[...] sobie wyobrazić aby człowiek, choćby nawet mierzący 203cm (takim wzrostem może się pochwalić bułgarski siatkarz) mógł doskoczyć ręką do wysokości 379cm. A właśnie taki wynik osiągnął Kazijski. Owo wydarzenie nie jest tylko ciekawostką – nieprawdopodobne parametry skocznościowe Mateja Kazijskiego jednoznacznie determinują jego styl [...]
to wszystko mity, bajki i legendy... jedyna prawdziwa konkurencja to skok wzwyz i tam sie mozna sprawdzac "oficjalnie" prawdziwy wynik jest pewnie ten Kazijskiego w czasie konkursu w lidze rosyjskiej, przynajmniej jakas forma niezaleznego sedziowania byla jesli nie zobacze, to nie uwierze ta historie a sciaganiu pieniedzy z tablicy i [...]
wynik wyciskania na klatke poczatkujacy moze poprawic w miesiac lub dwa nawet o 50%, nie sadze zeby byl to kluczowy test w koszykowce za wyciskanie zdobywa sie punkty tylko w trojboju silowym
[...] to skąd junior23 masz tą pewność, że to rzeczywiście był ich pierwszy w życiu trening? Może wcześniej ćwiczyli na innej siłowni, może ćwiczyli w domu na przyzwoitym sprzęcie? Ja zanim pierwszy raz poszedłem na siłownię, to ćwiczyłem trochę w domu i dzięki temu jak na pierwszy raz to uzyskałem całkiem niezlły wynik, choć do 100 kg sporo zabrakło.
[...] w ataku czyli 365cm a w ataku około 390cm. Ale teraz już tak nie skacze bo miał przerwę w karierze bo miał azyl polityczny. Wojtkov też lubię Howarda dominuje teraz w NBA i jego bloki z pomocy miażdżą a w zasięgu 4 m od kosza trzeba rzucać lobem by nie dostać "czapy", a jego wyskok to 39,5 cala to wystarczy pomnożyć przez 2.54 i mamy wynik w CM.
[...] kilka zielonych topikow w tym dziale poswiec na to kilka godzin postaraj sie zrozumiec i pytaj jeszcze raz to dobra rada a nie odpowiedz w stylu "odczep sie" poznasz problem, lepiej go zrozumiesz a problem bedzie tobie i nam latwiej rozwiazac pozniej na kazde pytanie Ci odpowiemy dopasujemy calosc i od Ciebie bedzie zalezal wynik
[...] w nerwice lękowa, teraz mi to rozpoznaja dokładnie i lecze sie. wczesniej tez brałem małe kuracji tabletkami, uspokoiło sie ale wracało - stres, alkohol, coraz gorsze wyniki na siłowni, jakies małe depresje... az doszło do momento ze pojawiły sie ostre lęki, bardzo złe samopoczucie, uczucie ciaglej choroby.. wyladowałem pare razy na izbie [...]
[...] kiedy za duzo mysle o nerwicy i jak psuje mi zycie) cyklem saa. szczerze to chciałbym sobie podniesc test ile sie da bo mam go dosc niskiego a badałem sie co pare miesiecy i wynik stoi na 4 w skali do 8 mimo diety, supli, treningow oraz w starania sie spac dobrze. tez jestem zdania ze jesli ktos naprawde zachoruje to nie ma co sie leczyc samemu [...]
Przede wszystkim cieszy wynik Co do stylu... Widać w końcu założenia taktyczne i jako-taką ich realizację. Jest poprawa stójki, ale to jeszcze nie to - i podejrzewam, że to nigdy nie będzie jakiś dobry poziom - Paweł chyba nigdy wcześniej nie ćwiczył na poważnie stójki, a niestety, ale wiek robi swoje Obalenia - OK, udane, ale z kimś lepszym [...]
[...] moge zmienic??trenuje juz 7 lat na sucho w miare dobrymi rezultatami głownie się kocentrowalem na sile i na zawodach w wyciskaniu ale od dłuższego na sucho zrobiłem wynik 165 ale od dłuższego czasu coś stanęło dlatego chce się zdecydować na coś mocniejszego.chciałbym rade od kogoś kompetentnego dlatego sapphireex tobie dziekuje za [...]
[...] nie chodzi tu o normy. Szukam dobrej porady panowie. Zmieniony przez - Marek97 w dniu 2017-01-27 18:32:13 No właśnie chodzi tu o normy ;) Sam się na nią powołujesz i na wynik Twojego badania, który odnosisz do normy właśnie... 1. Gdzie przeczytałeś, że mieścimy się w normie? :) 2. Gzie przeczytałeś, jaki powinieneś mieć w tym wieku poziom [...]
[...] wybije w kosmos to owszem, ale pewnie bedzie ok bo na takiej diecie miec problem z cisnieniem to trzeba byc artysta %-) Ja pierwszy raz od chyba 10ciu lat zobaczylem wynik 120/75 na tej niezdrowej VLCD %-) O 18stej efki napewno juz bym nie bral, sprawdzisz bedziesz wiedzial Aspiryne odpusc, kofa moze byc dla wzmocnienia efektu pobudzenia
22 stycznia - UFC 270: Francis Ngannou vs Ciryl Gane
