Witam. Chiałbym by ktoś mógłby mi podać jakiś trening na basen, by poprawić czasówke. U mnei z nią bardzo słabo w porównaniu do wytrzymałości, bo pływam żabką:] Mam teraz ferie i okres 2 tygodni by chodzić na basen i poprawić wynik bo będe miał spr na 40s. Odp.
zwalczyc obzarstwo napad głodu zjadam obiad bułke z wedlinom i pare kanapek z chleba głod dopada mnie często mało kiedy nie jestem głodna mam44 lata i waze 88kg zle sie czuje w swoim ciele ciągle sie odchudzam ale wynik marny ciagła depresja poczuci winy nie lubie lidzi grubych ale nie umiem sobie poradzic co mam zrobic kto moze mi pomoz
[...] 59 Wzrost 168 Witam.Aktualnie na drążku nadchwytem podnoszę się około 25 razy a podchwytem około 27.Chciałbym możliwie w jak najszybszym czasie zwiększyć ilość powtórzeń obojętnie jakim sposobem.Jaki trening polecacie?.I czy możliwe jest,żebym przy codziennym treningu przez 4 miesiące uzyskał wynik 40 powtórzeń?.Z góry dziękuję za pomoc :)
zalezy mi na jakims suplemencie zeby zwiekszyc wynik. oczywiscie chodzi tu o legalne środki , cwicze swoja droga ale zalezy mi polepszenie wyniku na 1000m, basen 50 m . co mozecie doradzic ?? moze speed 8 czy cos w tym stylu ?? poardzcie mi bo w lipcu mam wazne sprawdziany
miałem na badaniach okresowych wynik 125 cukru doktorka mnie wysłała na krzywą cukrową jakie powinny być wyniki u zdrowego człowieka na badaniach dostałem do wypicia 100 glukozy wyniki będą w poniedziałek
potrzebuje dobry system na sile, teraz wyciskam na klatke 105kg a chcialbym ten wynik do konca roku poprawic o te 5-10kg, potzrebuje wiec dobry system silowy, najlepiej 3 trniengi w tygodniu poniedzialek, sroda, piatek w ktorym klatke bedzie sie robic 2 razy, za wszelka pomoc dzieki z gory
Witam wszystkich;Chciałbym zaczerpnąć opinii odnośnie ph.. p-mag 35.Rozpocząłem cykl 6 tygodni w dawce poczatkowej 50mg .ed.Zrobiłem sobie badania kontrolne poziomu testosteronu po 5 dniach cyklu,i wynik testosteron 2,35 ng;;Co o tym sądzicie..p-mag brauna
WYNIK BADAN MOICH TO GLUKOZA95 AST42 ALT52 ANTYGEN HBS 802.40 PRZECIWCIALA ANTY HBC TOTAL- PRZECIWCIAŁA ANTY HCV- CO TO OZNACZA BO SIĘ NIEPOKOJE???? BARDZO PROSZE O SZYBKĄ ODPOWIEĆ
Witam. Chciałbym znacznie polepszyc sówj wynik w wl i mc. Mój wiek 17 lat, waga 82,5 kg, staż 8 miesięcy. Wyniki to wl 95 kg i mc 160 kg. Na klatke to chciałem zrobic sobie TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW, ale może jest coślepszego ? I co z mc ? dzięki za odp.
w-ce prezes pzpc powiedzial ze Kolecki na 100% nie sdtosowal dopingu...ale go zalatwili by jakby to byla prawda...a tak nawiasem mowiac to ten v-ce prezes piepszy glupoty,bo mogl powiedziec,ze na 100% ma negatywny wynik a ze na 100% nie stosowal dopingu to mozna powiedziec tylko o sobie
Mam 14 lat - czy mogę jeszcze zostać zawodowym sprinterem. Narazie wynik na 60 to zaledwie 9,4 mój rekord ale mam zamiar zacząć mocno trenować - tylko właśnie potrzebowałbym plan treningów na 1 tydzień.Pozatym przydałaby mi się szybkość do szkoły żeby mieć 6 z biegów na 60m.
Witam robiłam badania panel transaminazy wyszedł mi wynik Alt i AST 50 mam do usunięcia woreczek żółciowy nie wiem czy mogę się zaszczepić nie wiem z czego jest podwyższony proszę o pomoc lub ewentualnie o wyjaśnienie tego problemu dziękuję.
badaanie krwi wykazało: TSH 3-cia generacja 0,559 czy to jest prawidłowy wynik dla mężczyzny 73 lata ?, stwierdzam trudności w oddychaniu, szybką pracę serca i bolesne sutki w piersi, tętno ponad 90 uderzeń na minutę, ciśnienie 90 / 140
Witam, jestem nowym użytkownikiem. Jak w temacie mam problem, otóż mam 17 lat 182 cm wzrostu i ważę 65kg!!. Byłem ostatnio na siłowni i podniosłem tylko 50 kg 5 powtórzeń. Co mam zrobic by polepszyc się swój wynik jak i chyba mase bo trochę mało chyba ważę. Chcę cos ze sobą zrobic tylko nie wiem co. Proszę o pomoc;)
Witam. Zrobilem ostatnio badania, lece testa 300mg week, testosteron wyszedl 4x ponad norme, estro nisko, ale zastanawia mnie bardzo niskie LH, czy to zwiazane z biciem testa? Co oznacza tak niski wynik? /SFD/2019/10/10/ad7685fd57cd4cc79f32dc947e560f94.jpg /SFD/2019/10/10/cd4971f8358e424187d33e702ba510af.jpg
Siema:-) jakis czas temu kolo wakacji bralem metke ;)oslonke oczywiscie mialem(sylivit) dzis dostalem wyniki watrobowe i watrobe dostala widze w dupe niestety AST=48,ALT=52,znajoma pielegniarka powiedziala ze to nie za dobry wynik.Co poradzicie?kupic sobie hepatil?czy moze to przez odzywki ktore stosuje?pozdro!%-)
Witam. W tle leci enan solo, 250mg sobota / wtorek. W sobotę był 7my strzał, badanie wykonane dzisiaj tj. Wtorek. Wynik: 27,00 ng/ml przy normach 2,27 - 10,30. Test więc w środku siedzi, jednak prosiłbym doświadczonych o stwierdzenie czy stężenie obecnie osiągnięte jest adekwatne. Pozdrawiam :)
Hej! Jeżeli ktoś ma cyfrę, to powinien mieć ESPN - pokazują tam często wyśmienite klasyki boksu - ostatnio dawali tam walki Claya, Lewisa i Eubanka. Tylko nie wchodźcie w szczegółowe informacje! Ostatnio napisali w nich wynik walki zanim miałem okazję ją zobaczyć do końca.
Wynik badania-miazsz plucny bez zmian naciekowych,cienie wnek naczyniowe miernie poszerzone.Sylwetka serca RTG w normie.Przepona wolna, Suchy ,meczacy kaszel od kilku miesiecy ,drapanie w krtani,tylko podczas kaszlu.Majka N.
cwiczę już ponad 4 lata, mam dobre wyniki na wyciskaniu ponad 150kg, biceps mam naprawdę mocy robię po 12 razy na rękę 30kg, a na podciąganiu robię 8 powtorzeń nigdy tego nie cwiczyłem. warzę 100kg. jak ułorzyć trening żeby poprawić ten wynik? Cwiczę 5 razy w tygodniu na słowni.
