dziennik

Proszę mnie nie obrażać w mojej własnej przestrzeni publicznej jaką jest ten dziennik! :>

Szybkiego powrotu do stanu równowagi Świetnie prowadzisz dziennik. Wciąga jak żaden inny No i oczywiście powodzenia

[...] z frontu: Jelita wciąż atakują, a ch.je wczoraj dostały gotowanego indyka i pogardziły! Dziś powrót do sucharków... Kręgosłup powoli wraca do siebie. Generalnie ten dziennik w takim wypadku o kant odbytu rozbić. Wrócę z pisaniem jak będę w stanie jeść normalnie + osiągne level 1800 kcal (ha! nawet w Diablo tyle leveli nie było!) i będę w [...]

[...] na klatę wzięłaby więcej ode mnie. W końcu pomogło, ale *uj wie kiedy zacznę jeść normalnie i jak długo będę na nowo wdrażać się w treningi, dlatego nie wiem czy zakopać ten dziennik i wrócić do niego za jakiś miesiąc, czy męczyć go pisząc codziennie o nowym sukcesie pt. "zjadłam wołowinę i się nie zesrałam... przez pierwsze 15 minut".

Pieprzysz Pani Nikt tu wbrew pozorom nie jest robocopem i nikt nie jest odporny na choroby i inne przypadłości losowe. Jakby przy byle pretekście kończyć dziennik, to mało który by się ostał. Sama miałam okres miksowania diety 1900 kcal dietą 1400 kcal i to wg zaleceń "góry" Teraz bez siłowni zjechałam z 1900 na 1600 i też się żadne [...]

[...] hulał i żebyś mogła na luzie jeść i ćwiczyć i nie tyć? na 1800 jechałaś 2 miesiące i cały czas się źle czułaś? A konsultowałaś to wtedy z kimś? bo chyba nie mialas wtedy dziennika. może rozkład BTW był zły, może za dużo węgli. Jeśli czegoś się nie przyjmie na początek i nie sprawdzi to potem trudno cokolwiek poprawić. Gdybyś prowadziłą wtedy [...]

[...] jak człowiek z okładki Sukcesu ;P I tak w ogóle to se myślę, że w uju mam karyplowatość michy, jak mi Szefowa napisze, że jestem *****em to się schowam, ale do tego czasu dziennik mogę prowadzić, bo aż mi się miło zrobiło jak się okazało, że oprócz mnie ktoś to jeszcze czyta :) No to jedziem. 17.07 (micha będzie pisemna, bo korzystam z [...]

architektura informacji Uwielbiam twoj dziennik!

Dziennik na dziś... 3/4 dnia na zmianę albo rzygam jak kot, albo mam z d*** jesień średniowiecza.... cokolwiek zjem to prze ze mnie przelatuje, jednym z dwóch możliwych otworów... dieta na dziś: suchy chleb i hektolitry wody...czyli samo bogactwo składników odżywczych ;/ ratunku :( miałam jutro w planach trening, ale jak tak dalej pójdzie - to [...]

[...] a nie w wyglądzie... Pomimo ciężkich treningów i dawania z siebie wszystkiego od października tak naprawdę niewiele się ruszyło, dlatego w styczniu zdecydowałam się założyć dziennik, bo sama nie wiedziałam już co mogę zrobić... Dopiero teraz mam rozkład, na którym widzę, że coś się ruszyło. U Ciebie też w ostatnim czasie widać spadki, więc [...]

[...] tabelinki do kupy ) miski - chciałam sama dla siebie sprawdzić czy choć trochę potrafię już "na oko" ... wiec zaplanowałam bez liczenia " z góry" ..wpisałam je przed chwilą dziennik posiłków i ku mej radości prawie mi się udało ;-) http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/5076a35699634ccb2f000060/ciociasamozlo/dzien/2013-07-27 [...]

[...] nerwowe pomiędzy ręką z dvpą ;-) jak to jest że grając FH: macham ręką a boli kość ogonowa ;-) %-) %-) :))) miska: nie planowana, nie liczona, a jednak po wpisaniu w dziennik - się zmieściłam :D http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5076a35699634ccb2f000060/ciociasamozlo/dzien/2013-08-11 12.08.2013 PONIEDZIAŁEK DNT T1/D3/d3 rozkład 5 [...]

[...] I tak w skrócie… bo nikomu i tak nie chcę się czytać plusy + czuję się mądrzejsza :D dostałam tu dostęp i klucz do przeogromnej kopalni wiedzy jaką są artykuły, i dzienniki dziewczyn a co za tym idzie: + czuję się bardziej świadoma siebie, swojego ciała, swoich niedociągnięć i słabości, +mówią, że żelazo hartuje charakter, fakt że [...]

loku.rwa mam rowne 35.9 stopnia a czuje sie jak w saunie, chyba koffa sie wkreca, byleby mnie nie wykrecila, jak za godzinke sie nie odezwe to dzwoncie na pogotowie widzieliscie nowy dziennik darkthorna? chlopak kawal dobrej robotty odwalil... RESPECT

i nawzajem ja zalałem polski, bedę miał 3 i chu.j:/ ale hist. muszę na 4 podciągnąć dzisiaj a skąd mozna mieć ten nowy dziennik posiłków?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-06-12 09:21:12

[...] zgodnie z którym organy władzy publicznej zasięgają opinii konferencji rektorów w sprawie m.in. rozwiązań w systemie oświaty mających znaczenie dla szkół wyższych - podaje dziennik. "Skoro Ministerstwo Edukacji Narodowej zmienia system oceniania matur, my możemy zreformować nabór na studia" - mówi prof. Tadeusz Luty. "Środowisko [...]

[...] przez to osiagi... zastanowie sie nad tym za jakis miesiac... narazie od 2 tygodni chodze na silke (wczesniej 3-4 miesiace domowe sposoby treningu) musze sie rozruszac poczuc swoje cialo i mozliwosci... potem sadze ze dziennik bedzie dobrym pomyslem kurcze nie wiem nawet jakie mam maxy Zmieniony przez - justbe w dniu 2006-10-19 15:46:26

Czemu ten dzial? Nie jestem jeszcze pełnoletnia, a to jest dziennik... Znaczy, będzie z tego dziennik.:-)

ciekawy dziennik, dobra sylwetka. Ciekawe czemu go wczesniej nie zauwazylem :D bede zagladal !

Ok wiec po dłuuugiej przerwie powracam do prowadzenia dziennika!! Kilka słów co sie działo przez ostatnie 2 miesiace. Niestety treningi nie odbywały sie tam tak jak planowałem, ponieważ często pracowałem do godzin bardzo późnych (21-22) dziennik mogłem prowadzić, ale jaki byłby tego sens, ponieważ nie miałbym ani żadnych filmów, ani żadnych [...]