[...] z dziennika żywieniowego potreningu.pl: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Okej zwiększę NEAT i raz jeszcze dam wynik. Ze zrzutem diety mam kłopot, przenosi na inną stronę, ale mogę zrobić dziennik, zrzutu nie. Chyba, że robię coś nie tak. W każdym razie napiszę tutaj mój pomysł i całą [...]
Hot - to pytanie do technologa, ja nim nie jestem, ale surowiec jest klasy białek Trec'a.Inaczej być nie może.To, że białko to jest tańsze to wynik "kombinowania" z dodatkami smakowymi, oszczędnym opakowaniem itd. Trec ma swoich dostawców markowych - Main Street Ingredients. To białko to lekka modyfikacja wpc 80 vitamin-shopu zapewne, [...]
Sorki, że zaśmiecam ale właśnie się zorientowałem, że żle się zalogowałem i mi nowy profil utworzyło... wklejam tu jeszcze raz: Jeżeli chcesz poprawic wynik w wyciskaniu i toche podrosnąć to moim skromnym zdaniem: 1. Wyrzuć areoby 2. Nie koniecznie takie ćwiczenia na klatke(nie wszystkie) 3. Siła w WL to nie tylko klatka ale też triceps i barki [...]
Śnieg i porywisty wiatr towarzyszył inauguracji sezonu żużlowego w Gdańsku. Pogoda nie dopisała, ale nie zawiedli kibice. Zawodnicy Lotosu także postarali się o korzystny wynik 46:44, chociaż spodziewano się zwycięstwa gospodarzy w okazalszych rozmiarach Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong [...]
W derby Pomorza w ekstralidze żużlowej wynik mógł być tylko jeden. Pomimo, że Polonia Bydgoszcz wystawiła jednak obcokrajowców, Apator Toruń ma na tyle mocną ekipę, że bez trudu poradził sobie z przeciwnikiem (59:30). Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
[...] w pracy z reprezentacją Anglii, bo to był mecz o punkty. Przegraliśmy, a powinniśmy wygrać. Oczywiście ja i piłkarze jesteśmy bardzo zawiedzeni. Nie mogę się pogodzić z tą przegraną, jednak nie mam zamiaru nikogo krytykować. Ten rezultat jest znacznie gorszy niż ten z Danią (1:4) i nie chodzi tu o wynik lecz o rangę spotkania – dodał.
no nie wiem wlasnie tez mi sie wynik dziwny wydal. a co robie?? za redukcja raczej nie jestem, chudy nigdy nie bylem (raz zjechalem z 105 do 75 i wcale mi sie to nie podobalo), jednak tlusz przydalo by sie zrzucic przynajmniej z brzucha, wolal bym raczej robic mase, tyle ze bez chwytania tluszczu, wiec dieta by byla ciezka i raczej nie mozliwa [...]
z tym ze nie da sie wypracowac na sucho to się nie zgodzę, mój ojcjec swojego czasu miał 48 w obwodzie ramienia, był instruktorem kulturystyki i brał tylko jeden cykl ruskiej mety to było hmmm gdzies w 1982 roku :] no i ma 170 wzrostu czyli 48 w łapie to jest niezły wynik a jeden cykl to do 48 mu nie dopompował raczej
[...] TERMAL CUT Pro extreme (120 kap.) SKŁAD: /SFD/Images/2015/12/31/6da5335868014c2a9dcb136a088e5110.jpg Kilka słów o produkcie (według producenta): Skład produktu powstał w wyniku ścisłej współpracy najlepszych polskich i niemieckich specjalistów w zakresie żywienia i suplementacji. Został on opracowany w sposób taki aby TERMAL dawał maksymalne [...]
No no panowie, ladne jedzonko :-PP Male info: wczoraj mialam mierzony bf% - 15 grudnia poziom bf wynosil 24,9%, wynik z wczoraj to 23,7% 8-) Wprawdzie to raczej nie zasluga Termala bo za krotko go stosuje, aczkolwiek mam zamiar zrobic nastepny pomiar bf% pod koniec testu z Termalem i zobaczymy, czy w jakis sposob wplynie to na przyspieszenie tempa [...]
[...] i zdrowy (z założenia) obiadek: /SFD/Images/2015/12/31/a3875e000f1e4bb1b3a105fcf3627e68.jpg Ważenie: koło 97,6 kg (+/-99 kg) Różnica: plus/minus 2 kg Komentarz: nie jest to wynik za dobry, nie przy wspomaganiu – będę weryfikował czy nie mam za dużej podaży kalorii w diecie – obetnę dodatkowo z 100 kcal, powinno pomóc. Dobrze brać pod uwagę, że [...]
nie wiem jaki system żywienia miałeś przed testem, ale jak śmieciowy to odejmij z 2 kg na masę, która opuściła ciałko podczas jego "oczyszczania" co i tak da dobry wynik o ile ktoś nie ma jakichś skoków wagi
ufff dziekuje za slowa otuchy ;) dzisiaj odebralem badnia i wynik jest ujemny co oznacza ze zadnego pasozyta w organizmie nie ma i byl to tylko wirus po ktorym juz nie widac sladu bo apetyt juz powrocil dieta trzymana na 100% troche malo sily bo organizm lekko oslabiony ale wracam juz na wysokich obrotach do robienia swojego Pozdrawiam ;)
[...] Minęło jakieś 14 dni od ostatniego pomiaru, tak więc: Ważenie: 94,5 kg (oczywiście plus/minus) - miałem nadzieję, że będzie lepszy wynik ze względu na dodatkowe obcięcie kaloryczności - mimo wszystko jest stały spadek wagi mimo braku większego deficytu kalorii co jest dobrym wynikiem - oczywiście [...]
[...] solarke odpuscic . Pozatym wizyta u kosmetyczki to fajne przezycie duzo sie powinienes dowiedziec. Maja czasami taka lampe pod ktora badaja skóre i potrafia ocenic czy wynik wysypu krostek jest sowodowany zaleganiem sebum , ewentualnie pozwoli to na domysły co moze byc innego powodem..(na przykład zła pielegnacja) jest tez duzo innych [...]
Pod względem oglądalności to faktycznie KSW, to na którym było Pudzian vs koleś z Japonii (niestety zapomniałem jak się nazywa) zdaje się przebiło najwyższy wynik w historii UFC jeśli chodzi o normalne gale. Nie wiem, czy mieli większą niż Kimbo vs Nelson w TUF. Padło tutaj pytanie w stylu "jak sobie wyobrażacie promocję MMA w polsce". [...]