dziennik

[...] zostają bo je najbardziej trzeba nadrobićno i nie mam za bardzo warunków do robienie MC bic44-czemu split??bo tak jak pisałem wcześniej ze z tego co przeglądałem mój dziennik to na normalnym splicie najlepiej mi szlo no i ze jadę niedlugo do polski to split będzie najlepszy teraz dla mniew takie rzeczy jak pisałeś będę się bawił jak będę [...]

No tak... bo niekoniecznie odchudzenie sie z tluszczu spowoduje oczekiwany przez ciebie spadek wagi. Przyklad pierwszy z brzegu.. zobacz dziennik Mala_Mi zobacz ile schudla w kilogramach a ile stracila w pasie w centymetrach. Prawdziwe chudniecie z tluszczu tak wyglada, wagaspada niewiele tluszcz sie wytapia, on zajmuje duza powierzchnie ale wazy [...]

Hera... a przewrotnie - czy na obecnej diecie schudłaś? Przejrzyj mój dziennik jak urosłam, a ja jestem sporo starsza więc już trochę pod górkę}:-( Bunia też urosła niesamowicie;-) Tylko, żeby widzieć efekty trzeba trzymać się wytycznych i nie ma, że chłop mówi czy imieniny cioci A mój małżonek twierdzi, że takie nogi jak mam teraz to skarb... bo [...]

heh, az pokaze memu chlopu swoj dziennik, to sie przekona do tej moje diety i silowni%-) kurczak, widze, ze wieczor spedze czytajac Wasze pamietniki, dziekuje dziewczyny, lubie sport, wiec wyzwan sie nie boje:-):-)

[...] dania, juz tak robie, uwaza moja diete za dziwactwo ktore i tak nie skutkuje, ale jak mu wytlumaczyc ze jak ma sie niedoczynnosc to chudnie odrobine wolniej niz inni, bo ma sie tendencje do zwalniania metabolizmu heh, dobrze ze to moj dziennik i moge sie zalic tutaj, od razu lzej na serduchu;P Zmieniony przez - hera21 w dniu 2012-08-09 12:40:25

[...] i za dużo prolaktyny (to chyba nie to samo co u Ciebie, nie wiem), nie mam okresu... Chyba też zainwestuję w ziółka, szkoda, że mleko sojowe odpada, bo lubię szalenie %-) Wybacz Hera, że w Twoim dzienniku to robię, ale Obli, jakbyś miała kiedyś wolną chwilę i zerknęła na mój dziennik (czy mam dobry rozkład itp.) to byłabym dozgonnie wdzięczna.

Wpadam na chwilkę, żeby nie było:) Czytam Twój dziennik i dzięki Tobie dowiedziałam się, że mam niedoczynność (przez to, że podałaś swoje normy TSH sprawdziła swoje na wynikach badań sprzed roku....) W piątek jestem umówiona już do lekarza i robię nowe badania. No i będę zerkać do Ciebie i kibicować (no i ściągać diete od Ciebie hyhyh)

[...] - 7-10dni. ............................ jezeli masz juz pomierzone maxy - wchodzisz na strone: http://www.darkthorn.republika.pl/ tam masz HST progression + przydatny dziennik posilkow Dalej. jesli masz juz ten program - to beda tam 3 zakladki w zakladce MAXY wpisujesz kazde cwiczenia jaki planujesz zrobic i odpowiedni w kazdej rybryce [...]

Dzień 681 REDUKCJA DZIEŃ 33 Trochę przymulony dzień, na siadach nieco mniej energii niż tydzień temu. Planuję odpalić nowy dziennik, bo tutaj za dużo bajzlu się narobiło. Potrzebuję tylko zebrać najważniejsze informacje - aktualne/początkowe wymiary i fotki. Ładna pogoda się robi, dziś było 10 stopni więc może jutro zamiast rowerka pójdę pobiegać. [...]

[...] Wstyd i ubóstwo, że forum sportowe a ja tylko se żarcie fotkuje, ale 1. zanim dojdzie do treningu to może uda się przyzwyczaić do dobrego żywienia 2. gdybym nie zaczęła dziennika to bym teraz jadła po dawnemu - "skoro i tak ćwiczyć jeszcze nie mogę" 3. a fotki są robione z biodra, słuchawkonem, nie po to by dzielić się umiejętnościami [...]

Kasiu, a gdzie Cie mozna znalezc? Tzn. Twoj dziennik? Mam nadzieje, ze juz lepiej?

dzięki dziewczyny, ale nie byłam umierająca i na łożu śmierci, żeby mi tak zdrowia nażyczyć :) Dziennik mam póki co zahasłowany. A tutaj - jestem ogromnie wdzięczna za wsparcie i jesteście zayebiste, ale chętnie bym pozwoliła temu wątkowi umrzeć śmiercią naturalną żeby nie podbijać :)

na bank cos sie kroi :-D Też to czujesz?:) Czy mi się wydaję czy przejęliśmy dziennik Laury?:D

No wreszcie jesteś 8-) bo zaczeliśmy przejmować Twój dziennik \-) No dawaj co tam wymyśliłaś za sposób działania no i foty dobrze byłoby pokazać bo może znowu sobie ciała za bardzo sama dodajesz }:-(

kopyta to Ty masz ;-) teraz dobrze wygląda dziennik ;d i filmik też dobry widać, że zapier**** lubisz;D

[...] a polewy z białaczka, kakao też sa ok! A połączenie waldena z jakąś polewa np z białka = petarda %-) MIZER - u mnie raczej ślinotoku nie dostaniesz %-) co innego przeglądać dziennik od Doris %-) Co do waldenow - faktycznie, w większości czuć syf. Ja już przetestowałam te co mnie interesowały i polecam - czekoladę, karmel i wlasnie ten mocha. [...]

Przepraszam, że tak długo, będę wpadać/obserwuję :-). Przeglądnąłem lekko dziennik, jestem pod wrażeniem :-D. Zmieniony przez - Baucio w dniu 2015-04-15 08:57:34

widzę że jesteś z Katowic, fajnie kolejna osoba z okolicy ! bardzo przyjemnie się czyta Twój dziennik, dużo foteczek i filmików do tego ładna buźka, pełny szacunek że w młodym wieku masz taką pasje, ja to w wieku 18 lat tylko jabole piłam hahahaha

Czemu ja ten dziennik dopiero teraz odkryłam? :( Obserwuję i oczywiście trzymam kciuki za dążenie do celu! :-D A czemu ja nie mogę dalej odkryć Twojego dziennika u nas?%-) Laura, ja Ci wybaczam brak fotek sylwetki ale... musisz obiecać, że po maturze się to zmieni ! Posiłki z indorem wyglądają super , jak zwykły posiłek jest ładnie przygotowany to [...]

ciekawy dziennik i sylwetka;-) bede wpadał powodzenia no i gartki za zdane uestne matury };-) teraz pewno studia? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-05-16 09:58:47