ile

o to musisz zapytać swojej diety jeśli wiesz czego i ile w niej brakuje i nie dajesz rady uzupełnić owych braków z normalnego pożywieni , to w takiej sytuacji stosowanie odżywek jest zasadne zdr

zależy ile porcji dziennie będziesz jadł w puszce masz ich 50

To czy jesz kreatyne czy nie nia ma wplywu na to ile powinienes jesc b/m/t. Poczytaj troche chlopaku i sam sie dowiesz http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

czlowieku napierw to napisz jaki masz staz ile bierzesz itp mowie ze ty bo pewnie to dla ciebie a nie dla kolegi

Ale nikt Ci nie odpowie czy i ewentualnie ile jeszcze urośniesz. Rozumiesz?

ile za cm3?????

ile za te cm3 ? powtarzam sie

ile?

do tej "diety" wyliczyłeś chociaż jej zapotrzebowanie kaloryczne ? Ile dałeś nadwyżki ? Jakie proporcje b/w/t ?

Cykl mono mialem 1,5 miecha temu teraz Chce odzywki te co pisalem;)Wiec Prosze zeby ktos napisal jak je dawkowac i ile kupic (g)(kg) Zmieniony przez - pulik94 w dniu 2009-11-02 22:46:20

ile kupić gainera to sam musisz sobie odpowiedzieć bo jego kupno zależy od braków w TWOJEJ diecie a my nie wiemy jak ona wygląda, ankietę masz w tematach podwieszonych REGULAMIN DZIAŁU, wypełnij ją i wrzuć tutaj bo nic o Tobie nie wiadomo

Czyli np. jak klate cwicze raz w tygdniu i daje tego dnia maksimum ile sie da, a reszte dnia tygodnia nic nie robie to moja intensywnosc jest w tedy mala tak i potrzebuje mniej bialka??

hmm a ile bys zasugerował zeby ten cykl trwał zeby były dobre efekty ?

1. WIEK: 18 2. WAGA: 74 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 200tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Kolejność jest w porządku. Chociaż także zależy ile serii/powtórzeń będziesz wykonywał, jak wygląda całość planu i dla kogo jest on przeznaczony bo trochę ta ocena jest oderwana od całości.

Spamujesz...to po pieerwsze otwierając kilka tematów z tym samym zapytaniem w różnych działach. Po drugie "spalane" kalorie, które pokazuje maszyna nie są w ogóle miarodajne. I nie oddają rzeczywiści...nie wiem do czego Ci to do szczęścia potrzebne ile kalorii spaliłaś? Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-03-23 19:25:30

Z tego co sie orientuje to z Treca na ich stronie kosztuje 109 zl.No ale Tobie pewnie chodzi o b6.No a ile bysbyl sklonny dac za nia??Chce ja sprzedac bo juz nie czwicze a kasa jest potrzebna.

Ile mozecie zaa nia dac??Rzuccie propozycje.

w takim razie ile musiałbym tego wziąć aby mieć jakieś efekty ale bez brania innych SAA typu testosteron...mnie interesuje samo HGH

A ile juz cwiczysz?