dziennik

Ja też choruje 2 raz w tym roku ale sam sobie jestem winien. Bieganie w krotkim rekawku wieczore ;P Szacunek za brak ciezarow i mega dobry wygląd ;)) A dla tych co sie nie przekonuja do kalisteniki, że nie można wyglądac dobrze a nawet bardzo dobrze to az bym fotke swoja wrzucil. Ale moze w przyszłości dziennik bedzie dla motywacji ;))

Ale jedzenie pysznie tutaj wygląda :D Zazdroszczę,że zaczęłaś już w tak młodym wieku,oczywiście będę obserwował dziennik ;)

[...] treningiem, 2g po treningu) Z kolanem już wszystko okej, pobolewa tylko przy mocnym zgięciu. Trening przyjemny, w miarę dużo siły co było dziwne, bo był od razu po szkole ;) To już ostatnia sucha wypiska, teraz będą zdjęcia oraz postaram się o filmiki. Muszę się wziąć za ten dziennik :-P Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-04-17 22:26:05

Ładny dziennik to i strony szybko leca z racji duzej ilosci odwiedzajacych :-P

Ładny dziennik to i strony szybko leca z racji duzej ilosci odwiedzajacych :-P Święte słowa. Laura ma tutaj wielu fanów ;)

fajny dziennik bardzo przyjemnie mi sie go czyta! figurka tez na duzy pluuus :-) zrobilas mi ochote na kasze gryczana wpadnie niedługo u mnie cos czuje ;)

Fajna dziewczyna to i dziennik ciekawy ;) Julka coś ciekawego upolowałaś na zakupach? Obyś się dziś jednak doczołgała ! Udanego.

Bardzo fajny dziennik. Podglądam od czasu do czasu :) Powodzenia i kuruj paluszka ;-)

pop, fedor - dzięki chopakyy :* %-) Tanqer - odezwał się ten co tak bardzo urozmaica dziennik filmikami %-) zapraszam, zapraszam :) 19.01.2016 DNT Wtorek jak wtorek, w domu tylko rano i teraz dopiero niedawno przyszłam. Jeszcze tylko jedno zadanie z pszyry, wstawię ryż i mimo, że padam na twarz to porozciągam się chociaż przez ten czas. [...]

Są i takie dni :) trzeba przertwać i tyle Dział umiera ale ja dziennik prowadzę bo trzymam go też dla siebie

22.04.2016 DNT Nie miałam co robić i wzięłam przeglądnęłam swój dziennik od początku. Uśmiałam się, ale fajnie było tak 'powspominać' %-) MISKA 1.120g jajka, 25g smalec , warzywa /SFD/Images/2016/4/23/9f89c81966d5403a9a55dee55befc644.jpg 2. 60g jajko, 55g twaróg, 10g masło orzechowe, 135g jabłko, 45g płatki owsiane, 15g orzech włoski, 5g [...]

Dopiero znalazłem dziennik ;-) Szama niesamowita, strach pomyśleć co byś wymyślała, gdybys miała np tyle kcal co ja %-) Jesteś niesamowicie poukładana i dorosła jak na swój wiek, na prawdę bardzo mocno kibicuję ;-)

Tomek }:-( gooru do takiej formy mi jeszcze baaardzo daleko, ale dziękuję :) Mhonar o kurczę, dzięki! :-D Zapraszam, Twój dziennik również śledzę :) Szymek - a skąąąd %-) UWAGA BO TO BARDZO WAŻNA I WYJĄTKOWA WYPISKA 24.08.2016 DT Dobra, dobra, już wracam %-) Nie chciało mi się nic przez ostatnie dni wstawiać. Trenuję sobie, trzymam michę (w [...]

Na jakiś tydzień - dwa zwieszam dziennik. Można się domyślić co jest przyczyną. Aktualnie tonę w zadaniach, a jak wiecie zawsze miałam ich dużo %-)

[...] bo najprawdopodobniej wypiski będą tylko z dt albo w ogóle co 3-4 dni %-) Buli - dzięki, ja tam lubię w kuchni siedzieć :D Konrad - dziękuję, ale Tyś chyba u Tadeusza w dzienniku nie był 8-) 6.03.2017 DT Powiew wiosny był i się zmył, zapomniałam parasolki i specjalnie 10 minut więcej cardio, bo czekałam, aż przejdzie %-) No A wracając do [...]

wiadomo że fajnie jak ktoś w dziennik zagląda. :)

Fajny dziennik to trzeba śledzić, przypilnuje żebyś wstawiała notki codziennie%-) +na fb nie odpisałem bo mam banika%-)

Właśnie podtrzymuje to dziennik a o naszego rodzynka w dziale trzeba dbać %-)

Fajnie że dziennik będzie ponownie na bieżąco prowadzony :-)

dziennik wraca do zywych :-D oby tak dalej :-)