wynik

Witam! Dzisiaj jest mój 3 dzien na tej diecie i jakoś daje rade...troche zasysa w zoladku ale pije duzo wody i juz lepiej. schudlam juz 2 kg na tej diecie, mam nadzieje ze wynik koncowy bedzie wspanialy:P mam sporo do zrzucenia wiec licze na jakies 10 kg:P:D szczerze, to strasznie brakuje mi weglowodanow...spozywalam ich OKROPNIE duzo, zdarzalo [...]

lukix W Lublińcu dipy wygrał Michał 61powt. ale musze powiedzieć że Wasi koledzy z SW LUbliniec nie popisali się techniką wykonania co mnie bardzo zdziwiło.Byli bardzo zapieci na wynik .1/2 CC skończyła sie moją wygraną ale bez historii i euforii 42,5kgx 182powt.

Nagrywałeś coś? wynik 61-poniżej kąta prostego z akcentem,to jakiś kosmos-Gratulacje dla Michała! :)

[...] tak jak pisał lukix pierwsze dwadzieścia ruchów oczywiście wykonane z pełnym wyprostem lecz ze zbyt mało widocznym akcentem.A taki obowiązuje w naszym konkursie i zawiera go regulamin.Natomiast nie zauważyłem żeby dwa ostatnie ruchy były zbyt "płytkie".No ale w sumie można się przestraszyć!! U mnie cholera wynik wciąż z 1 z przodu :-)

[...] ma wzmianki w regulaminie o pozycji tył czy przód na przyrządzie.Mamy już filmik z Sochaczewa wieczorkiem wrzucę.Trzeba jeszcze ustalić moim zdaniem jak wpisujemy dany wynik w tabeli wyników.Chodzi mi o wymaganą ilość opinii do filmików i czy wyciągamy jakąś medianę? Mateusz ma teraz 3-opinie i zaliczone 17,16,16. Wydaje mi się ze z [...]

Chciałem wprowadzić taki zapis - tyłem do przyrządu ale nie wykazaliście aprobaty także teraz będziemy mieli różne pozycje. Co do wyniku myślę że można przyjąć ten wynik dla danego zawodnika który pojawi się najczęściej w ocenach oczywiście z uzasadnieniem.

Czekamy na jeszcze jedną opinię filmu Mateusza i poprawiamy wynik w tabeli.Uważam że będzie jeszcze ciekawa rywalizacja.Iti ma jeszcze 2 filmy i pewnie coś dołoży,Michał niby tylko 1-ale ogromne możliwości i jak skupi się na odpowiednio głębokich zejściach w drugiej części próby,to powinno być dobrze.Czekam też z niecierpliwością na Michała z [...]

Ponownie oglądałem film Mateusza i muszę przyznać rację drazekm że mamy oceniać ruchy "pewne"bez skupiania się i stop klatek.Choć nie jest to przyjemne ani grzeczne ale chciał bym zmienic wcześniej podany wynik na 23powt. zaliczone.

U Marka nie ma żadnych wątpliwości i 23 powt, do tabeli,a u Mateusza powtórzył się wynik też 23 i tyle wpisuję. II-Perfekcyjne pompki na poręczach z 20-kg: 1-Iti-28-powt, 2-Michał-27-powt, 3-Marek,Mateusz-23-powt,

Ja jako drugo ligowy zawodnik też nagrałem siebie.Ale w kolejnej edycji mam zamiar uzyskać wynik z 2 z przodu :-)Narazie kombinuję ze wstawieniem filmu:-? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-10-12 08:34:42

Wycwiel zaliczone wszystkie 16x Tomek niestety nie doczytałeś regulaminu i nie oglądałeś filmów i dyskusji na wątku,tak jak pisał Łukasz nie było żadnego ruchu z barkami poniżej łokci więc wynik 0 nie zaliczone żadne powtórzenie.

Szkoda że Mateusz nie wykorzystał 3 próby bo miał szansę na podobny wynik do iti Oczywiście Michał gratulacje dla Ciebie za zwycięstwo.

[...] zapoznać się z zasadami panującymi w naszej zabawie, żeby uniknąć głupich błędów. Składanie protestów w czasie spotkania: jest to kwestia, która może czasami uratować wynik spotkania. Trzeba być w 100% pewnych, że ma się racje odnośnie protestu ( tzn. poprzeć swoją wypowiedź linkiem – co jest teraz już raczej podstawą) i dopiero [...]

Wynik spotkania HTT 4-0 SFD Noty zawodników SFD Team - Michalinho 3 Bodymaker 4 Tomasz 5 Impostor 2 Po meczu zadyma,która dla nas zakończyła sie korzystnie

[...] 10x40kg podciagnei sztangi do brody 12x30kg 10x35kg 10x40kg 6x45kg triceps wyciskanie francuskie i odrazu w tej samej seri wyciskanie wasko zrobielm 4 takie serie po 10 powtorzen ciezarem 30kg pompki tylem 3x12 bieglem dzis na 60m wynik sredni 8s myslalem ze lepiej bedzie jak wazylem jakos 65kg o wiele lepiej bylo z moja kondycja i szybkoscia

[...] i cieplej wodzie. Smak w poczatkowych tygodniach bardzo mi odpowiadal potem robilo się coraz bardziej mdle. Oglnie pod koniec cyklu gorzej mi wchodzilo niż Hp Przed/ po / wynik Waga:70kg z rana / 72kg / +2kg Biceps: 38,5cm /41 /+2,5cm Udo: 59cm /60 /+1 Łydka: 38,5cm /39,5 /+1 Pas: 78cm /75 / -3 Klatka: 112cm na pełnym luzie /116 /+4 Ilosc [...]

WYNIKI PO 5. KOLEJCE SPOTKAŃ /12-13.09.09/ Typer kolejki: diakonos_0 (bardzo ładny wynik ) Krótki komentarz: Niecodzienna sytuacja - po tej kolejce mamy 3 liderów. Filozofek, który nie typował spadł na miejsce 10. Ogólnie - bardzo dobra kolejka, jeżeli chodzi o ilość zdobytych przez Was punktów. Gratulacje. [...]

ZALEGŁY MECZ MARSYLIA - PSG Z 10. KOLEJKI rozegrany dnia: 20.11.2009 (piątek) wynik spotkania: 1-0

Przypomnę również, że do tej kolejki będzie doliczone spotkanie: 12.05.10 Olympique Lyonnais - AS Monaco FC ? ______________________________________________________ JEŻELI KTOŚ CHCIAŁBY ZMIENIĆ TYP - PROSZĘ DOPISAĆ WYNIK TEGO SPOTKANIA DO SWOICH TYPÓW. W INNYM PRZYPADKU BĘDĘ BRAŁ WASZE TYPY NA TEN MECZ PODANE WCZEŚNIEJ. Zmieniony przez - WojTAS7 [...]

No takie 25-powt. z brodą nad drążkiem i zaakcentowaniem dołu,to już fajny wynik.Taka próba powinna dać podium,tylko jeszcze tyle musi zaliczyć sędzia na zawodach a z tym bywa różnie... :)