Nie no w gale napewno jest mniejszy doping dlatego ze doping w pilce czy siatce czy jakims innym sporcie zespolowym ma zdecydowanie mniejszy wplyw na wynik niz w kolarstiwe biegach itp. Bardziej bym spojrzal na plywanie albo na tenis kobiecy gdzie takie williams wygrywaja swoja masa i sila a nie sadze by zdobyly ja naturalnie. Aw pilce doping nie [...]
[...] ma. Ale już taki Jalabert nie biegał wcześniej a jako sportowy emeryt zaczął trenowac maratony i doszedł w tym szybko do takiego poziomu że pozwala mu to startować z dobrymi wynikami w poważnych maratonach. Kiedyś eddy merckx stwierdził że sam podjazd pod wielka górę tdf trwa dłużej niz niejeden mecz tenisowy. o czymś to swiadczy. W kolarstwie [...]
[...] sam rozbije białko na aminokowasy) oraz w procesie resyntezy białka- czyli organizm sam odtworzy białko już stracone (w procesach katabolizmu). Wiec można powiedzieć że wynik 7 kg mieśnia stosując tylko dietę w miesiącu żadnym wyczynem nie jest. Na czynnik przyrostu masy mięśniowej wpływa bardzo dużo czynników: m.in. dieta, trening poziom [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pomiar jaki nim wykonujesz ja mam podstawowy /SFD/2016/11/25/0af3548ab469450d9cf6b9a572efe7fe.jpg ściska się go dopóki strzałki się nie pokryją z sobą, robi się pomiary 2 3 miejscach http://www.sequoiafitness.pl/Warrior_Cyfrowy_Faldomierz_Do_Pomiaru_Masy_Ciala_Instrukcja_Pomiarowa.pdf i wynik bf się odczytuje z tabelki dołączonej do urządzenia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] strzałki się nie pokryją z sobą, robi się pomiary 2 3 miejscach http://www.sequoiafitness.pl/Warrior_Cyfrowy_Faldomierz_Do_Pomiaru_Masy_Ciala_Instrukcja_Pomiarowa.pdf i wynik bf się odczytuje z tabelki dołączonej do urządzenia Mam podobny, wg dołączonej instrukcji mogę mierzyc jedno miejsce jakim jest biodro, wychodzi mi tam około 11mm [...]
Stary co tu dużo liczyć 125mg e3d to masz 250e6d prawie tydzień bez dnia...to bez liczenia wyjdzie jakieś 260-270 na tydzień:) A jak chcesz mega dokładnie to pomnóż ilość wbitego tescia 125mg razy ile tam strzałów planujesz( tygodnie) a później podziel wynik przez tygodnie cyklu i masz dokładna dawkę tygodniowa.
Artlite pewnie dopiero co wstales i pewnie niedoczytales napisalem ze niepodali dokladnie bo dla mnie dokladny wynik to na 913, 1688, 2222 a nie >1600, wiecej od 1600 moze to byc 1601, 1602! gdz no tak szkoda ale niemyslalem ze bede wogole robil te badanka a zrobilem bo zauwazylem pewne zmiany a mianowicie min. moj dzi aj dzo niestal na [...]
tak czy siak biorac pod uwage ze przeszedlej juz pare cykli i to ze twoj naturalny testosteron po 1,5tyg. powinien sie juz chodzby troche przyblokowac wynik >1600 oznacza ze twoj prop to prop
jest zayebiscie :) 20kg i 13cm w lapie w 3.5roku to bardzo dobry wynik biorac pod uwage Twoj typ budowy :) 43 w lapie, chcialbym juz miec tyle :D ale nie, jak to mowia "dopracuj biceps" hah bedziesz mial rece wieksze od glowy.. co po niektorzy sa z***ami tutaj i chyba tylko zazdroszcza.. SOG
dobry pojedynek. Jak dla mnie wygrać mogą obydwoje,w sensie ze ten albo ten i nie bedzie dla mnie niespodzianką żaden wynik. Oni obydwoje ostatnio walczą tak na przemian,raz wygrana,raz porażka...
Kto jak nie Morata mógł strzelic hat tricka i miec finalnie 0 bramek na koncie xd.Zreszta juz kiedyś grajac dla Realu dokonał podobnej rzeczy.Var pomimo swoich ułomności czasem,daje naprawde duzo.Dlatego nie czaje jego przeciwników,bo gdyby nie on to w jakimś stopniu mielibyśmy wypaczony wynik meczu.
Historyczna chwila,Lewy we Wtorek wszedł do top3 najlepszych strzelców LM w historii.na dogonienie tych 2 kosmitów szans nie ma.Ale śrubować wynik trzeba,bo jak młody Norweg dalej bedzie tak strzelał to kwestia czasu kiedy go z podium zepchnie(18 bramek w 13 spotkaniach). https://i.imgur.com/ZETGei5.png
[...] moze to tylko moje odczucie. Wedlug mnie nie byly zbyt dobrze dopasowane. Koledze wytrzymaly okolu 1,5 roku, teraz sa w strasznym stanie - wedlug mnie nie jest to zbyt dobry wynik jak na rekawice za 300 zl. kg. : TWINS'y są bardziej zbite,pięść moim zdaniem lepiej się w nich układa i tworzy taką "cegłę". Dla kogoś kto lubi i czuje się [...]
[...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
Jakie znowu pieczenie mięśni? WTF? Tak, da się połączyć siłe z redukcją, ja sam, mając dobrze ogarniętą dietę Low Carb zrzuciłem ok 5-6kg poprawiając wynik w przysiadach bodajże o około 10kg. Oczywiście jesli redukcja jest priorytetem nigdy nie uzyskamy takich przyrostów siły, jakie uzyskalibyśmy jedząc normalnie.
[...] :D. Jedzmy zbilansowane posiłki, regularny ruch i te całe ig posiłków można sobie w tyłek wsadzić. Był czas kiedy mój Tata miewal nieco wyższy cukier, potrzebował dobry wynik do okresowych do pracy i gdy miał ochotę na kawałek ciasta to zjadł, ubierał i się i fundował sobie żwawy marsz. Mierzył cukier przed, po itd i poprawił wyniki mając w [...]
