dziennik

60 novo łącznie jakiś miesiąc poleci. Potem wejdę na wyższe kcal i odpocznę, obcięte będą tez stymulanty. Nie dotne na raz. k***a patrzę w dziennik na początku i 2 lata temu przy tej wadze co mam wyglądałem niebo lepiej. Tyle ze wtedy po dobrze przepracowanej masie redukcja była a nie redukcja po 3 miechach zajeżdżania się

[...] nim jak j**nie jakas bombe jak z tym gorsetem albo jak mdlal po wp*****laniu syfu i mowil, ze wydalil 10kg wagi w ciagu doby zeby wyjsc na zawody... on dalej tutaj ten swoj dziennik prowadzi czy juz odpuscil? zbanowal mnie kilka lat temu na fb i nie mam pojecia nawet za co, bo nic sie do niego nie prulem anie nie pisalem nic w jego strone %-) z [...]

Dzial dla zawodników. Aktywny dziennik i po jakims czasie masz ceny hurtowe do 1200zl na miesiac. Jak juz masz status to musisz te 40 postow w 30 dni zrobic

Dziennik ?? Czy kalkulator ??

120 marzenie nawet na ulaniuchu jak dla mnie, u Ciebie zaglądam w dziennik, mega to aktualnie wygląda. Swoją drogą jaki wzrost?

[...] i trafiłem dobrze akurat. Jeżeli Cię stać to bierz org jednak inna bajka. Porównywałem na silce z typem. Dokładnie ! Lord skromny na tym forum jak mało kto :-) Wystarczy wskoczyć w jego dziennik , a tam już klasa sama w sobie :-)):-)):-)) Nie ten post edytowałem , ale wiadomo o co chodzi :-)) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2020-12-19 11:18:36

Oldspice tu na przykład przeglądając ten dziennik rok 2019 widać ze wcale idealnie nie jest, czawaj robił foto na ustawce i tych krostek itp jest trochę, po prostu większość zdjęć tego nie oddaje, No ale typowo syfow odkąd skończyłem Izo raczej nie mam. /SFD/2021/3/7/a7aa9dea7ad34cad93ea5cd1ce17aa1e.jpg W sunie forma jak na mnie wtedy tez bdb [...]

Cycu nie myślałem żeby założyć dziennik, będziesz sobie tam wypisywał swoje wrażenia itp ;-)

Na pewno nie mocno. Zwykłego MC nie nazwałbym stricte ćwiczeniem na nogi, a co dopiero rack pull, gdzie część w której najmocniej ciągniemy z nóg jest wyłączona. Piorun można gdzieś foto tych nóg zobaczyć? Nawet jeśli ulane, to taki rozmiar to kosmos. Przemek zerknij w dziale doping ,jest dziennik kolegi Pioruna z fotami

[...] nie widać u innych zawodników . Wydaje mi się że mocno ingerował w te barki , sekcja środkowa zwłaszcza . Już o tym mówił, ja go pamiętam jak jeszcze na drugim forum miał dziennik i to był etap gdzie z pewnością nie myślałby o olejowaniu i już wtedy miał te barki kosmiczne, dlatego ja mu wierzę, że nie musi w nie nic ładować, zresztą po co ma [...]

[...] nie widać u innych zawodników . Wydaje mi się że mocno ingerował w te barki , sekcja środkowa zwłaszcza . Już o tym mówił, ja go pamiętam jak jeszcze na drugim forum miał dziennik i to był etap gdzie z pewnością nie myślałby o olejowaniu i już wtedy miał te barki kosmiczne, dlatego ja mu wierzę, że nie musi w nie nic ładować, zresztą po co ma [...]

Koledzy kochani, Podpowiecie mi może gdzie w jakim dziale mogę założyć dziennik treningowo-żywnościowy? Cos na zasadzie pamiętnika? :D Ew kuchnia jeszcze są blogi kulinarne ale też kulinarno treningowe

[...] nim jak j**nie jakas bombe jak z tym gorsetem albo jak mdlal po wp*****laniu syfu i mowil, ze wydalil 10kg wagi w ciagu doby zeby wyjsc na zawody... on dalej tutaj ten swoj dziennik prowadzi czy juz odpuscil? zbanowal mnie kilka lat temu na fb i nie mam pojecia nawet za co, bo nic sie do niego nie prulem anie nie pisalem nic w jego strone %-) z [...]

[...] nim jak j**nie jakas bombe jak z tym gorsetem albo jak mdlal po wp*****laniu syfu i mowil, ze wydalil 10kg wagi w ciagu doby zeby wyjsc na zawody... on dalej tutaj ten swoj dziennik prowadzi czy juz odpuscil? zbanowal mnie kilka lat temu na fb i nie mam pojecia nawet za co, bo nic sie do niego nie prulem anie nie pisalem nic w jego strone %-) z [...]

[...] to mam dylemat bo zostały jeszcze ampy trena Bioniche o których wczesniej pisałem :-) Jeszcze troche czasu wiec pozbieram opinie. A jaki jest najlepszy dzial gdzie mógłbym poprowadzic dziennik/relacje/blog? Dodam ze amatorem nie jestem :-) Lasix jestem tego samego zdania co Ty };-) A mówili ze nie idzie sie dogadac na tym forum z nikim....

[...] bo zostały jeszcze ampy trena Bioniche o których wczesniej pisałem :-) Jeszcze troche czasu wiec pozbieram opinie. A jaki jest najlepszy dzial gdzie mógłbym poprowadzic dziennik/relacje/blog? Dodam ze amatorem nie jestem :-) Lasix jestem tego samego zdania co Ty };-) A mówili ze nie idzie sie dogadac na tym forum z nikim.... Najlepiej tu w [...]

[...] bo zostały jeszcze ampy trena Bioniche o których wczesniej pisałem :-) Jeszcze troche czasu wiec pozbieram opinie. A jaki jest najlepszy dzial gdzie mógłbym poprowadzic dziennik/relacje/blog? Dodam ze amatorem nie jestem :-) Lasix jestem tego samego zdania co Ty };-) A mówili ze nie idzie sie dogadac na tym forum z nikim.... Najlepiej tu w [...]

Ja wiem kim jestes wiec luz :-) Tzn słyszałem :-D Co do dziennika to planuje go zalozyc od wielu wielu tygodni ale zawsze cos wypadnie. Juz dawno z Panem administratorem mialem ustalone ze SFD mnie wspomoze w przygotowaniach do sezonu 2018 ale oczywiscie chodzi o suplementy i dziennik w dziale przygotowan do zawodów wiec o saa tam nie moze byc [...]

Jestes dowalony ostro wiec tez czekam na Twoj dziennik ;-) zawsze sie czegos naucze. aha jem tez wino cybera 50mg ed chyba dobre bo suszy choc akurat porownania nie mam bo w zyciu drugi raz jem stano :-)

Arkus masz gdzies dziennik czy cuś? Jak ten eq oceniasz? Ja do Genesisa sie tez własnie przymierzam albo BM jako baze z cypio i masterkiem. Boldek 750-1000mg, masteron długi 400-600mg i testo 400-500mg ew i dodatki jak oxa albo winko. Bardziej teraz pod SW celuje ale sylwetka tez musi byc oczywiscie :-)