SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Zrzucenie 50-60 kg balastu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dziennika żywieniowego potreningu.pl: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Okej zwiększę NEAT i raz jeszcze dam wynik. Ze zrzutem diety mam kłopot, przenosi na inną stronę, ale mogę zrobić dziennik, zrzutu nie. Chyba, że robię coś nie tak. W każdym razie napiszę tutaj mój pomysł i całą [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2020-09-08 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie i Smaczne Białko: VitaFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hot - to pytanie do technologa, ja nim nie jestem, ale surowiec jest klasy białek Trec'a.Inaczej być nie może.To, że białko to jest tańsze to wynik "kombinowania" z dodatkami smakowymi, oszczędnym opakowaniem itd. Trec ma swoich dostawców markowych - Main Street Ingredients. To białko to lekka modyfikacja wpc 80 vitamin-shopu zapewne, [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 11:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa i Sila - do poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorki, że zaśmiecam ale właśnie się zorientowałem, że żle się zalogowałem i mi nowy profil utworzyło... wklejam tu jeszcze raz: Jeżeli chcesz poprawic wynik w wyciskaniu i toche podrosnąć to moim skromnym zdaniem: 1. Wyrzuć areoby 2. Nie koniecznie takie ćwiczenia na klatke(nie wszystkie) 3. Siła w WL to nie tylko klatka ale też triceps i barki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2009-12-27 15:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żużel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Śnieg i porywisty wiatr towarzyszył inauguracji sezonu żużlowego w Gdańsku. Pogoda nie dopisała, ale nie zawiedli kibice. Zawodnicy Lotosu także postarali się o korzystny wynik 46:44, chociaż spodziewano się zwycięstwa gospodarzy w okazalszych rozmiarach Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-10 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żużel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W derby Pomorza w ekstralidze żużlowej wynik mógł być tylko jeden. Pomimo, że Polonia Bydgoszcz wystawiła jednak obcokrajowców, Apator Toruń ma na tyle mocną ekipę, że bez trudu poradził sobie z przeciwnikiem (59:30). Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 12:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1:0 POLSKA BIAŁO CZERWONI !!! czekamy na wynik ze Szwecji !!!

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10360 Data: 2005-09-07 22:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik wymeczylismy. A co do meczu z anglia to nie sądze zeby tak łatwo nas przejechali... Wydaje mi sie ze mamy całkiem realne szanse

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10360 Data: 2005-09-07 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pracy z reprezentacją Anglii, bo to był mecz o punkty. Przegraliśmy, a powinniśmy wygrać. Oczywiście ja i piłkarze jesteśmy bardzo zawiedzeni. Nie mogę się pogodzić z tą przegraną, jednak nie mam zamiaru nikogo krytykować. Ten rezultat jest znacznie gorszy niż ten z Danią (1:4) i nie chodzi tu o wynik lecz o rangę spotkania – dodał.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10360 Data: 2005-09-08 08:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja obstawiam wynik 1:0 dla Polski

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10360 Data: 2005-09-08 16:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze dla Vlada sogi za trafnie wytypowany wynik ??

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10360 Data: 2005-09-08 18:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie wiem wlasnie tez mi sie wynik dziwny wydal. a co robie?? za redukcja raczej nie jestem, chudy nigdy nie bylem (raz zjechalem z 105 do 75 i wcale mi sie to nie podobalo), jednak tlusz przydalo by sie zrzucic przynajmniej z brzucha, wolal bym raczej robic mase, tyle ze bez chwytania tluszczu, wiec dieta by byla ciezka i raczej nie mozliwa [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2012-07-06 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym ze nie da sie wypracowac na sucho to się nie zgodzę, mój ojcjec swojego czasu miał 48 w obwodzie ramienia, był instruktorem kulturystyki i brał tylko jeden cykl ruskiej mety to było hmmm gdzies w 1982 roku :] no i ma 170 wzrostu czyli 48 w łapie to jest niezły wynik a jeden cykl to do 48 mu nie dopompował raczej

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 19036 Data: 2005-12-06 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TERMAL CUT Pro extreme (120 kap.) SKŁAD: /SFD/Images/2015/12/31/6da5335868014c2a9dcb136a088e5110.jpg Kilka słów o produkcie (według producenta): Skład produktu powstał w wyniku ścisłej współpracy najlepszych polskich i niemieckich specjalistów w zakresie żywienia i suplementacji. Został on opracowany w sposób taki aby TERMAL dawał maksymalne [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No no panowie, ladne jedzonko :-PP Male info: wczoraj mialam mierzony bf% - 15 grudnia poziom bf wynosil 24,9%, wynik z wczoraj to 23,7% 8-) Wprawdzie to raczej nie zasluga Termala bo za krotko go stosuje, aczkolwiek mam zamiar zrobic nastepny pomiar bf% pod koniec testu z Termalem i zobaczymy, czy w jakis sposob wplynie to na przyspieszenie tempa [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 10:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdrowy (z założenia) obiadek: /SFD/Images/2015/12/31/a3875e000f1e4bb1b3a105fcf3627e68.jpg Ważenie: koło 97,6 kg (+/-99 kg) Różnica: plus/minus 2 kg Komentarz: nie jest to wynik za dobry, nie przy wspomaganiu – będę weryfikował czy nie mam za dużej podaży kalorii w diecie – obetnę dodatkowo z 100 kcal, powinno pomóc. Dobrze brać pod uwagę, że [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 20:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jaki system żywienia miałeś przed testem, ale jak śmieciowy to odejmij z 2 kg na masę, która opuściła ciałko podczas jego "oczyszczania" co i tak da dobry wynik o ile ktoś nie ma jakichś skoków wagi

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 23:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ufff dziekuje za slowa otuchy ;) dzisiaj odebralem badnia i wynik jest ujemny co oznacza ze zadnego pasozyta w organizmie nie ma i byl to tylko wirus po ktorym juz nie widac sladu bo apetyt juz powrocil dieta trzymana na 100% troche malo sily bo organizm lekko oslabiony ale wracam juz na wysokich obrotach do robienia swojego Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 19:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Minęło jakieś 14 dni od ostatniego pomiaru, tak więc: Ważenie: 94,5 kg (oczywiście plus/minus) - miałem nadzieję, że będzie lepszy wynik ze względu na dodatkowe obcięcie kaloryczności - mimo wszystko jest stały spadek wagi mimo braku większego deficytu kalorii co jest dobrym wynikiem - oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 18:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solarke odpuscic . Pozatym wizyta u kosmetyczki to fajne przezycie duzo sie powinienes dowiedziec. Maja czasami taka lampe pod ktora badaja skóre i potrafia ocenic czy wynik wysypu krostek jest sowodowany zaleganiem sebum , ewentualnie pozwoli to na domysły co moze byc innego powodem..(na przykład zła pielegnacja) jest tez duzo innych [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod względem oglądalności to faktycznie KSW, to na którym było Pudzian vs koleś z Japonii (niestety zapomniałem jak się nazywa) zdaje się przebiło najwyższy wynik w historii UFC jeśli chodzi o normalne gale. Nie wiem, czy mieli większą niż Kimbo vs Nelson w TUF. Padło tutaj pytanie w stylu "jak sobie wyobrażacie promocję MMA w polsce". [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19313 Data: 2010-09-15 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)