wynik

Od ilu do ilu powtorzen mu to juz koks wynik ??? ile mu robia najlepsi ? :) i ile mu ma rekordzista sfd ? :D

Od ilu do ilu powtorzen mu to juz koks wynik ??? ile mu robia najlepsi ? :) i ile mu ma rekordzista sfd ? :D http://www.youtube.com/watch?v=sPd838Z12HA http://bar-barians.net/forum/videos/world-record-muscle-ups/

No do 2 tyg moze cos nagram jeszcze :D 30x full silowych to juz bardzo dobry wynik ?

Mateusz-no to forma podobna jak w Garwolinie,bo tam wynik minimalnie słabszy,ale w węższym chwycie.Ilu zawodników startowało indywidualnie?

brzuszków uzyskałem jeden z najgorszych wyników 45 w minutę (coś takiego) a pompek na uchwytach 56 w minutę, był brat Krzyśka i zrobił coś prawie 80 pompek na uchwytach. Kozak niesamowity :) Każde podciągnięcie było podwójnie punktowane stąd taki mój ogólny wynik końcowy wysoki.

super te zawody uhh szkoda ,ze nie moglem pojechac..... kocham pompki na poreczach :) brzuszkow to kiedys robilem z 46 ale w 30 sekund :D kumpel zrobil 45 chyba to mial najlepszy wynik na awf jak pamietam ;D moze za rok ;/

Na sfd sa wyniki itp ?? szukalem ale nic nie znalazlem ;p Ja zwykle jak na zawodach bywalem to parkinsona lapie i trzesione... ;P od zawsze tak mialem .. jak nagrywalem nawet ten moj filmik na w pull up to tak mi serducho bilo ,ze myslalem ze j**ne na ziemie z nerwow eh nie wiem skad to mam ;/ to normalne, ja też tak mam z tym stresem :) [...]

i ja Tobie gratuluje niezły wynik:)

robić ładnie pompki to nie taka prosta sprawa, trzeba mieć to we krwi i dużo ćwiczyć :) mi tam z drużyny mówili że ja to za nisko pompki robiłem, ale ja tego nawet nie czułem ze za nisko czy za wysoko :) no ale pewnie jak ciało cale równo w poziomie to trudniej, no Twój kuzyn kosmiczny wynik, ciekawe ile wyciska na klatę :)

Ufff - Łukasz , ale żeś teraz zasadził - Wooowww, 16x na wytrzymałościową, to bardzo dobry wynik.

[...] zastrzerzeń ponieważ w rególaminie było że ciało ma poruszać się równomiernie w poziomie. Sędziowie spierali sie jeszcze po zawodach sam widziłem i rozmawiałem za rok na pewno będzie inacze, czytelniej sprawiedliwiej. Według mnie Michał nasz ostatnio przybyły forumowicz zrobił to ćwiczenie najczytelniej i do tego uzyskał świetny wynik- szacunek;)

Ale mój wynik już pobity http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=c3q1jsKUW4E

Wyraźnie pod koniec osłabłeś, ale wynik super

Wyraźnie pod koniec osłabłeś, ale wynik super No z kondycją kiepsko i zakwasy też swoje zrobiły.

Marek, 1 sek. jesteś lepszy. Ja już raczej nie będe poprawiał Normal mode, taki wynik czasowy mnie zadawala. Chyba że coś mi strzeli do głowy na koniec miesiąca. chciał bym ogarnąć Bar-Baric mode. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-04-16 19:11:26

[...] w swojej kategorii wagowej jestem bez szans na podium, obecnie warze 71 kg ale waga idzie cały czas w duł na ten moment 30x na pewno będzie - a konkurs trwa dość długo, więc wynik mam nadzieje poprawić. Na razie cały czas mecze sie z tym Trybem Normalnym ciężko idzie chodź udało się kilka sekund poniżej 4 min zejść. Zmieniony przez - krzychu02 w [...]

Spoko : ) to ladny wynik ;p gratuluje ;p ja nagrywam w sobote zobaczymy co z tego wyjdzie.

Dzieki za dobre słowo , kurde , no powiem szczerze - zakwas dzisiaj potężny. Kolega jak kolega, no ciężko mu szło, a robił po 3x niepełne, ale fajny trening polecam z kimś na zmianę, fajnie się trenuje. Komputer mam popsuty i żegnam się z nim na parę dni, będę pisał z komórki. Za ten czas postaram się coś nakręcić i poprawić wynik z podciągania.

W wadze do ~165 Lbs jest nowy rekord 42 Pull up. http://www.youtube.com/watch?v=JWtqESRFYzc&feature=youtube_gdata Gość ma dosyć szybkie tempo i są widoczne lekkie przy ruchy nogami ale wynik doskonały - teraz wszyscy czekamy na odpowiedź Mateusza na pewno będzie to nokaut przed czasem bo konkurs dość długi :-)

Co do normal mode to pamiętasz że aby się ze mną zrównać musisz zrobić przynajmniej tyle co mój wynik na poręczach 46x ?,bo prawdopodobnie tyle machnę :)