SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • MAM ZA NISKI CHOLESTEROL

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mam 30 lat i na ostatnim badaniu krwi wyszło mi że mam za niski cholesterol. za niski cholesterol tak samo jak i za wysoki nie jest chyba zbyt dobry dla zdrowia? moje wyniki: cholesterol całkowity: 126 mg/dL (a norma to od 131 do 200) cholesterol HDL: 35 mg/dL (a norma to powyżej 35) choletrerol LDL 81 mg/dL (a norma to poniżej 130) trójglicerydy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 00:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] KLATKI PIERSIOWEJ: - OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA: - OBWÓD KOSTKI U NOGI: - ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2023-06-18 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w stawie barkowo - obojczykowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] barku - nie moe normalnie założyć kurtki podniesienie ręki do góry sprawia ból ciągle tam coś chrupie i strzela- byłem u lekarza dał mi skierowanie na RTG dzisiaj odebrałem wynik . Na wykonanych zdjęciach rtg kości i stawu ramiennego lewego nie stwierdza się ewidentnych zmian patologicznych ( czyli mam rozumieć że złamania nie ma) ale dalej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18796 Data: 2013-03-25 14:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobic: ABS, TBC, BBS... co to znaczy???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam 165cm i waze 82kg!!! Od prawie roku stosuje rozne diety... Ta waga to wynik ciąży, w ktorej przytyłam prawie 30 kg!!! (mialam problemy z zatrzymywaniem wody w organizmie, a ostatnie m-ce ciazy to upalne lato.... Mniej wiecej rok przed ciaza odchudzalam sie i wazylam 62 kg. Tak wiec juz od poczatku ciazy, odzywiajac sie "normalnie" odrazu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 14:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylak powrózka nasiennego a ćwiczenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Od jakiegoś czasu zacząłem bardziej profesjonalnie ćwiczyć na siłowni. Wybadałem ostatnio sobie żylaki powrózka nasiennego prawego. Wynik badania USG potwierdził moje przypuszczenia. Pani doktor kategorycznie zabroniła mi ćwiczeń siłowych, jednak inny, znajomy lekarz powiedział zupełnie co innego - komu tu wierzyć? Ten żylak mam chyba od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 21:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LETROX ??!?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] da rade...tylko teraz bylem juz raz dal mi tabletki letrox (hormon tarczycy, tarczowy) i mowil ze mam brac co 2 dni po jednej. No i po 3 miechac poszedlem znowu na wizyte z wynikami na TSH i mam teraz wynik 5,11 (norma 0,25-5,0) czyli wg mnie nie mieszcze sie w normie teraz. A lekarz mi mowi ze to sie liczy jakos inaczej i ze mam brac teraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-21 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST HARWARDZKI JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ WYDOLNOŚCIOWO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam , za miesiąc mam test harwadzki : W czasie 5 minut wchodzenie na stopień o wysokości 40cm 30 razy na 1 min (metronom nastawiony na 120udzerzeń na 1 min ) . Po upływie czasu trwania pełnego ćwiczenia, badany siada na krześle, a osoba prowadząca badania wykonuje pomiar częstości tętna przez 30 sekund, począwszy od 1 minuty po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8700 Data: 2017-05-18 10:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 70kg. Jednak dochodzi stres z pracy i studiów, całe dnie siedzenia przed komputerem (programista) i efekt moich starań jest zupełnie odwrotny... Najczęściej kończę dzień z wynikami: mój wynik (rekomendacja fitatu) B:100 (73-122)g T: 65 (68-80)g W: 180 (270-427)g Czytałem o tym, że niedobory w węglowodanach mogą prowadzić do ciągłego uczucia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2020-11-15 01:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istnieje wogóle coś takiego. Albo byc może ktos gdzieś czytal o jakihcś rekordach w takiej kwesti. Mam 26 lat ważę 103 kg, na siłowni ćwiczę juz prawie 2 lata. Moj najlepszy wynik na laweczce prostej to 138 kg podniesione 1 raz. I na tym stanąłem. Jestem ciekawy ile człowiek na sucho bez żadnych wspomagaczy jest w stanie wycisnąć. Z pewnością [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 00:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładna ilośc kcal w 1g białka,węgli,tłuszczów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 100g zawiera 100g tłuszczy i jest to nie 900 lecz 884 kcal. Czyli 1 g tłuszczy ma 8,84 kcal. Tak samo jest z węglowodanami i białkiem. Przyjmując 4 kcal za gram zawsze nasze wyniki będą się różnić z tym jakie podają wszelkie tabele wartości odżywczych. Więc moje pytanie: Wie ktoś może ile dokładniej kcal ma 1g białka i węglowodanów (chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 17:03:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 105 kg - kobieta, pomoc z chudnięciem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć wszystkim, piszę do was z prośbą o poradę dotycząca diety i ćwiczeń. Na początek wklejam ankietę działu: Płeć : kobieta Wiek : 26 Waga : 105 Wzrost : 170 Obwód klatki : 100 cm Obwód ramienia : 36 cm Obwód talii : 106 cm Obwód uda : 74 cm Obwód łydki : 44 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 46% (pomiar tanita) Aktywność w ciągu dnia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2018-03-26 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    ILE BIERECIE NA MAETWY CIĄG I PRZY JAKIEJ MASIE ILE LAT PODAJCIE GDZIE SĄ REKORDY(STRONA) I JAK OCENIACIE MÓJ WYNIK 150KG (BEZ PASA) PRZY MASIE 80 KG 17 LAT

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie głownie miesnie przy wyciskaniu?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] o wyciskanie na płaskiej "na klate". Jak wiadomo to nie pracuje przy tym tylko i wyłacznie klata a raczej jej miesnie. Więc jaka jest hierarchia ważności mięśni ?? na mur ostro pracuje triceps, klata, barki a i pewnie plecy troche. Gdzies czytałem ze najwazniejszy jest triceps jesli chcemy poprawic wynik w wyciskaniu na maxa... co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 12:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból żeber

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] mięśnie brzucha ( 5 dni w tygodniu, codziennie 10 serii po 50 powtórzeń). Mięsnie mi już troche bardziej urosły ,a szczególnnie pod splotem słonecznym(czyli ich górna część) ale też zaczęły boleć mnie żebra (dolne) w tej właśnie okolicy. Czy może to być wynik zbyt intensywnego treningu?? Z góry dziękuje za odpowiedź i pozdrawiam -Milka_18-

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19457 Data: 2004-07-28 16:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut piłką lekarską -jak poprawic

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam j/w w temacie jak poprawic wynik odleglosciowy w rzucie piłka lekarską?? Jakie ćwiczenia w domowych warunkach pomogą w osiągnięciu celu?? Kolezanka miala ost test sprawnosciowy i oblała właśnie ten rzut Pomozecie chlopaki Kolezance w osiągnięciu lepszego wyniku Co ma i jak cwiczyc w domu aby bylo lepiej?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 14:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dac exe?

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 max -martwy ciąg: do 150 nie na maxa -przysiad: do 100kg nie na maxa Wyniki badan ponizej ,testosteron bedzie wynik za pare dni ale napewno jest max ,estro prawie 3x ponad norme. Dwa pytania: Ile dac exe na zbicie estro do gornych widelek.Zaczyna podlewac ,oslabienie brak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9730 Data: 2018-01-19 12:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn u doroslego czlowieka bo moj syn ma od kilkulat caly czas pod pacha 37,2 , czy to normalne temperatura? czy ma znaczenie czy mierzy pod pacha 5 czy 10 minut? czy mozna trzymac nawet pod pacha 10 minut termometr rteciowy i wynik bedzie taki am jakby sie trzymalo 5 minut?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a obwód w pasie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Obecnie ejstem na redukcji, moim głównym celem jest zmniejszenie obwodu pasa. Tak sie zastanawiam czy mój wynik idzie w dobrym kierunku i chciałbym wiedzieć następującą rzecz: ile cm w pasie zrzuciliście na ostatniej redukcji oraz ile kg straciliście?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 13:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sprawdzic czy sie rosnie ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    siemanko jak mozna sprawdzic czy jest jeszcze szansa na zyskanie paru cm wysokosci ? Jakie badanie trzeba zrobic i czy trzeba isc do lekarza czy samemu mozna latwo odczytac wynik ? Jak to z tym jest ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie otorz mam wyniki testosteronu wynik wyszedl2,2 a przedzail jest od 3-8 wiec pytanko do jakiego lekarza czy wyszarpie od niego recepte na tescia z gory dzieki beda sogi:)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 13:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)