SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Mr. Olympia 2008 - Dyskusja po zawodach

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co znaczy? Wiesz rozni ludzie roznie wymawiaja pewne wyrazy i moze byc to wina akcentu, regionu w ktorym sie urodzili badz slangu... Tyle na ten temat. BTW. Panowie ja ze swojej strony chcialbym oddac to co nalezy Jay'owi Cutler'owi.... Wspanialy gentelman i mistrz, potrafil z klasa przegrac i jezeli nawet w srodku sciskalo.. potrafil z usmiechem [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 19:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasz polski Ireneusz Kuraś. Duże mięśnie dźwigają dużo - zawsze i od tego nie ma odstępstw, to że zobaczysz na yt przykladowo: kaia greene'a jak robi martwe na 100kg nie znaczy, że rzeczywiście ma tylko tyle siły bądź innego kulturystę. Co więcej duże ciężary oddalają Cię od budowania masy mięśniowej - ćwiczysz układ nerwowy, nie mięśniowy w [...]

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 21:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 44 % dzisiejszego cieżaru w wyciskaniu wąskim. W A-3 talerz mam trzymać oburącz oczywiście. Przyznam ze nigdy nie mogłem zajarzyć o co chodzi z tym tempem . Czyli np. 40x0 znaczy 4 sekundy fazy koncentrycznej ? A 3020 że ruch pozytywny ma trwać 3 sekundy, po czym negatyw 2 sekundy ? W podciąganiu jeśli tylko 6 powtórzeń to i pełne może dam radę [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 22:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie efke z apteki opraca sie brac ? i jak by byla nazwa leku ? Czy lepiej od dilla wychodzi ? cenowo co znaczy "oplaca sie brac" ? wszystko co apteczne zawsze bedzie sie oplacalo bardziej brac niz ug nawet jesli cena bedzie 2 czy 3 x wyzsza, bo apteka to apteka a nie produkcja domowa. jesli pytasz o cene to wiadomo ze ug wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 4561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 06:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    To, że u niej trening dał świetne efekty nie znaczy, że da u Ciebie, bo dzieli Was ogromna przepaść doświadczenia i umiejętności słuchania/odczytywania znaków własnego ciała. No właśnie...i z tym się w 100% zgadzam i dlatego potrzebuję chociaż delikatnego nakierowania na właściwą drogę! Tak samo, jak z tym, że o masie mam zerową wiedzę :-? [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Agnese - dostałaś groprinozyne w ostrej infekcji wirusowej bo lekarz uznał ze taki lek jest ci potrzebny. Ale to nie znaczy,ze branie go przedłużasz bo wyczytałas ze wzmacnia odporność a tobie wydaje sie ze masz osłabiona. Otóż stany obniżonej odporności w medycynie to co innego niż "wydaje mi sie,ze tak mam bo łapie wszystko" tylko stany [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To fakt, obijałam sie z forum okrutnie. Uzupelnianie dziennika zeszło na dalszy plan, ale to nie znaczy, ze odpuscilam z treningami i dieta. Zgodnie z planem trenowalam i trzymalam swoje 2200 kcal, do tego doszedl cykl kreatynowy i osiagnełam magiczne 64 kg :-D tak ulana dawno nie bylam, ale ze robie to swiadomie i z premedytacja to doskonale mi z [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy kręgosłup i siłka -> looknijce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy rwanie wiecie o co chodzi ale siłka powiedział ze dobra ale najważniejsza jest gibkosć kregosłupa i rozciagam sie od 3 do 5 razy w tygodniu a wcześniej byłem znaczy był u mnie taki lekarz co powiedział ze 0 zero null cwiczenia na siłowni nawet podciagania na drązku nie moge robiić a wiesz co ?? te ćwiczenia które on mi zalecił [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12997 Data: 2004-12-16 18:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mass (jabłczan CEE) działał na mnie świetnie. Trudno żebym teraz na siłę próbował zmienić swoje przekonanie co do wyższości jakiejś formy nad inną Ale to oczywiście nie znaczy, że jabłczan jest be, bo znam wiele osób, które bardzo go chwalą. Po prostu każdy organizm jest inny i tyle. Odin - Najlepiej po jednym opakowaniu tego i tego XP [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 20:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- serie (ilość, przerwy)

    Post
    Trening w domu

    Hej! Deszczowy - spox. Nie wiem czym Cię zmyliłem Oczywiście, że robisz wszystkie ćwiczenia na jednym treningu! To podstawa HST. Jeśli chodziło o kolejność, znaczy o sugestię, żebys ćwiczył nogi (przysiad) przed plecami, to wyjaśniam, że w trakcie tego samego treningu. Zurus - dopiero co mialem ten sam problem i przekazuję, że nie musisz zmieniać [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 11:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 przykazan budowania masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu? nie zawsze mi sie to udaje, baa po bardzo wyterzonym treingu mam rzołądek tak skurczony ze nic nie przekłkne, i znowu nie mam z tego powodu negatywnych skutków. co znaczy zaczac od mieśni najsłabszych gdy trenuje biceps danego dnia? wole raczej zacząć od ćwiczeń najtrudniejszych a cwiczenia najtrudniejsze nie zawsze są na mięsnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11037 Data: 2007-07-20 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mase zdrowego, nie jałowego jedzenia, które śmiało można jeść, tylko trzeba się samemu nauczyć dobrze gotować Jeśli odchudzałeś się i zszedłeś np do 2k kcl dziennie, to nie znaczy że przez całe życie masz zostać na tych kaloriach, wręcz przeciwnie, umiejętnie trzeba zwiększa kcl aby znów pobudzić metabolizm 4. nie można jeść fastoodów, ciatek? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2014-10-25 13:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] I to tylko licząc te uprawy, które udało się zlokalizować - wartość przejętych przez władze ponad 135 tysięcy krzaków marihuany szacuje się na 270 milionów dolarów. Nie znaczy to oczywiście, że wiele hektarów stanu przeznaczono pod uprawy. Wysoka pozycja zioła na liście wynika tylko i wyłącznie z jego bardzo wysokiej ceny. Policzmy sobie. [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 10:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Korwina Mikke, który kiedyś tez głosił podobne teorie na temat legalizacji dragów, ludzie jakos go nie poparli. I pomimo, że teorie te nawet miały logiczny sens to wcale nie znaczy, że sprawdziłby się w realu. Prowadzę zajęcia z młodzieżą, narazie jedna sekcja, w zależności od roku i mojego wolnego czasu we wrześniu zaczyna trenować około 50-70 [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 23:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] maxów to 40 cm na diecie i suplach , dla kolejnego będzie to 44 a dla "hardkorowca" jeszcz mniej , to że ty załózmy zrobiłeś 40cm na diecie i suplach nie znaczy że zrobi je ktoś inny po prostu( mam nadzieje że skumałeś). Po drugie liczy się też jakoś mięśnia i ogólny efekt ktoś kto ma 40 cm w bicepsie może wyglądać o wiele [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 20:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wspomniałem też, że Kuba motał się z redukcją na początku jak i ja. Z tego co zauważyłem w październiku 2012 zaczynał ze 105kg. Na koniec lutego 2013 było 104. Co wcale nie znaczy że się tym w jakikolwiek sposób usprawidliwiam. Oj nie. Chciałem zaakcentować, że zdarza się każdemu z nas, że coś nam nie do końca wychodzi. A to z kolei nie [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 10:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Dzisiaj to było moim hasłem na treningu ! :) Poczułem MOC. Jak pisalem wyzej cwiczylo mi sie super. Workout Power Booster znowu zrobił robote, znaczy pomógł mi %-) Hi tec Anabol Protein - do sniadania Witaminy AZ - standardowo Bcaa Powder - 20g do treningu DIETA: Nie dodałem w rozpisce (zapomnialem) czipsów lays z [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-07 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczy pełna seria rozgrzewkowa wszytskich cwiczen? tak powinno to wygladac

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18766 Data: 2011-09-15 16:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] że nie jest to nic dobrego, natomiast zdają sobie sprawę że na chwilę obecną nie ma innej drogi jeśli się chce zaistnieć w sporcie i taki stan rzeczy akceptują. Ale to nie znaczy że go pochwalają. Fraxinus, a jak nazwałbyś w takiej sytuacji zawodników, którzy najpierw przez lata jeżdżą do trenera po całe rozpiski kulturystyczne (nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro planowo DNT poza tym całodzienny kurs wiec miska nieliczona Marta - ty wiesz co znaczy kurs tutaj wiec sie przygotowałam - śniadanie zjem w domu wiec omine dmuchane buły z dżemem , w ramach przekąsek mam naszykowane suszone mięcho a na lunchu zawsze coś zjadliwego sie znajdzie. Potem kolacja w domu wiec coś sie tam doje jak będą braki %-) W [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 22:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)