dziennik

Siema, ja mam dwa pytanka: 1. Czy robiac CC w dni LC, gdzie mamy duzo tluszczu a wegli malo, mozna zapodac swinie, zeby podbic ten tluszcz? 2. Czy dziennik posilkow Mr. BIG dokladnie oblicza zapotrzebowanie waszym zdaniem? Jakos nigdy z tego nie korzystalem, a zastanawia mnie to. Czy najlepiej obliczac tym zlozonym sposobem z forum? Zmieniony [...]

ściągnij sobie dziennik posiłków Vitalmaxa-on Ci wszystko podliczy

ja mam pytanie jeszcze do tego kalkulatora vitalmaxa, ponieważ ściągnęłem jakiegos open office no i dziennik się włącza, ale nic w nim nie moge zmieniac, ani pisać, który program bedzie lepszy?

Mam takie pytanie bo korzystając z dziennika gdzie wpisuje sie dane i wylicza dzienne zapotrzebowanie kalorii(razem z odjęciem) wyszło mi 2640,a obliczając samemu(bez odejmowania) wyszło mi 3163,5.I teraz juz sam nie wiem czy zrobiłem jakiś błąd przy obliczaniu czy to ten dziennik zle pokazuje.

To wszystko wykonuje jak maz jest jeszcze w domu:-) bo pozniej to krucho z czasem jak synek jest obok.A maz dopiero ma na 7.30.Jeszcze dziennik zdaze uzupelnic;-)

Lato się zbliża a ja formy nadal nie mam %-) a dziennik ?? ;-)

Czesc Dziewczyny :)) Musze sie Wam pochwalic! Bylam dzisiaj u mojego fizjo i wlaczam maszyny do mojego treningu dolu :D Ale sie ciesze, wszystko idzie w dobryk kierunku! Musialam sie pochwalic, za chwile eksploduje z radosci :-)) SUPER!!!8-)8-)8-) Treaz proszę prowoadzić dziennik! :-)%-)

Zakładaj u nas dziennik i do boju :-D.

O Hasa, nowy dziennik :-) nie bedę zaśmiecać ale se włączyłam powiadomki, a co

oo to ja od dziś tyko kapustę czerwoną jem, wszelkie zielone out;-P lubiekaszke to kiedy ten dziennik?%-)

[...] http://media-social.s-msn.com/images/blogs/00290065-0000-0000-0000-000000000000_00000065-06d3-0000-0000-000000000000_20120409024707_080626-christian-bale-vmed-12pwidec.jpg A tu najlepiej wyszedł: http://7.s.dziennik.pl/pliki/5441000/5441712-mechanik.jpg :-D Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-05-13 11:35:23

Z powodu problemów zdrowotnych jestem zmuszona na jakiś czas zawiesić dziennik treningowy Dieta jest trzymana, treningi raz lepiej raz gorzej {{:-( Ale wrócę z większą siłą i motywacja :)

hej! :) Po dlugiej przerwie wracam do prowadzenia dziennik. Najpierw zapalenie miesni, pozniej zdiagnozowane pcos, na koniec zmiana trenera takze wiele sie dzialo :-) mam nadzieje, ze teraz bedzie juz tylko lepiej. Postaram sie wrzucac regularne wpisy z treningow, czekam tylko na nowy plan :)

Hej, będę zaglądał, sylwetka bardzo ładna,twarz z festiwalu kojarzę , pozwoliłem sobie przeczytać pare stron wstecz bo niestety jakoś nie wpadłem wcześniej na twój dziennik, zapowiada się fajnie o ile wypiski będą na bieżąco :) Co do relacji trener - podopieczny, masz zupełną racje, kontakt powinien być zachowany cały czas i olewanie przez [...]

Strongzonk autorytet mój kiedyś też będe miał dziennik i taką publike jak on! %-)

z tego co kojarze (mialysmy za duzo rozmow na gg i mi sie zaczelo wszystko mieszac, stad pomysl na dziennik, latwiej znalezc info) to ma byc 2 x 10g - potreningowo i przed snem. Tylko nie wiedzialam czy to sie wlicza do bilansu. Ale na pewno zapytam jej dzis po co mi kazala - ufam jej wiedzy ale lubie wiedziec czemu robie to co robie :-))

Skromne 96 kg :-D Co to, k.rwa, fitness?! %-) Ano, przenoszę dziennik do stosownego działu %-)

Zakładaj. Ja założyłam dawno temu, bo mi się podobał ten ich dziennik pomiarowy, bo mi przypominał trochę ten na nieżyjącym już mybodycomp.com @-) Ale jak poczytałam trochę tego ich pyerdolenia, to stwierdziłam, że wolę pomiary na kartce/w excelu notować %-)

Martucca Przeczytałam dziennik Oli.Chętnie jej pomogę, tylko wiesz, ona o swoim bracie pisze, że ma "już trzy dychy"...Mam dobre wtyki w łódzkim środ. medycznym, mogę coś pchnąć, w razie czego. Zmieniony przez - Kociszcze w dniu 2012-02-27 20:49:51

tigerr zakładaj dziennik :-)