[...] Mając 170cm/30,48=5,57stopy Bierzemy z tego liczbę całkowitą – 5 (stop) i zamieniamy na centymetry, dostajemy liczbę 152,4 Liczbę, którą otrzymaliśmy 152,4. Odejmujemy od naszego wzrostu 170, co daje nam 17,6. 17,6 zamieniamy na cale, co daje nam 6,92. Co w zaokrągleniu, daje na wynik: 5'7. /SFD/2017/10/2/ee7e20de4af64adbaf6d4ac87d8ccb73.jpg
Cześć!Oglądałem na You Tube operacje metodą Nussa!Nie wiem czy polscy specjaliści potrafią przerowadzić ja z takim efektem ale wynik za oceanu mnie w 100% satysfakcjonuje!!!!!;)
[...] Rodzice regularnie jeździli ze mną do "specjalisty" we Wrocławiu. Jednak przez tyle lat nie padła diagnoza iż to klatka piersiowa szewska/lejkowata Mówiono że to wynik "krzywicy niemowlęcej" i nieprzyswajaniu wapnia przez organizm. Moja wada była stosunkowo mała - chodziłem na baseny, rehabilitację a w warunkach domowych [...]
[...] cywilizacji musieliśmy biegać za ofiarami lub uciekając przed drapieżnikami. W obecnych czasach jednak nie mamy aż takiej konieczności i z reguły biegamy dla przyjemności, wyników lub zdrowia. Dzięki bieganiu nie tylko jesteśmy w stanie poprawić zdrowie, kondycję naszego organizmu, ale również swoją sylwetkę. Pamiętać jednak należy o tym, że [...]
"Piwo samo w sobie nie tuczy, lecz pobudza apetyt. Piwo poprawia przyswajalność pokarmów stałych, co jest korzystne, lecz tym samym dopinguje do większego spożycia tych pokarmów, co może być przyczyną nadwagi." "W 100 gramach piwa są 44 kalorie. Taka sama ilość chipsów to 552 kalorie. Piwo natomiast pobudza apetyt. Spada on jedna [...]
[...] powinno być wyliczenie zapotrzebowania kcal: http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Od niego należy odjąć ok. 300 kcal, a otrzymany wynik podzielić na makroskładniki: 2g/kg masy ciała białka, 1 g tłuszczów i reszta kcal pochodząca z węglowodanów. Następnie dzielimy to na ilość makroskładników na posiłki. [...]
[...] to należy od wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego. Dokonać tego możesz tutaj: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Od uzyskanego wyniku odejmujesz 300 kcal i dzielisz wynik na zalecane ilości makroskładników. Są to 2 g/kg masy ciała białka (w przypadku osób powyżej 20-25% tkanki tłuszczowej białko [...]
Hej, jeżeli chodzi o WAT to faktycznie przez pewien czasz zrezygnowali z kierunków wojskowych, ale już do nich wrócili Tutaj masz link do informacji : http://www.wat.edu.pl/0001002.php?=Wynik=Stu_mun Kierunki, liczbę miejsc, wymagania, oraz korpusy, do których zostaniesz przydzielony po zakończeniu studiów masz tutaj: [...]
[...] biore 4 tabletki dziennie ale chyba podniose do 5 bo jakies slabe efekty wydaja mi sie... biore juz drugi listek i waga spadla mi jakies 2,5kilo to chyba niejest imponujacy wynik? ile powinno mi spasc tluszczu ? ile wam spada zwykle jak uzywacie clenbuterolu? moze robie cos zle niewiem.. Cwicze codzienie rowerek... brzuszki pompki ogolnie [...]
1. Od listopada jadłam 1800 kcal. Obecnie jem 1600 kcal (w tym około: 90g białko, 90g tłuszcz, reszta węglowodany). I jakie efekty tej diety? 2. Wyliczyłam BMR ze wzoru, który znalazłam tutaj na forum. Wynik to 3098,3 kcal. Rozumiem, że od tego odejmuję teraz około 200-300 kcal? Osoby ze znaczną nadwaga nie powinny używać w tego typu wzorach [...]
[...] wadze 80 kg przeszłam operację jajnika (wycięcie guzów). Po roku od operacji waga urosła do 88 kg. Leżałam na oddziale endokrynologii - gdzie mnie przebadano - wszystkie wyniki były dobre. Reszta kg to po prostu moje zaniedbanie. Nie jestem typem osoby która się objada, raczej u mnie wszystko działało w drugą stronę, po prostu nie jadłam, bo [...]
Jaaa, z taką psychiką to Pan by się na Crossfit nadawał jak nic :-D! Mega wynik!Jesteście bardzo miłe i łaskawe dla mnie }:-( Crossfit to nie dla mnie - nie potrafię już zmuszać się do treningów tak forsownych dla oddechu.
to niekoneicznie może być obtarcie !! to może być wynik bakterii grzybic itp !! sudokrem(;)) - tego bym nie stosował raczej jakieś zasypki i jak najczęściej wietrzył okolicę edit : no i jak co oczywiście dermatolog Zmieniony przez - Boofi w dniu 2005-07-12 23:14:40
Hej, interesują cię studia wojskowe czy cywilne ?? Co do miejsc i progów na wojskowym - są one wyznaczane na podstawie liczby chętnych, ich wyników z przedmiotów maturalnych i testów sprawnościowych -> tutaj masz info: http://www.wat.edu.pl/index.php?subaction=showfull&id=1239110778&archive=&start_from=&ucat=1& tutaj jeszcze [...]
[...] Sport zawodowy w dzisiejszych czasach ma niewiele wspólnego z prawdziwym sportem, raczej z założenia jest to BEZWZGLĘDNA EKSPLOATACJA ciała, aby osiągnąć jak najlepszy wynik. Chcesz to robić, dla sławy, dla pieniędzy - twój wybór i twój problem. Jeśli od tego cierpi twoje ciało - zawsze możesz odejść. W innych zawodach też ludzie podejmują [...]
[...] cheatach, odżywkach, napojach z trującymi dodatkami (cola zero i inne takie) - to nie wyjaławia diety, a skąd :D. imo 90% problemów z witaminami, minerałami to wynik braku dobrej woli i lenistwa, a nie niedoskonałości warzyw. Surówka - za dużo zabawy; chleb na zakwasie - za dużo roboty, zbieranie dzikich i leśnych owoców, grzybów i [...]
Koniec końców, jeżeli dla sportowca, nawet amatora zależy na wyniku, to jednak intensywność treningowa musi być dość wysoka. Regeneracja jest podstawą, która prawidłowo przeprowadzana funduje nam profity w postaci dobrych wyników, przywraca nasz organizm do stanu hmm - używalności? Dodatkowo poprzez takie "drobnostki" jak uzupełnianie witamin, [...]
lejkowata (szewska) klatka piersiowa
