Wynik poniżej 18 to niedowaga. 18 – 25 waga w normie. 25,01 – 30 nadwaga. 30,01 i powyżej to już otyłość. Twój wynik to 25,33500198 czyli masz już leciutka niedowagę i miałeś racje. Zależy wszystko od tego co uważasz za chude...
Suplementy to nie jest cudowny środek za każdym razem poprawiający wyniki siłowe. Kluczem jest właściwe dobranie treningu - który w Twoim wypadku powinien być bez dwóch zdań cykliczny i - co wynika ze specyfiki Twojej dyscypliny - łączyć w całość trenig techniki dynamiki oraz siły w jedną uzupełniającą się całość. Mi się wydaje, że powinieneś [...]
Identyczny - co do setnej części wynik otrzymał przempek http://www.sfd.pl/testosterone_enanthate_iran_-t796687.html a szansa na to by mieć do do setnej cześci taki sam wynik raczej nie wielka, wiec być może przy badaniu skończyła się już skala... Zmieniony przez - kiryl3 w dniu 2011-11-04 15:49:31
[...] po meczu Bohumil Panik: "Każdy mecz ma dwie polowy i nie inaczej było tym razem. W pierwszej połowie byliśmy dla Legii równorzędnym partnerem. Była szansa na dobry wynik - najpierw ta nieuznana bramka samobójcza, potem można było strzelić coś w jednej z trzech sytuacji, jakie miał Divecky. W drugie połowie wyraźną przewagę osiągnęła już [...]
Wynik zrobił dobry. Nie mam przy sobie protokołów, ale jakies 760 kg uzyskał. W tej wadze to duży wynik. Chodzily słuchy, że jest w stanie zrobić 770, a wtedy pierwsze podejścia Jarka nie wystarczyłyby na Jacka. Dlatego zrobił po dwa. W sumie mógł odżałować trochę siły na 3-cie podejście w przysiadzie. Mógł zaczynać 310, później 330 i w zależności [...]
fan - robię, robię. Pare lat już, raz więcej, raz mniej, ale robię. Najświeższy wynik to 5x112,5kg w siadzie przednim. Tak myslalem :-)) BTW, 112.5 - ladny wynik jest.
[...] jest sprawiedliwe dla roznych wag-fory maja lzejsi... a oto dowod: 1.wyciskajacy o masie 70 kg,wyciska 35 kg-pkt wilksa 26,229-100 powt to wilks pkt=2622 by dorownac temu wynikowi zawodnik o masie 90 kg: masa 90 kg,wyciska 45 kg,pkt wilksa=28,727.by osiagnac wynik w pkt wilksa wystarczy mu 91 powtorzen a zawodnik o masie 110 kg? prosze bardzo: [...]
[...] był lepszy zarówno od najlepszego czasu z wyścigu (1’42.858), a także od tego z zeszłorocznych zmagań – 1’42.358. Drugi wynik padł łupem Valentino Rossi’ego, triumfatora niedzielnego wyścigu. Włoch stracił do swojego rodaka 0.204sek, jednakże na tor wyjechał dopiero około godziny [...]
[...] tego spodziewano. Dopiero trzynasta pozycja w tabeli generalnej to nie jest to, czego oczekiwali fani Brytyjczyka. Pod nieobecność Casey’a Stonera, o jak najlepszy wynik dla fabrycznego zespołu Ducati walczyć będzie między innymi Nicky Hayden. Amerykanin rok temu wywalczył na „Cegielni” drugie miejsce, co było jego [...]
[...] Najwięcej ma Alex Barros - 195. * 56 - podczas niedawnego Grand Prix Czech Valentino Rossi wywalczył 56 Pole Position w całej swojej karierze, dzięki czemu wyrównał wynik swojego dawnego rywala Maxa Biaggiego. Odkąd prowadzone jest archiwum ze zdobytymi Pole Position, czyli od 1973 roku, tylko jeden zawodnik częściej stawał na pierwszym [...]
no masa już jest dobra przydało by się trochę brzucha ćwiczyć i lekko tą mase wyrzeźbić na mięśnie :) wynik WL ładny szczególnie że ćwiczysz dla samego siebie ! Życze udanych treningów ! ;)
Pisze własnie mój 1000 post na forum Co prawda, niektorzy maja wiecej sogow niz ja postow lae i tak mysle, ze 1000 postow to niezly wynik Zeby nie bylo ze nabijam tylko, to wklejam miche: 1. Owies, miód, jejecznica(4 eggs) 2. Kurczak, sałata, keczup, oliwa 3. Schaboszczak, kartofle, marchewka z groszkiem 4. Jajecznica 5. Tfarrruuuuk, oliwa Do [...]
Może trochę ja nie w temacie, ale jakie krawędziowanie ? Jakie zaliczenia ? 2 x masa w WL i siadzie pfffff. w 1 boju to to powinno być taki wynik a nie :P
Wspolczynnik wilksa będzie, no i lipa ze w 2giej kategorii wiekowej bys startował, bo dziki niesamowite mogą przyjść :D ale liczy sie raczej zabawa niz wynik ;)
Wuchta WL - ze sprezynki bo nie zamierzam startowac w zandych zawodach, gdzie konieczne jest zatrzymanie. Wiem, ze Wodyn pisal , ze zatrzymywanie przekłąda sie na wynik równiez ze spręzynki, ale skoro idzie siła na takim sposobie to po co kombinować Dociskanie - ok, bede starał sie zatrzymywac. W 2 serii robilem z zatrzymaniem, ale to dopiero [...]
gryf olimpijski 220cm waży 20kg, a co do małych cięzarków to Knife ma filmiki gdzie robi na nakładzie o podobnym gabarycie. Jak moc przyjdzie na następnym treningu to 3x3x140 zostanie wyebane. Naprawdę szacung za ten wynik, jak dopracujesz mostek to może za parę lat piźniesz 200
ładnie technicznie i nie było odbijanki od podłogi, gratki- zacny wynik 2-ujka z przodu w zasięgu Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-04-20 18:19:24
Siłowo rewelka Masz tak jak ja jeśli chodzi o SQ w porównaniu z WL, z tym , że ja mam zerwane więzadło. JAk poprawisz wynik w SQ to będzie mega kozak. 150-155kg w WL przy Twojej wadze to już sporo Prowadź dziennik dalej to jasne, jak słońce
MotoGP - newsy
