SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Brak "powera: w połowie treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak czy siak to nic nie zmienia:-) oczywiście o ile odpowiednio się odżywiasz a trening jest ułożony pod Ciebie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2014-06-05 07:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej....?

    Post
    Doping

    ile mozna ciagnac cykl I na czym po tym co ja bralam?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2015-01-08 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej....?

    Post
    Doping

    Most hcg e3d 2500j a cykl ile ma trwac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2015-01-08 12:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGOVIRIN

    Post
    Doping

    Możesz a właściwie powinieneś przedłuzyć cykl.Ile ważysz,jaki masz wzrost i BF,że 100mg ED chcesz bić? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-21 16:06:03

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2008-05-21 16:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGOVIRIN

    Post
    Doping

    ile przytyłes gonzo1-83 jak na razie . i czy bierzesz sama AGE ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2008-05-21 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo elo

    Post
    Trening dla początkujących

    pokaż zdjęcia ile tego tłuszczu tam masz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-06-06 10:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spina bifida, wada wrodzona... żadnej siłowni tylko mądre trening wzmacniania gorsetu mięsniowego. Zniesienie lordozy to prawdopodobnie wynik wady, bedzie predysponować do prolapsu krążka miedzykręgowego i zwyrodnien w przyszłości. O ile nie już zaczął sie problem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2013-01-26 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    a ile powtórzeń i serii?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-05-26 13:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    a ile serii i powtórzeń ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-05-26 13:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile ci pasuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-05-26 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile przytyles na swojej diecie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2015-03-12 19:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki. Ile mniej więcej kosztuje taka odżywa ? pozdrawiam +Cahir+

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2003-08-22 20:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile masz lat i czy czasem nie cierpisz na nadcisnienie mlodziencze. Czy miales kiedys problemy z nerkami? Chyba Cie jednak wizyta u lekarza nie minie i radzilbym Ci z nia nie zwlekac bo forsujac organizm mozesz sobie tylko zaszkodzic, a z lekarzem napewno wykombinujecie jak cwiczyc zeby nic zlego sie nie stalo i jak poprawic wydolnosc biegowa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2006-08-03 04:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Shotgun + Horse Power (dawkowanie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy ile masz tego HP jak 2 puchy to ja brałbym rano i po treningu a w NT też 2 porcje. (albo porcja HP+rano na czczo porcja Shotgun'a). Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-11-19 14:13:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2006-11-19 14:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry zapomniałem :) 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: patrz wyzej 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2008-11-10 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST. Prosze o pomoc.

    Post
    Trening w domu

    O ile dasz rade. Ilość serii w negatywach i w 5 ustaw pod regeneracje. Dla mnie 2 serie na grupe pod koniec mickrocyklu piątek to już dużo. Przy negatywach w środe daje rade tylko jedną serie...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-08-13 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko czy moze on zrobic w ten nastepujacy sposob konczy susta deca zaczyna bic samego propa z hcg tak z miesiac puzniej leci prop plus wino? moze tak zrobic? jesli tak to w jakich dawkach i co ile dni

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2012-08-11 20:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA:112 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:poprawa sylwetki 9. CEL CYKLU: poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2012-08-11 21:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Dieta

    Nie ma sprawy :) Dodam jeszcze że od czasu do czasu (raz na tydzień dwa) dodać dzień, w którym jemy więcej np. tyle ile wynosi nasze zapotrzebowanie, najlepiej węglami. Może to czasem przełamać stagnację.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2014-03-02 21:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA 95KG DO OCENY I POPRAWKI(REDUKCJA)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra.dzieki. to do ile kcal dowalic miche?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2014-08-24 15:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)