SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • ile winka ?

    Post
    Doping

    ...i "zakwaszenia" organizmu.Białka nie są obojętnym makroskładnikiem diety.W przypadku węglowodanów ich nadmiar,co najwyżej odłoży się w postaci fatu,przy białkach,może się to już odbić na zdrowiu.W tym przypadku więcej nie znaczy lepiej.Oczywiście ilość białka to już kwestia osobnicza.Pzdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2007-07-22 10:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt spuchnietych mieśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogolnie pompa to caly czas zagadkowa sprawa.Nie wiadomo czy wplywa bezposrednio na synteze bialek.Osobiscie uwazam, ze pompa wplywa posrednio na hipertofie.Wiesz, wiekszy przeplyw krwi = lepszy transport niezbednych substancji. Co oczywiscie nie znaczy, ze miesnie bez pompy nie rosna (treningi masowe i mala liczba powtorzen = brak pompy i masa)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2008-09-18 16:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka serwatkowe ktore lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaraz skasują temat to forum jest chore Uzasadnij swoją wypowiedź, to że np zadałeś kiedyś głupie pytanie i ktoś to usuwał to nie znaczy że usuwamy wszystkie tematy. EDIT już wiem czemu tak piszesz, sprawdziłem i założyłeś dwa podobne tematy, więc nie miej pretensji że tak się dzieje jak ktoś syf robi na forum. Co do białka to j/w jak kasa jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-09-24 16:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYTAJCIE !!

    Post
    Doping

    [...] że tylko śmiechy znich są ,to sie nie liczy , a liczy się to co naprawde wiem i wogóle . nie chodzi mi to o SAA ale o wszystko inne , to że napisze pare wypowiedzi to nie znaczy ze jestem jakims sezonowcem lub małolatem który tylko zeruje na Sogi , naprawde to nikt niewie (no chyba że zna kogoś z reala) jaki kto jest , dlatego szkoda pisac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2003-07-04 02:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie z otrębów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiązanie się z kwasami żółciowymi zmniejsza absorpcję tłuszczu, może tez jednak upośledzać wchłanianie niektórych pierwiastków( ale z tym można sobie łatwo poradzić). Nie znaczy to oczywiście, że błonnik nierozpuszczalny jest bezwartościowy. Korzystnie wpływa na funkcjonowanie jelita grubego poprzez absorpcje wody zwiększa objętość stolca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2003-08-20 12:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac gainera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy wiecie no dieta jak dieta staram sie stosowac jak najlepiej tylko sie da, nie mam rozpisanego grafiku co w jakie dni jem i nigdy nie staram sie dopasowywac jak sie tylko najlepiej da bo mi sie nie chce, utrzymuje to 5-6 posilkow w tym 2 posilki takie wypasione noi oczywiscie jogurty i banany bo to podstawa. Damixxx na opakowaniu Mass XXL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2004-10-21 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inozyna+ryboza czy inozyna+guarana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tauryna jest bardzo skutecznym suplementem, wiem co ja czułem i wiem co twierdzą o niej znajomi. To że Ty nie czułeś nie znaczy że nie działa. Tak, sprzedaje suple. I wierz mi że firma ma znaczenie, bo tu nie chodzi o markę tylko jakość surowców.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2006-01-01 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - ogreee7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chociazby na google do kazdej czynnosci, ktora mam wykonac. Widzialem to w jakims watku i bardzo by mi to ulatwilo zalapanie co konkretnie mam robic. i jeszcze jedno, MAX znaczy 16 ? czy ile zrobie ?:P Jeszcze kilka pytan: Odnosnie cwiczenia nr 5, powinienem trzymac nisko rece, sztange przyciagac lekko ponad piersi i opuszczac, przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2008-02-27 23:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - ogreee7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Widzialem to w jakims watku i bardzo by mi to ulatwilo zalapanie co konkretnie mam robic. tutaj znajdziesz wszystko: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i jeszcze jedno, MAX znaczy 16 ? a czemu akurat 16? czy ile zrobie ?:P tak - ile da fabryka Jeszcze kilka pytan: Odnosnie cwiczenia nr 5, powinienem trzymac nisko rece, sztange przyciagac lekko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2008-02-28 00:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ok. Mono zalewa. Znaczy co ? Wiadomo masa wzrośnie, jakość mięśnia się pogorszy, kształty się zamażą. Ale przecież bęben od tego nie urośnie nie ? Po cyklu z mono woda powinna zejść, tak ? Spadki jak rozumiem nieuniknione. Zostanie tylko to co wypracowaliśmy podczas suplementacji mono. Pytam, bo gdy stosowałem mono, byłem tłustym wieprzykiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2007-08-30 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZA :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Znaczy sie to dla rodzinki a dla Ciebie warzywka i drób gotowany Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10096 Data: 2002-10-10 13:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na mase do oceny i korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] im to wszystko,sami wszystko gmatwacie i komplikujecie,wymyślacie jakieś ******ly,cudy na kiju. JESTEŚ PANEM WŁASNEGO LOSU,NAUCZ SIE SLUCHAC ORGANIZMU-I TEGO WLASNIE WSZYSCY NIE ROZUMIĄ. NIE SPODZIEWAJ SIE WIELKICH EFEKTÓW ODRAZU WSZYSTKO PRZYCHODZI Z CZASEM I Z WIELKIM TRUDEM(po wielu próbach i błędach) KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2004-01-21 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa..jak jest w koncu z ciężarem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znaczy ja robie zazwyczaj to co w punkcie 3 aprzy cwiczeniach np. przyciaganie drazka za glowe, ale na kaptury robie juz 4x12 i co 5 kilo wiecej, dlatego ze nie moge uniesc takiego ciezaru ktorym bym mogl zrobic kaptury 6 razy, a ten ktory moge uniesc to robie 12...wiec sam juz ine wiem..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2004-04-28 20:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy cykl na cp - super było, wrażenia pozytywne poprawiła się wydolność i ogólna sprawność (trzeba zaznaczyć, że postępy były odczuwalne z treningu na trening, co dodawało powera) siła ruszyła i to znacznie (najgorzej było z klatką, ale to nie wina stacku) i generalnie została teraz kończę drugi cykl na dwóch puszkach i już nie jest tak [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2005-11-06 00:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor przeczytaj sobie tak dla zaspokojenia ciekawości.Streszczenie badania znalazłem w Medline. Nie znaczy to wcale że polecam, ot zwykły głos w dyskusji. Podawanie antyestrogenu tamoksyfenu na miesiąc do 12 pacjentów z idiopatycznym Oligozoospermia znacznie zwiększa średnią podstawową testosteronu (T), jak i reakcje hormonu luteinizującego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9538 Data: 2012-10-18 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] była w 3 rodzajach do kolrou do wyboru! chyba jako jedyni mają micro 200 mesh w PL (nie licząc 250 aminostara..) na wszystko mają "papiery" to chyba też coś znaczy - sonbaty kiedys mówił ze ma do wglądu.. dodatkowo do kreatyny, glutaminy dodawane sa miarki - czyli zawsze jakiś bajer jak narazie można sie przyczepić do ich [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2003-11-30 22:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to cwiczysz ZA DUZO!!!!!!!! Wiecej NIE znaczy lepiej! jesli ktos by chcial oczywiscie i zrobil to nalezycie móglby wiecej osiagnac 45-60 min treingiem niz Twoim 3y godzninnym! No ale jesli naprawde nie masz co robic w zyciu i zamierzasz je spedzic nieproduktywnie pompujac zelastwo w jakiejs piwnicy . . . to wciaz zycze powodzenia. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 2004-04-11 11:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka j. japonskiego

    Post
    Sztuki Walki

    czesc Olo baka znaczy glupek :) domo arigato- dziekuje bardzo domo arigato gozaimasu/shita (nie pamietam jak dokladnie) to jest podziekowanie BARDZO grzeczne itd :) jeszcze z podstawowych zwrotow: gomenasai/sumimasen - przepraszam Ohayo gozaimasu - dzien dobry (rano) Konnichiwa - dzien dobry popoludniu Konbawna - dobry wieczor Sayonara - do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2003-03-07 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie „lepszy” jest trening siłowy niż aerobowy, ale tak naprawdę podczas walki bardzo istotna jest siła i dynamiczna i statyczna oraz niezmiernie ważna jest wytrzymałość siłowa. Tak jak już to napisał bartosz, przed zawodami stawia się na wytrzymałość, kondycje a nie na siłe. Siłę najlepiej zwiększać w okresie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2006-10-11 21:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie kłuć deke???

    Post
    Doping

    [...] przez kasację postów wyjatkowo głupich i na pewno akcją objęty zostałby post pt. gdzie wbijac deke zwłaszcza gdy pisze to 16 latek! To ze dzial nazwałem mekką d****izmu nie znaczy ze uważam was za d****i-to chyba opczywisyte.Określenie to odnosi się do codziennych postów w takim wląśnie stylu jak ten obecny.I innych ciekawych osobników [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2004-02-01 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)