dziennik

mija, wczesniej czy pozniej mija ale mija wczesniej, gdy czlowiek sie wezmie za to co mu przeszkadza ;) dawaj ten dziennik, rozklady i trening :)

Jul - gruba nie gruba - zawsze możesz schudnąć, to łatwiejsze niż z sensem masę zrobić. ;) A dziennik to jest fajny kop motywacyjny.

poczytam sobie twój dziennik dziś do poduszki :-)

Będzie kolejny fajny dziennik do obserwowania. Nie to żeby teraz nie był fajny, ale lubie obserwować wyczyny na treningach Nighta :D

ale generalnie oznaczanie dzienników regularnych od pozostałych jest dobrym pomysłem, bo o ile my się znamy, to ktoś z zewnątrz już niekoniecznie. Ale np zakwalifikowanie mojego dziennika jako treningowego byłby dużym nadużyciem, bo ja mam tylko dziennik :-)

Albo DA jako dziennik aktywnosci W kazdym badz razie ja nie rozumiem, ze ktos mial pretensje. Niby my tworzymy forum, ale wciaz jestesmy goscmi u jego zalozycieli. To rzeczywiscie babska domena stwarzac problemy tam gdzie ich nie ma. Wracajac jeszcze do tego co Paula pisala, nie chodze po innych forach, ale moze tam mniej poblazania w przypadku [...]

Ale bez podziału, bez tego czy ktoś lepszy czy gorszy. Czy jest logos czy nie %-) dziennik to DT a np prowadzenie powyżej ikus miesięcy i jest kolor %-). No aaleeeeee ;-) to nie moje podwórko. wasi Modzi muszą zdecydować :-)) dokładnie tak, żadnych "segregacji" pod kątem poziomu zaawansowania i szeroko pojętej "lepszojści" #-P

ale że zaszczytu? przecież wtedy moderatorki jasno napisały, że wystarczy się do nich bezposrednio zwrócić na pw i dziennik bd przeniesiony ale po co rozkminiać cos, co było rok temu :) Ja nie roztrzasam, bo ja zali nie mam, ale generalbie taki byl kwas wtedy, a przynajmniej tak to wygladalo. Woow, to juz rok? Czuje sie staro...

w kazdym razie, ten miesiąc lub marzec będzie przełomowy:-P co do żarcia, sfd mi podpowiadało, co jada sebastian szmyt:-P. sprawdziłam, okazało się, że wrzucił w dziennik ziemniaczane pyzy i aż mnie naszło:P

a ja bede leczyła kaca:P a od poniedziałku nowa ja i nowy dziennik:-P no ale w weekend też pracuje, wiec bedzie ciezko Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-02-24 10:46:15

[...] jej wyedytowania. E tam - z takich rzeczy nie warto robić problemu. Było - nie ma. Mniejsza z tym w sumie. Niby to nie tragedia, ale sporo ludzi mialo w podpisach linki do dziennikow, czesto kilku kolejnych, mozna sobie bylo od razu zajrzec, zobaczyc z kim sie pisze, cos podpatrzec ciekawego, dodac do obserwowanych. A teraz lipa, bo raczej [...]

Al a prowadzisz gdzies dziennik ? Niestety już nie. Ale od kilku miesięcy doradza mi Eve, co bardzo sobie chwalę. Na razie były to głównie treningi i tu już widzę efekty, może nie super sylwetkowe, ale jesli chodzi o ogólną kondycję,czucie mięśniowe i progres. Poza tym od czasu współpracy z Eve nie wiem jakim cudem wreszcie polubiłam ćwiczenia nóg [...]

Al a prowadzisz gdzies dziennik ? Niestety już nie. Ale od kilku miesięcy doradza mi Eve, co bardzo sobie chwalę. Na razie były to głównie treningi i tu już widzę efekty, może nie super sylwetkowe, ale jesli chodzi o ogólną kondycję,czucie mięśniowe i progres. Poza tym od czasu współpracy z Eve nie wiem jakim cudem wreszcie polubiłam ćwiczenia nóg [...]

Zyje, zyje...Chyba musze nowy dziennik zalozyc :-p

[...] się zgodzę z Bziibziu, tylko że jesteś po redukcji, a ona wpływa na ft 3 i ft4....które poniekąd też są niestabilne. jak mi się tarczyca pogarszała to doszła do tego skóra sucha jak wiór i naprawdę slabe samopoczucie psychiczne. no ale, na razie nie szukałabym sobie choroby na siłę :-). dawaj dziennik,po łapce widać, że może być konkkret xD

zakładaj dziennik zakładaj :-)

Kabula łapka teraz większa bo niestety nie mam charakteru do trzymania docietej formy po mocnej redukcji...teraz czas ogarnąć jedzenie i głowę tak więc przez weekend może uda mi się otworzyć dziennik :-)

Tez chcialam zaproponowac reanimacje, ale nie mamsily wybicia %-) Zreszta, troche mi glupio buszowac w spamie, bo dziennik prowadze w kratkr

Dziewczyny - jak odgrzebać stary dziennik w Lejdisach? Za licho nie pamiętam kiedy go tu miałam - ze 3 lata temu? Jest jakiś inny sposób niż wertowanie kolejnych stron?

Nie żebym się narzucała.. %-) ale że mój dziennik niechcący robi się babsko-ciążowy to nalegałabym z prośbą o ocenę moich siadów na stronie 106 i o rady co poprawić... dzięki dziewczęta i chłopaki :-D chcę wrzucić kolejne filmy ale wtedy znowu utknę na treningu bez waszych uwag, a chciałabym tego uniknąć, bo nie sądzę że jest cud, miód ;-D