dziennik

widziałam Twój dziennik i nie pityol, efekty są ;-) Obli tez u Ciebie widziałam;-)

wrzucasz w dziennik, lub pytasz w dzienniku czy możesz wysłać na priv ;-) no ba :) Poza tym każdy ma inne możliwości. Wiadome jest, że osoba ważąca niecałe 50 kg i ćwicząca 2-3 miesiące będzie mieć inne możliwości niż ktoś kto waży 60 i ćwiczy pół roku :) Każdy jest inny. Ale prawda jest taka, że najwięcej zmian to w Czesiu - tak jak Gesti [...]

[...] mieszkała w Poznaniu to nad morzem spędzała kilka weekendów w roku. Od 2 lat mieszka pod Gdańskiem...jak pytam o wypady nad morze to nie ma potrzeby ruszyć tyłka na plażę. Norma? ps. czytam Twój dziennik nr 2. Nosz, z tym puchnięciem. Pantofli nie mam szans założyć a latem mi latały na stopach i prawie sobie watkę miałam już podkładać.. :-)

gaja czy masz może prowadzony dziennik jak wychodziłaś z insulinooporności?

a to PCOS to nie stwierdza ginekolog? Dzieki, poczytam Twój dziennik

szary7 czytalam ale nie mam kiedy wprowadzic tego w dziennik i zobaczyc ile wychodzi czego na kg

zaspamowaliscie princessie dziennik

Kapitał szczęścia już wyczerpałem. Teraz tylko praca i pomyślunek. heh. Viola - zarzuć jakieś zdjęcia to się ożywi dziennik.

Hehe Princessa juz wiem czemu przestałaś pisać na Kif Fajny dziennik masz soga po starej znajomości

[...] biore sie juz tak na powaznie za wszystko no i sie pobawilam pospalam prace dzisiaj zaliczylam nic tylko teraz wracac do normalnosci od jutra wznawiam trening i diete trening robie diete stosuje tylko czasu brak na pisanie... ale obiecuje ze jak znajde chwile to uzupelnie moj dziennik Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-09-10 17:33:52

tomassoo to trzeba sobie wszystkiego sprobowac a ja dzisiaj albo jutro uzupelnie znowu dziennik w zalegle treningi bo ostatnio mam jakos malo czasu...chyba za duzo pracy wlasnie tak patrze i widze ze zapomnialam wpisac piatkowego treningu piatek 13.02 rozgrzewka orbitrek 15 min 1.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 1s/15p + 5kg 2s/15p + [...]

przejzałem dziennik, profil na fb, i fanpage... i dalej nie wiem o co chodzi... A to chuy tam, pewnie nie moja sprawa :D

przejzałem dziennik, profil na fb, i fanpage... i dalej nie wiem o co chodzi... A to chuy tam, pewnie nie moja sprawa :D o tej sprawie pisze tylko Tu a zaraz wstawie filmik z dziś :) zrozumiesz o co chodzi

Popuri widziałeś formę Andrzeja K. czy nie interesują Cie nasi zawodnicy? No ba..... :) ciągle dziennik obserwuje. Jakiś czas temu nawet się z nim gadałem, bo blisko mnie trenuje

No właśnie ten dziennik :-D

Ładnie, ładnie :-)) Dream, zrób tuż przed wyjściem, pompa pomoże w osiągnięciu celu :-D Czesiek, oby nas wybrali, będzie fajnie %-) w końcu będę mógł śledzić twój dziennik, hehe

aaa, bo ja przeglądam jej dziennik, w porządku babka :)

http://wiadomosci.dziennik.pl/polityka/artykuly/412558,rzad-donalda-tuska-hojna-reka-rozdaje-nagrody-juz-ponad-40-mln-zlotych.html?fb_action_ids=10200132501620533&fb_action_types=og.likes&fb_source=other_multiline&action_object_map={%2210200132501620533%22%3A120920451402190}&action_type_map={%2210200132501620533%22%3A%22og.likes%22}&action_ref_map=

Bardzo interesujący dziennik. Filmiki przybliżają wysiłek jaki trzeba wydać na treningach i widać, że naprawdę się cieszysz z widocznych postępów.

ja od pół roku nie wychodze z domu... siema %-) Widzę że awek Ci się zmienił. I dziennik też kazałaś wykasować.. ?