wynik

Test w niedzielę. Narazie jeszcze nie brałem hcg . Dodam Wynik test 13,50 norma do 8.36 prl 3.83 nirna 4.04 -15.20

"Do zrobienia szpagatu brakuje mi 10 cm." - W porównaniu ze mną to ty jesteś człowiek guma. To jest przecież bardzo dobry wynik, szpagat to tylko kwestia czasu Trzymaj się i nie odpuszczaj

Zwykle jest to 4 posiłki, ale zdażają się 3 no i 5 - musisz to zmienic ,od 6 do 8 posilków to najlepszy wynik na redukcji. 3 razy w tygodniu, czasem 4 razy. - 45 - 60 minut, trening raczej siłowy bez podziału na grupy mięśniowe tylko wszystko po trochu po 3-4 serie na każdą grupe mięśniową. - trening jest beznadziejny i nie daje wymiernych [...]

po prostu bywa różnie a ponieważ nikt do tej pory nie wymyślił matematycznego równania na wynik walki z uwzglednieniem czynników m (masa), s (siła), t (technika), k (kondycja), p (psychika) oraz zmiennej szczęściowej nie istniej jednoznaczna odpowiedź na pytanie jak przeliczać kg na kyu.

[...] kondycjei duża siłe to juz po opanowaniu najmniejszych podstaw jest im niezmiernie cięzko . Zeby nnie bylo ze pimpuje Koksow to sam jestem normalnej budowy i wiem że wynik ewentualnego starcia zalezy od bardzo wielu czynników .I naprawe wiem jak konczą popompowani sterydziarze bez mozgu ktorzy nie kumaja nic z goścmi trenuajcymi 5-6 [...]

jezu...ilez można... znów kilka kwestii: 1) Wynik w trójboju siłowym,czyli to ile ktoś ciśnie na klate,ciągnie w martwym czy robi w siadze nie ma żadnego przełożenia na siłe ciosu. Siła statyczna to nie siła dynamiczna!!! Wiec bierzcie se na klate 150kg ciagnijcie sobie 200kg i róbcie w siadzie 175 kg ale i tak g**** Wam to da jak będziecie ważyć [...]

Mnich vs jakikolwiek zawodnik UFC WYNIK- Mnich dostaje wpie**l i chowa sie na kolejne 100 lat do zakonu gdzie ćwiczy czary mary za których pokazy na zdjęciach dostaje kaske na panny i wóde. Dawno juz nei ma takch zakonów Shaolin jak dawniej i jak naoglądałeś siefilmów to stary jedź do Japonii albo chin (www.rare.prv.pl qmpel był) i idź obejrzeć [...]

[...] rece czasami opadaja. Powiedz mi, Z KAD WY BIERZECIE TAKIE PLANY?? Kto Wam pomaga takie rzeczy ulozyc? Z kad sie to bierze? Nie znam Twego stazu treningowego, Twoich wyników (genranie gdzie sie teraz znajdujesz), dalej co chcesz naprawde osiagnac, jak do tej pory trenowales, jak wyglada Twoj styl wyciskania, gdzie Ci sie zazwyczaj sztanga [...]

i poprawił wynik na płaskiej o 20kg.

Mi nie chodzi o pozycję ona mi nigdy nie przeszkadzała tylko o akcent .Mój wynik się różni np.80kg z akcentem robie 46 powt. a bez 52 powt. niby 6 ruchów a jednak.

No to szacun to już ekstra wynik.

113 przysiadów :)) Grzesiu też niezle ja obstawiałem 70 na najlepszy wynik a nie 113 szacun

to był pokaz jak łatwo wypaczyć wynik zawodów "sportowych"

kazde podejscie w ww było sedziowane przez 2 sedziów plus spiker liczacy na głos po zakonczonym podejsciu sedziowie podawali wynik . podziekowanie dla prowadzacego SŁAWKA wykonał kawał dobrej roboty Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2014-09-14 14:41:17

[...] szybciej nie wykonujesz ruchów tym bardziej nie rozumię Twojego negatywnego nastawienia do akcentu.On ma słuzyć dla sędziego nie myśl że Ci ze 100kg którzy maja zaliczony wynik w granicach 10 powt. nie robili więcej - robili i to znacznie więcej.Do akcentu wprowadził bym serie próbną o ok. ilości powtórzeń na zawodniku losowo wybranym który [...]

dokladnie. czas+trening+zarcie = wynik. odejmij jeden czynnik i bedzie slabo.

juz widze wynik.Decyzja bj.penn

[...] nas czekają - nie wiemy. 2 września rzucają zadanie i aż do umieszczenia kolejnego zestawu eliminacyjnego musisz go wykonać i przesłać do sędziów którzy weryfikują Twój wynik. Po podsumowaniu 3 zestawów i uzyskanych czasów itp zostaje na Finał zaproszonych po 55 najlepszych kobiet i facetów w Europie. Finały są na żywo w Arenie w Sztokholmie [...]

Jest więcej osób czekających na wynik - choćby ja. Także kciuki trzymam zajadle.

Ja też czekam z ciekawościa. Pisałaś w piątek (sobotę?), że wynik będzie do końca tygodnia. Tego który był wtedy czy tego który jest teraz? Jakie masz przeczucie, wszystko poszło zgodnie z planem?