[...] wspomniałem nie masz się czym przejmować, jeśli wyjdzie Ci za wysokie ciśnienie powiesz po prostu że się zapomniałeś i wypiłeś kawę, jeśli chodzi o badanie krwi, wątpię aby meta wpłynęła na ich wynik, a jeśli chodzi o mocz, to również wątpię aby 35 tabsów mety uszkodziło Ci ją w takim stopniu, aby wyniki nie mieściły się w normie. Pozdrawiam
p******ony pajac, nie ma miejsca w podstawie a gwiazdorzy co innego gdyby byl wynik 2-3 do zera i mial juz na koncie bramke gdyby w tych akacjach co wczoraj mial Sobiech i Piech byl Lewy to mogloby sie to skonczyc z 3-4 zero Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-10-13 15:32:23
[...] wylicza podstawowe zapotrzebowanie... w poscie o ckd wylicza sie zapotrzebowanie na podstawie tego wzoru na redukcje (nikt nie odejmuje 300-500kcal tylko odrazu ukladaja pod wynik) natomiast w poscie o masie dodajmy 500kcal to oznaczalo by ze wracamy z redukcji do naszego normalnego zapotrzebowania i nie mamy dodatniego pilansu kcal... widzialm [...]
[...] zamiast ciagle pytac sie co zrobic, wez sie do roboty bo nikt za Ciebie nie bedzie cwiczyl. w 2 miesiace nie licz na jakies mega efekty, ale na pewno 2 miesiace to wystarczajacy czas, zeby swoj wynik poprawic. nie wiem o ile, to zalezy od Ciebie. Zmieniony przez - corlic w dniu 2008-02-21 12:25:58
KeRiO słuchaj od kiedy wycisk zalezy od bica . Moze ma 34 w bicu to nei oszołamiający wynik ale zobacz jaki on ma wzrost.A dlaczego taki silny jest bo ma trening na siłe chyba wiesz co to ? Thiago respect dla ciebie.Dla mnie jesteś gość Zmieniony przez - songo ssj w dniu 2006-12-04 18:17:34
To tak jak juz bylo mowione, podpatrz cwiczenia z seminarek z udzialem Jarka Suski, dodatkowo jakies wolno wykonywane serie w powietrze, bez opuszczania nogi. Predzej czy pozniej powinno to dac jakis wynik
Możesz zawsze powiedzieć że to z powodu suplementacji kreatyną taki wynik wyszedł http://www.sfd.pl/BADANIE_KRWI__KREATYNA-t202642.html http://www.sfd.pl/KREATYNA_a_BADANIE_KRWI-t267147.html
super sprawa z tym rankingiem :) ale jak porownywać wynikiszczególnie chodzi mi o WW 50% mc jak np w lidze WW zawodnik ważący np 79,5 kg dzwiga 37,5 kg a np tak jak w ostatnich zawodzach w dąbrowej zawodnik ważący 79,5 kg dzwigał 40 kg hm a to juz ma wpływ na wynik trzeba by bylo ujednolicić również system i przedziały wagowe a druga sprawa [...]
Proponowana tabelka na ranking, wrzuciłem wcześniej ale nie było odzewu, chcemy zrobić osobno za 2012, za 2013 za 2014 oraz na końcu już całość najlepszy wynik od 2012 . To jest tylko na razie wzór, jest to jeszcze nie skończone. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c775d67092934b23ba01f38de4dab940.png
Lepiej po ustaleniu jednolitego regulaminu,i proponowałbym tylko zawody o których była informacja na SFD. Bo potem nagle ktoś napisze że w jakiejś tam Wólce,zrobił wysoki wynik...itd,itp...a my nie będziemy nawet w stanie zobaczyć jak to wyglądało. A jeszcze lepiej żeby przed wpisaniem wyniku do tabeli,można było zobaczyć filmik z tego boju.
No czli regulamin w nazwie powinien mieć umieszczone SFD, do rankingu brane będą wyniki z zawodów rozgrywanych według tego regulaminu i zgłoszonych do kalendarza imprez SFD.Wynik powinien być dostępny do sprawdzenia na nagraniu.Zaczyna mi się to podobać i ma ręce i nogi :-)
Również się z wami zgadzam i Wzorek ma racji gdzies pojawi sie kowalski który zrobi rekord a nie będzie filmu musi być wynik wpisany na naszym regulaminie
Akurat testowałem iq man, goman, permen i penis complete- i ten ostatni rzeczywiście przynosił najkorzystniejsze rezultaty. Erekcja po nim następowała najszybciej, trwała długo. Nie chcę tutaj nic reklamować - po prostu taki jest wynik moich doświadczeń.
[...] a nie polecałem - to tak gwoli przypomnienia. Reasumując całość czasem warto oceniać coś z dystansu. Empiryzm nie zawsze jest właściwym rozwiązaniem. A skacząc 30 kilo w ciągu 3 lat... no cuż ,śmiało mogę powiedzieć ,że niejeden głąb nie wiedzący nic o sportach związanych z kulturystyką osiągnie lepszy wynik. Wszystko ma wady i zalety.