wynik

[...] sezonu, nastepnie w Poznaniu ponownie na 1/4 - jako rozgrzewka przed IM 70.3 w Gdyni - oczywiscie Gdynia IM 70.3 z ambicjami na lepszy wystep - mam tu na mysli taktyke i wynik biegu - a na koniec pelen dystans IM we Wrzesniu. Zmiana planow wynika z przyznania Gdyni IM 70.3 - w tej sytuacji decyduje sie na pelen IM w Polsce, prawdopodobnie w [...]

[...] jeszcze caly czas nadzieje na start w Przechlewie - wiec jeszcze utrzymam gotowosc bojowa - z tym ze do Przechlewa, jesli sie uda, jade po doskonala zabawe i przyjemnosc startu - nie bedzie juz wielkiego spinania sie na wynik. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bfdc97a636a748588f1719a44537851d.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-08-15 17:27:56

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d23328dc43404fc7b332ed7da96a1463.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba7306e7432d4d9aaf9c52cfef3727d0.jpg Badania, profil lipidowy, wynik doskonaly, z wynikiem, interpretacja czolowego specjalisty na swiecie: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1f845832f184446488cd84bedaeaf3fa.jpg [...]

Rano spacer po lesie ( jest sucho i slaby wynik, 23 borowiki, innych juz nie zbieram ) - 9 km. Wieczorem pobiegano, mialo byc lekko ale wyszlo za mocno i za duzo, pieknie sie zrobilo i mnie ponioslo. Zawody w niedziele i powinien byc pelen luz juz.. ale z drugiej strony, moze wreszcie polece zawody na pelnym luzie ;) Teraz kolacja - golonko - a [...]

Patrząc na zdjęcie z panią młodszą ode mnie o 2 lata nachodzi człowieka refleksja: pozory mylą i , że w sporcie liczy się wynik. Triathlon to nie sport sylwetkowy. Podziwiam tych ludzi!

[...] znad morza. Pozniej, chwile pozniej przygoda konczy sie, macie juz swoj medal - i przysiegam ponownie, zal w sercu. Zal ze to koniec. Wylaczacie komputer, nie patrzac na wynik. Czas nie ma znaczenia, nic nie ma, jestescie szczesliwi. To najpiekniejszy bieg - nie bieg - w moim zyciu. Pozniej, kilka godzin pozniej, siedze przy ognisku z [...]

[...] tyle czasu w wodzie. Niby mógłbym płynąć żabką (nawet na 1/2IM), ale to obciach trochę. Rozmawiałem z tą swoją koleżanką z pracy (Michalina Pasierska), która miała fajny wynik w Gdynii w tym roku. I miała dwie obserwacje... spory odsetek żabkarzy (który ją wkurzał :-)) oraz ocean testosteronu. Pisaliście z MaGorem o tym... była w mocnym szoku [...]

[...] jasne i precyzyjnie przemyslane. Wiosenny maraton w 03:29:59 oraz wrzesniowy IM w Malborku w 11:59:59. Jak zdrowie i zycie pozwoli - od siebie dam i zrobie wszystko, by te wyniki osiagnac. Po drodze licze na dobry wynik na 1/2 IM, ale nie wiem czy nacisne w Poznaniu czy Gdyni - bedzie trzeba wybrac, bo starty dziela tylko 2 tygodnie. Sierakow - [...]

bede mocno trzymal kciuki za realizacje, z taka ciezka i wzorowa praca na pewno dasz z siebie wszystko i to jest najwazniejsze, a wynik przyjdzie odpowiedni... moje plany, choc raczej w sferze marzen sa w miare podobne, natomiast gorzej u mnie z ta ciezka praca... mimo wszystko fajnie bedzie podazac podobna droga i czerpac z doswiadczen co do [...]

[...] jednak podziwiam za objetosc :) Objetosc to u mnie akuratnie na pysk spada :( Ale masz racje, kazdemu co jego. Ja jestem len, wiec musze miec kierat, ale to chyba jest wynik tego ze przez tyle lat nierobstwa zwyczajnie bylem tlusta kaleka, wiec teraz to ze moge - powoduje efekt ekstazy mozliwoscia. Byle sie tym nie zachlysnac.. ;) Rano [...]

Jak u nich wygląda taki trening - czy daliby radę podnieść swoją masę ponad głowę? ;) Nie muszą tego robić i pewnie nie robią. Wynik wymaga specjalizacji, a specjalizacja to dążenie do doskonałości. Doskonałość wymaga czasu, a doba ma tylko 24 godziny, z których 8 trzeba przespać :-) Pisałem kiedyś o Gdyni. Miałem wrażenie, że Marcin położyłby [...]

Jak u nich wygląda taki trening - czy daliby radę podnieść swoją masę ponad głowę? ;) Nie muszą tego robić i pewnie nie robią. Wynik wymaga specjalizacji, a specjalizacja to dążenie do doskonałości. Doskonałość wymaga czasu, a doba ma tylko 24 godziny, z których 8 trzeba przespać :-) Pisałem kiedyś o Gdyni. Miałem wrażenie, że Marcin położyłby [...]

Marcin trza było złoić nam dupska - 130x2 piękny wynik jak na chudzielca;-)

[...] jest zrealizowane marzenie. Za to zwyczajnie potrzebuje zastrzyku motywacji i malej nagrody, za uwazam, solidnie przepracowana zime - marze o tym by wreszcie poprawic nieco wynik na 10 km. Na polowke przyjdzie czas, pewnie gdzies na wiosne ;) Piatek. Rano plywanie, mocna praca na wioslach. Bez zapalu - nastroj z rana taki, jak pogoda na zdjeciu [...]

nowy rekord zyciowy na 10 km to 41 minut i 24 sekundy. Lepiej niz deklarowalem, slabiej, niz uwazam ze stac mnie w tej chwili.. Podam pozniej oficjalny wynik. W biegu amatorow bylem gdzies pomiedzy 3 a 6 miejscem open - nie wiem bo od momentu dublowania nie bylem w stanie rozpoznac czolowki. Gratulacje. Kosmiczny (jak dla mnie) czas. Gdyby [...]

Właśnie wynalazłam wyniki w sieci. Piękny rezultat, wypracowany. Do pudła w generalce zabrakło 6 sekund:) Wielkie gratki, aż strach co będzie na Orlen Łorsoł... Dostalem te wyniki, i lekka zalamka, 5 sekund zabraklo mi do podium w open, gdyby nie to dublowanie, widzialbym rywala i mial szanse choc sprobowac powalczyc.. eh. Na pocieszenie, 1 [...]

czyli krótko mówiąc to Ty robiłeś za zająca, ale to nic dziwnego, swoją posturą wyróżniałeś się wśród innych więc łatwo było się pewnie pod Ciebie podczepić i próbować trzymać tempo wynik rewelacja, gratki

Gratulacje. Swietny wynik. Super Super ze podzielili amatorow od pro, mogles powalczyc o pudlo. Gratz again

Marcin to jeszcze ja się dołączę do gratulacji. Mega wynik, serio, serdecznie Ci gratuluję. Nie znam osobiście nikogo kto przy twoich gabarytach potrafił tak zapi......ć :-) Wiem, że to efekt ciężkiej pracy. Pozdrawiam

Wynik super i faktycznie z takimi rozmiarami!!! Jak tu się do kenijczyków porównywać!! Gratulacje!!!