SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dnt

  • Wracam do życia}:-( Micha na dziś -DnT (50 min marszobiegu w terenie) napoje;woda,kawa,herbata warzywa:pomidory,ogórek,papryka,rukola /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db0655fe864741e3bbabe0926b850d6a.jpg

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha na dziś-DnT- trochę aero w stylu Chucka- typu zwieszanie się z lian w kambodżańskiej dżungli%-) warzywa:pomidory,rukola,cebula,rzodkiewka napoje:woda,kawa,herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1504e33879943dbaf15336c4bb2f3a2.jpg

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 22:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska 15.05-DnT warzywa:pomidory,ogórek,rukola,papryka,cebula napoje:woda,kawa,herbata,sok noni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5b956f441ad4785ab2e5ed22cf79a62.JPG

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 15:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha na dziś- DnT (miało byc DT,ale upał,dużo pracy itp. że dziś odpuściłam,jutro nadrobię/-)_) warzywa:pomidory,kapusta młoda,cebula,rzodkiewka, napoje;woda,kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7b31c8a77814e9f8bd855509c68473a.jpg

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 22:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska wtorek -DnT warzywa:pomidory,rukola,papryka,rzodkiewka napoje:woda,kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a1e3b1db1fd4ba79eee350fd950aed1.JPG

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 13:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha na dziś -DnT, przypałętała mi się migrena,nigdy ich nie miałam:-( ledwo żyję,miska może będzie niedojedzona warzywa:pomidory,sałata,rzodkiewka,ogórek napoje:woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f9d091c84c640179edd1ec4e3792eb8.JPG

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 13:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha na dziś - DnT warzywa;pomidory,ogórki małosolne,rzodkiewki,cebula, napoje;woda,kawa,herbata czarna i mietowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1849d674e9bd49da8a8d6207ef628fc2.jpg

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha na dziś- DnT:-D warzywa;pomidory,ogórki małosolne (dużo),rzodkiewka,sałata,cebula napoje;woda,kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d74fa5d34f964973aca0451873fe7a98.jpg

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 22:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota,niedziela-DnT micha: napoje:woda,kawa warzywa:pomidory,cebula,ogórki małosolne,kapusta młoda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98bfec578c01441fbf814d94906a1dae.JPG Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-06-16 17:40:16 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e60a53b3bde94255bef8b4e645966ae3.JPG Trening z dziś- DT}:-( Trening: A. Martwy ciąg R=15x40g/ [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 17:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wolne,to uzupełniam zaległosci. Wtorek -Dnt (areło w stylu Chucka) warzywa:pomidory,ogorki małosolne,salata,kalafior napoje;woda,kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54576303920247749ac77e0ebebd0e79.jpg

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś radosny DnT zakwasy dają znać o sobie,Chuck chodzi jak prawdziwy strażnik Teksasu%-)}:-( było trochę areło na rozruszanie obolałych członków\-) Micha warzywa:pomidory,ogorek,kalafior,cebula,czosnek,cukinia napoje:woda,kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f14bea0a49224b3481aed11864b5a360.jpg

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha z wczoraj=DnT (areło było) warzywa:pomidory,ogórki,cebula,cukinia napoje;woda,kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9b7190c8b36a45debac51fa041df3580.jpg

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha z wczoraj Dnt (areło 30min biegu) warzywa:pomidory,ogórek,cebula napoje:woda,kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/acfd2237b798478ea21daabb854f725a.jpg Micha na dziś -DT warzywa:pomidory,ogórek,cebula,papryka,cukinia napoje:woda,kawa poza miską-talerz żurku /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4e012c0ed6f94a18a5e6ec4316595ba2.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 22:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa,czwartek,DnT( z powodu strasznych zakwasów) Miski:napoje:woda,kawa warzywa:pomidory,ogorki,cebula,papryka,cukinia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/296c3a66698845539564994caaf0bacb.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5465d6bdcb604402a472366c08e7af48.jpg Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-08-29 22:00:42

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha z wczoraj-DnT warzywa:pomidory,ogórek,cebula,czosnek,szpinak napoje;woda,kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/59bbd209f9594e8aa62f70ce77d6cf96.jpg Micha na dziś-DT warzywa:pomidory,ogórki,cebula,papryka napoje:Woda ,kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/546aa336bc4b4149ac844480bfbeb495.jpg A 1. Ściąganie linki wyciągu górnego do klatki szeroko [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 22:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono + Jałko + BCAA DT rano 5g mono, przed treningiem bcaa 1g/10mg masy ciala, po treningu 5g jablka+bcaa 1g/10mg masy ciala DNT rano 5g mono lub jablka Mono + BCAA + AAKG DT rano 5g mono, przed treningiem 4c aakg+bcaa 1g/10mg masy ciala, po treningu 5g mono+bcaa 1g/10mg masy ciala DNT rano 5g mono

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-05-03 17:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Sobota 19-09-2015 /SFD/Images/2015/9/19/05886171b6ec4f8ab8cbc3890062f827.jpg 8.00 100g płatków owsianych + 30g rodzynek + 35g HI TEC HAP + 30g migdałów /SFD/Images/2015/9/19/5cdf5f23fefc4a219133cf3c20ff0466.jpg 12.00 100g kaszy jaglanej + 4 jaja + jogurt naturalny z malinami /SFD/Images/2015/9/19/e8a8f2713e404a72b17bc9af5d4a165f.jpg 15.00 350g [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 18434 Data: 2015-09-19 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Piątek 25-09-2015 /SFD/Images/2015/9/25/e74f6a9361504ac1badefb4c326f823d.jpg 7.00 100g kaszy jaglanej + 30g rodzynek + 35g WHEY C-6 + 30g masła orzechowego 10.15 250g twarogu + 35g masła orzechowego+śliwki + 120g razowca /SFD/Images/2015/9/25/d857b33690cb42819563431ff2a0b6d6.jpg 14.15 220g dorsza + 400g ziemniaków + szpinak + feta [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 18434 Data: 2015-09-25 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Piątek 02-10-2015 http://iv.pl/images/55827541660134677011.png 7.00 100g kaszy jaglanej + 30g żurawiny + 35g WHEY C-6 + 30g masła orzechowego 10.00 4 jaja + razowiec 14.00 400g ziemniaków + 250g halibuta + marchewka 17.45 100g ryżu + 250g halibuta + oliwki Za chwilę coś wciągnę http://iv.pl/images/10696698450345566784.png DNT [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 18434 Data: 2015-10-02 21:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Niedziela 11-10-2015 /SFD/Images/2015/10/11/baf92e18a87d47c5a54c597ea29e2706.jpg 8.40 100g kaszy Kus-kus + 30g rodzynek + 15g HI TEC WHEY C-6 + 15g HI TEC HAP + 30g orzechów /SFD/Images/2015/10/11/2bea2f50060f4547b0c4cd351479f93a.jpg 12.00 100g płatków owsianych + 3 jaja + 70g twarogu /SFD/Images/2015/10/11/2db1fcbd247c41ce8214dbf234b89792.jpg [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 18434 Data: 2015-10-11 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)