wynik

[...] na silce w zwiazku z podnoszeniem ciezarow co daje mi 478kcal czyli razem 3714. Zmniejszam spozycie kalorii o 15%( tak znalazlem w temacie ukladania diety) wiec koncowy wynik to 3157 kcal. Tutaj mam prosbe aby mnie troche nakierowac co do B/T/W gdyz wynosi to nastepujaco: Bialko 2g/kg wiec 188g, WW 473,55g, oraz Tluszcze 57,76g. Jako ze chce [...]

Przepraszam mogł to byc moj bład poniewaz nie miałem kartki i napisałem z glowy z tymi qg/ml. Miałem wynik na offie 5,23ng/ml, widelki to 2,8-8,0ng/ml. Teraz badalem testosteron w tamtym tygodniu to mialem wynik 50ng/ml i pani powiedziała ze jest go więcej tylko im sie skala skonczyła i moga to sprawdzić na drugi dzien dokladnie ale nie bylom mi [...]

Mój bląd, nie mialem kartki z wynikami przed oczami i pomyliłem ug/ml z ng/ml, Miesiąc po odbloku miałem wynik 5,23ng/ml. Hermann1 napewno tylko estradiol i prolaktyna wystarczy? Testosteron robilem wyniki jakieś 5 dni temu i mia.lem wynik 50ng/ml. Jest sens jutro tez robić na testosteron i chyba nie potrzebnie placic? Zmieniony przez - [...]

Witam odswiezam . Odebrałem wyniki badań prolaktyna 11.96 czyli chyba dd jest wyyebką ? testosteron 3456.37 czyli cos tam chybasiedzi ? czy wynik testa niejest za mały co do dawek bo niewiem , lece od 6 tyg prop 100e2d , enan 200e2d i dd 200 e2d. nie zamały wynik testa ? Dołozywalem wiecej ww od 8 dni i dalej waga ini ruszy , juz jest 4 worki ryzu [...]

[...] 3x12 wymiennie co drugi trening stosuje przenoszenia hantla w poprzek ławki 3x12 co drugi trening skośną ławke robie jako pierwsze ćwiczenie. trenuje już ponad 15 lat i mój wynik na ławie był naprawde mizerny mimo ze naprawde sie przykładałem, i gdy zmieniłem podejście i i sposób trenowania klatki mój wynik w wyciskaniu wystrzelił jak z procy!!! [...]

[...] sesjami treningowymi powinno byc 2-3dni wolnego cwiczac ta metoda. Podsumowanie efektów: zachowało się trwałe 2-3kg masy na dzien kończenia treningów. Niezadowalający wynik. we wtorek mialem ostatni siłowy trening i chce zrobic na tyle dluga przerwe zeby z utęsknieniem wrócic do ćwiczeń. na razie po prostu mi się nie chce. czuje ze [...]

jarzynek ile razy mam Ci mówić ze w tytule nie piszemy kto wygrał bo to jest spoiler, czyli cos czego osoby które jeszcze nie widziały walki a chca ja obejrzec nie lubia najbardziej podawaj tytuły w stylu "harrison williams wynik walki" spojrzałem na strone główną uderzania i juz niestety znam wynik

[...] się zdecydować jak się ubrać, niby jest ciepło ale cały czas mi zimno. :) Za ostatni tydzień średnia dnienna liczba kroków przekroczyła 13 000, jest to mój drugi najlepszy wynik odkąd używam aplikacji z licznikiem. Oby pogoda dzisiaj dopisała to może uda mi się poprawić ten wynik. Miłego dnia wszystkim. :-) 325 289 + 9 686 = 334 975 [...]

Witam Mam pytanie, robiłam sobie ostatnio wynik AST. i mam 31 a norma jest do 34. Mój wiek 32 lata. Czy to jest dobry wynik? Prosze o szybką odpowiedź.Pozdrawiam

[...] tą chwilę pozostało nam podziękować Marcie i Marlenie za godne, a przede wszystkim bardzo dobre reprezentowanie naszego kraju na Słowacji. Dwa medale i miejsca tuż poza podium na dwuosobową kadrę to naprawdę niezły wynik. Wynik, za który serdecznie wam dziękujemy. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

Górna norme to ma pewnie niejeden Janusz - mechanik / rolnik ale jak piszesz ze wynik miales niezadowalający to jak ktos juz napisal nawet raz na tydzien 250mg omki i juz mozlwie ze wlasnie 2-3 razy wyzszy wynik niz norma Ci wyjdzie a wtedy juz na estro bym lekko uwazal zwlaszcza przy dyscyplinie sportowej jaka uprawiasz bo wiem po sobie jak teraz [...]

[...] nie wiem czy to dużo czy mało . To moje początki koksowania więc ciężko mi obiektywnie ocenić towar Myślałem że to już koniec skali w labie i miałem na myśli dokładniejszy wynik. Wynik 4x norma jak dla mnie jest niski, może po protu tak masz, dwie osoby będą wbijały to samo jedna będzie mieć 3x normę a druga 5x. Z czasem będziesz miał więcej [...]

Ja tam jadę się w błocie po ciorac a wynik to drugi planowa rzecz :)

[...] :-) Zaległości uzupełnię, jak tylko będzie chwila żeby siąść do kompa. Od dziś przez cały weekend mam gości. Na dodatek jutro większość dnia w pracy, w niedzielę zawody biegowe (ale traktuje treningowo, bez walki o wynik). Z tego powodu, dziś i jutro trochę mniej tłuszczu w diecie a więcej węgli, żebym nie padła gdzieś w połowie podbiegu ;-)

e2 kilka dni temu badalem, mialem wynik 157 (to byl test czy symex na mnie dziala i jak sie okazalo to nie, bo miale wynik 106, polecialy 2 tabsy symexu i za 5 dni znowu badanie- 157), wzialem tabsa arimidexu i już mam napewno w normie (1 tabs arimidexu zbija mi z 180 do ok.30)... Prolaktyna tez napewno jest w normie. E2 tak czy tak bede jeszcze [...]

[...] Pomimo wypunktowania Bena Sosoli (7-2, 2 NC MMA, 0-0, 1 NC UFC) na gali UFC on ESPN 6, Greg Hardy (5-1, 1 NC MMA, 2-1, 1 NC UFC) wróci z Bostonu bez zwycięstwa, ponieważ wynik walki został zmieniony na pojedynek nierozstrzygnięty po głupim błędzie Hardy’ego. Kontrowersyjny zawodnik wagi ciężkiej UFC i były zawodnik NFL All-Pro pokonał Bena [...]

W ciągu 3 tygodni przytyłem tylko 2kg to bardzo słaby wynik, ćwiczę głównie w domu po świętach wybieram się na siłownie (trening siłowy) . To ile byś chciał, 10kg na miesiąc? 2 kg w 3 tyg to super wynik.

[...] siłownia... wiem ,że normalnie we wtorki mam treningi ale jako ,że mam jutro wolne to spokojnie jutro sobie do południa pójdę jak mniej ludzi jest aha dziś ważenie wynik -> 84,4kg ciekawe czy coś jeszcze uda się złapać mięsa w trakcie finiszu naszego testu pozdrawiam tych co czytają:) Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-04-06 [...]

mnie tam sie podoba taki wynik... nie lubie Realu i tych smiesznych gwiazdek. Mysla ze sa najlepsi... heheheh. Mojim skromnym zdaniem najefektowniejszy football gra Barca, zdecydowanie. "Robinho, Baptista, Ronaldo, Raul, R.Carlos, Zidane, Salgado...nie sadze, zeby jakakolwiek druzyna miala tyle gwiazd" gwiazdy i naawiska to [...]

[...] w tych meczach o wiele lepiej niz Zizue, Uwazam tez ze Zidane jest swietnym pilakrzem(bo to swieta prawda), ale mimo wszytko Nedved jest lepszy(opinia subiektywna) Pozdro, a tak apropo to dzisiejeszy mecz Olimpiakosu z Realem zakonczy sie przegrana Realu. obstawiam wynik 3:2 dla Olimpiakosu Zmieniony przez - Malpoludek w dniu 2005-09-13 16:43:46