo masz ogromne zapotrzebowanie energetyczna, a dodatkowo chcesz aby Twoje [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 09:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    A która nie zajeżdża?:P Ale co tam. Ważne efekty. Ja teraz kończę cyklona na zwykłym mono od Vitala i efekty przerosły moje oczekiwania;)

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Uechi-ryu

    Post
    Sztuki Walki

    fajna sprawa a systematyczne utwardzanie przynosi niezle efekty;D Ciekawe z punktu widzenia chirurga, który musi potem te efekty operacyjnie usuwać. Co do Human Weapon: nie należy traktować programu jako wyznacznika czegokolwiek-tylko jako ciekawy przewodnik pokazujący dany styl w szerszym kontekście-historii kraju w którym powstał, warunków w [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera a efekty

    Post
    Trening w domu

    [...] jezeli nie ma tam wyrobionych jakich kolwiek miesni, to ciezko spodziewac sie efektow,, jedyne co to jak w przypakdu kolegi zrzucenie jakiejs czesci sadla i minimalne efekty. wiec zeby a6w dala zamierzone efekty chyba trzeba najpierw pokatowac sie troche klasycznymi brzuchami etc. mozliwe ze sie myle, ale czytalem juz gdzies o tym tu na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 11:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć? jakie odżywki? itd ... pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięsnie tylko ćwicze. Mam do użytku 46 tabletek kreatyny. Zamierzam ją zacząść brać po nowym roku zaraz. Warto to brać? Jakie będę miał skutki uboczne? Czy branie 1 tabletki dziennie coś da? Bo tyle chce brać. Ćwicze 3 razy w tygodni , pon - wtorek - piątek. Czy w ciągu tych 46 dni będę miał efekty pozytywne? Mogą już się pojawić efekty uboczne?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11575 Data: 2009-12-20 13:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl - WYNIKI

    Post
    Doping

    Ładne efekty Ale zestawienie testenatu trochę mi nie pasuje tz. 160mg ena + 40mg propa / week to trochę mało wg. mnie...... lecz efekty mówią same za siebie wieć juz cicho siedzę

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2005-01-21 23:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gainery! TANIO

    Post
    Targowisko

    heh duzo jest poszlak koles ciągnąl test długo,efekty byly imo słabe a towaru duzo,wiec efekty powinny byc dobre sprawa troszke dziwna

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 16:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo dobry Produkt. Kreatyba - Bardzo dobra odżywka, i dużo bardzo dobrych Opini. Whey Proteine - Dobre Opinie, i bardzo Dobre Efekty. Bcaa Drink - Bardzo Dobry smak i efekty. Wierszyk . By nie stracić swojej masy weź odżywki firmy Activ,wybuduję ci to masę,byś wyciągał laski nasze,gdy ci siły,Kreatynke weź pod pachę,gdy ci sucho na [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18556 Data: 2012-04-09 23:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny/poprawy :) prosze o szybka pomoc !

    Post
    Trening dla początkujących

    mateusz89b Plany się zmienia jak przestają przynosić efekty, bo po co zmieniać cos co daje efekty i jest zadawalające ? Kłócić się nię będę, każdy robi jak mu pasuje Co do FBW zgadzam się, świetna masówka, tylko mi powiedz z czego on tu ma rzeźbić...? Zresztą staż ma mały więc split by był za ciężki w moim mniemaniu Jak ma 4 dni treningowe to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2009-12-28 11:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła rośnie, masa stanęła w miejscu

    Post
    Trening dla początkujących

    zmiana cwiczen jest wskazana, wystepuje cos takiego jak pamiec miesniowa a wprowadzanie zmian dodaje kolejny bodziec dla miesni...zawsze na poczatku da sie odczuc i zauwazyc efekty cwiczen, pozniej efekty sa wolniejsze, a czasami nawet wypadalo by je wspomudz odpowiednimi suplementami

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9912 Data: 2012-10-30 16:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)