dziennik

Nie wchodziłam tak często tutaj i umknęło mi to, że masz nowy dziennik %-) Także już jestem, no i życzę powodzenia :-))

milo Cie znowu widziec.bede sledzil jak i poprzedni dziennik.bedzie co czytac i czym sie motywowac! powodzenia i spelnienia zalozonych celow!

Krystek Cie znajde kiedyś na tym śląsku czy kaj tam mieszkasz :D Wlasnie wrocielm z treningu, mozliwe ze wrzuce nawet filmik. Ostatnio w moim zyciu sporo sie dzieje i zmienia. Znowu zapomnialem o forum :D Ale wypiske z dzis wkrótce dam :> Dziennik zostaje w dziale gdzie jest. Zawody w planie nadal aktualne, ale date mozna zmienic z 2019 ma 2020. [...]

Wbijam się w dziennik i będę śledził :)

No co, teścia podbilem %-) Dobrze ze Sylwia czyta tylko mój dziennik i Kondzia %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-10-08 09:45:01

Szczerze, to bardziej się ślinię na sałatkę :-DNa sałatkę gigant mówisz? Xd Dokladnie na ta salatke :-D Big ASS Salad ;-) Czyli uważnie Twój dziennik śledzę :p , aż mi chęci zrobiłeś na sałatkę taka :)

. Myślę, że ostatnie o czym teraz myśli to "chwalenie" się formą, i ciekaw jestem czy każdy z Was tak chętnie by wstawiał fotki formy w bardzo słabym dla siebie okresie. Tej słaby okres to rozumiem, że przez szeroko rozumiane "sprawy sercowe"? Jego dziennik to wstawi kiedy uzna za stosowne. Mnie zastanawia ta dziara, coś symbolizuje?

[...] czy każdy z Was tak chętnie by wstawiał fotki formy w bardzo słabym dla siebie okresie. Tej słaby okres to rozumiem, że przez szeroko rozumiane "sprawy sercowe"? Jego dziennik to wstawi kiedy uzna za stosowne. Mnie zastanawia ta dziara, coś symbolizuje? Dziara - dla mnie oznacza że walczę zawsze do końca i nie odpuszcam z niczym. Kiedyś [...]

Dasz chociaż jedną fotke czy ni uja. Zwykle ludki na masie, offie itp nei chcą dawać ale po kilkunastu tyg redu chyba jest na tyle spoko, ze można w dziennik wrzucić?

[...] na trening do Siedlec bo droga taka sama , wbijam na silke i chłopak z recepcji pyta czy ja to Gnidusek z sfd , mówię ze tak a tu się okazało że Daniel (hellboy) śledzi mój dziennik , mega mega było mi miło , pierwszy raz się z takim czymś spotkałem , motywacja ogromna :D , do tego powiedział że na zdjęciach w ogóle nie oddaje tego jak wyglądam [...]

Ale jak już wyszło, ze czytam Twój dziennik xD to polecam mieć wyj**… ja się spinałam ostatnio za mocno na prepie. W pierwszy i drugi dzień świat z tylu głowy miałam te głupie zawody, totalnie zero czystej głowy. Nigdy więcej. Finalnie forma się spierdzielila w ostatnim tygodniu a ja byłam ostatnia, totalnie nie było warto, także teraz na luzie. [...]

Wiecie co jest niesamowite? Kamil z dziennika na dziennik ciągły progres a ten segment w tle zawsze taki sam :-D Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2013-01-23 12:05:43

Dopiero zobaczyłem, że masz dziennik, śledziłem wszystkie poprzednie i ten też bede śledził, powodzenia!! Pokaż na co Cie stać po raz kolejny.

Molder, forma bardzo dobra, mialem okazje widziec na zywo, co wyglada moim zdaniem jeszcze lepiej, ale niektorzy tak maja, ze traca albo zyskuja na zdjeciach, u Ciebie na pewno lepiej to wyglada onreal. Powodzenia, bede śledził dziennik.

Hej :-) Z dietą poczekaj na Szefowe, a póki co przeczytaj sobie ten dziennik http://www.sfd.pl/haschimotka_w_potrzebie-t806147.html Jako, że masz już doświadczenie na siłce, to może spróbowałabyś tego treningu (punkt 13): http://www.sfd.pl/-t585708.html

[...] trudno, pójdzie na stos. Mam nadzieje że mi szefowa kalorii nie podwyższy, bacząc na mą nikczemną posturę, podeszły wiek i przypadłość tarczycową. Ruda dzieki za sugestie, z dziennikiem Cząstki jestem na bieżąco, czytałam też dziennik Leah :-) Dziś zrobiłam wiec przymiarki do treningu A. Jeszcze nie do końca jest to on w czystej formie, ale dążę [...]

hej :-) Tak dobrze się Ciebie czyta - jestem dopiero w połowie lektury Twoje dziennika ale staram się czytać dokładnie więc resztę zostawiam sobie na wieczór. Dużo tu zrobiłaś przez ostatni rok, nie wiem dlaczego wcześniej nie trafiłam na Twój dziennik. Przysłała mnie tu Marta do Ciebie jako do eksperta od tarczycy, Kokosik mi już trochę pomogła [...]

przekonaj ją! naprawde fajnie by było jakby jakas Pani (poza mną) tez załozyłaby dziennik albo chociaż foty do motywaji dała :)

przekonaj ją! naprawde fajnie by było jakby jakas Pani (poza mną) tez załozyłaby dziennik albo chociaż foty do motywaji dała :) Jestem za kobiety łagodzą obyczaje

szkoda, lubiłam Twój dziennik. ale zdrowie najważniejsze!@