dziennik

Brak tu tylko tego pracoholika przebywajacego teraz przed ekranem 150 calowej plazmy zakupionej za hajs z hotelarstwa gdzie nic nie robi, w dodatku grajacego w obsrane BF 4 ^^ Co tam chłopcy ? Widziałem nabiale iż twa broda ściętą się stała odsłaniając brzydotę twą %-) A serio musze przejzec ten dziennik ;p

Faja wyczuł darmowe suple to przylazł. I tak go nie wybiorą na 100% bo w ostatnim teście zrezygnował po 3 dniach, ale niestety jest tak mocno ograniczony, że tego nie skumał jeszcze %-) Dobry dziennik Tanq prowadzi - idealny przykład jak chodzić na siłownie i g**** z tego mieć %-)

wejdź w dziennik testeda wrzucił dziś albo wczoraj wieczorem filmik z wiosła nachwytem

No dlatego czytam sobie Twój dziennik, gdzie możesz napisać wszystko i jakoś nikt tam nie zgrywa znawcy z flakiem między nogami.

gdzie ten dziennik pokaz

kolejny dzik :D będę wpadał :) jest las jest natura :> ciekawy dziennik

[...] cały temat, pizza i pepsi w 4 dniu mnie rozwaliła %-) 7km biegu po miesiącu przy takiej wadze to całkiem niezły wynik ;P dzięki, właśnie fakt tego że ktoś przegląda mój dziennik i wypowiada się w nim motywuje mnie jeszcze bardziej do jeszcze cięższej pracy:-) cola i pepsi była wliczona w zapotrzebowanie kcal :-} @Kkkris91 zdaje sobie z tego [...]

Micha smakowicie wygląda, dziennik też ciekawie, będę zaglądał.

kurde a moze zaczac prowadzic znow dziennik, hmmm

[...] zaopatrzona: piersi z indyka, kurczaka, 25 jajek :), wor salaty i surowego szpinaku, marchew,swieza bazylia, kolendra i mieta. pelno warzyw i owocow. Chyba zaloze ten dziennik bo widze, ze wiekszosc z tych co maja dzienniki osiagnela sukces. Zaczne tam ukladac jadlospis, mam nadzieje, ze poprawicie moje bledy. Zaczynam od 2070 kcl? [...]

[...] ze beda zakazane a tu taka mila niespodzianka na poczatek. Zaraz zaczne ukladac jadlospis, w piekarniku juz piecze sie 7 piersi z kurczaka w przyprawie marokanskiej,mniam to zapas na kilka dni. Uwielbiam straczkowe, zaczyna mi sie podobac :) Mam juz swoj dziennik treningowy, ale mam dopiero ankiete. Zzaczyna liczyc i dolacze reszte. Pozdrawiam

[...] koncu nie jestesmy sportowcami wyczynowymi. Najwazniejsze zeby sie nie katowac dieta. Po treningu z owocow dobry bylby banan, jesli ktos lubi. Powodzenia tamarama, bede sledzil twoj dziennik i zycze sukcesow. P.S. Sluchaj Obliques bo sie dziewczyna zna na rzeczy, mi tez wielokrotnie pomogla. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-10-05 12:47:54

kto ma dziennik kalorii vitalmaxa?? rzuccie na jakiś up albo mi na maila:> bo hf mam zablokownego >.<

no racja same sie nie zrobia ale juz jest leiej niz ostatnio progres nonstop jest mysle ze nie bawem dalej bede mógł konynowac dziennik Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-12-07 13:18:41

i widzisz jakie czary, od razu jakaś żyłka, jakieś muskle w porywach nawet - bo aparat to trza używać umić^ oraz załóż sobie dziennik, co przypomniały mi sie filmy ze skakania w zaspy hrhr

założyć Ci mam ten dziennik?

dziennik jutro zerchery z ziemi stojaków nie zmieszczę, powierzchnia strychu zmalała mi do 2x2m mieści się tylko ławka regulowana, sztanga, krążki.... od kweitnia do piwnicy się przenoszą i dokupuję trochę sprzętu pisz ogólnie jak forma no nie piłem, całe szczęście.... btw: zerschery z ziemi najlepsze ale ja sobie na ławkę kładłem luzik, [...]

adzik to Ciebie mam w odwiedzających na nk?:D chyba tak;) własnie Dawid, dziennik jutro czy pojutrze?:D

remik widze, że obczaja albo mój dziennik albo nk Dairy Mega gratki:)

ależ tu ucichło... sesja czy spam-dziennik odyna?