wynik

glutamina to tańszy dodatek (od stricte BCAA). Suplementacja glutaminą dla poprawy trawienia ok - dla innych celów nie nadaje się wynik 120g białka na 100g produktu w creatine+_beta alanine wynika z metody badania produktu. W wykorzystanej metodzie badania 1g kreatyny jest oznaczany jako około 3g białka. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu [...]

a jak liczysz na wadze to pamiętaj, że tam wynik może być z błędem nawet 1,5-2%.

Czy podciągnięcie się na drążku od 8-10 razy to dobry wynik jak na początkującego?;d

Ja też jadę taki plan jak Ty. Mógłbyś podać wagę początkową a teraz? Ja jade dietę CKD/trening na CKD/areoby 3x w tyg po 30 min. Celem jest osiagnąć wynik coś koło Twojego w 6 miesięcy, jak wyglądałeś po 6 miesiącach? Dużo fatu? Po jakim okresie były widoczne pierwsze zmiany tazn jakieś większe na porzykład duży spadek "cycków" lub [...]

O ****a Nie zaglądam tutaj prawie wcale, Ty się nie chwalisz wynikami a tu wiosło masakra. 130kg na 7repsów to już w ***** wynik, tak dalej Bro. 200kg w ciągu to kwestia kilku tyg Jest moc!

Trening aero: Dzisiejszy trening to był test Coopera. Wynik: 2,27km Przy okazji testu pobiłem też rekordy na 1 i 3km Dotychczasowe osiągnięcia biegowe: Test Coopera (12 min) 2,27 km W godzinę 9,2 km 1 km 4m:33s 1 mile 8m:08s 3 km 18m:13s 3 miles 30m:28s 5 km 31m:33s 10 km 1g:05m:10s Czyli jest co pobijać ;) [...]

ten typ to ja na 250 week testovironu mam wynik 241,00-827,00 2980.00 !! dobry testoviron doooobry

Po 2 tygodniach brania (strzal we wtorek wieczorem, w czwartek rano badanie)-wynik 2389 ng/dl, norma 160-726 czyli powinno byc ok ??

Nie rob sobie jaj i nie zasmiecaj tego tematu. Wynik mysle, ze jest dobry norma przekroczona prawie 4 razy.

co to za wynik jak 10kg nie ma ?

robiłeś badania towaru, albo krwi na wynik testa, czy stwierdzasz tak bo ...? Skąd miałeś te miksy (net, dil z dzielni)? Wszystko wyglądało tak jak na stronce producenta?

Przeciez ci wyzej napisal jak enan, nawet dal wynik badania:-). Potwierdzam ze ok, u mnie bilo 3 chlopow lacznie w ostatnim czasie i kazdy zadowolony. Jedyny minus to bol.

Panowie, rozluźnię atmosferę ;) Do poprzedniego który pytał jak działa enan, wyniki odebrane dzisiaj, czyli około 4,5 tygodnia, obecnie prawie 6 kg wpadło, 1,5 cm w ręce oraz -3 cm w pasie ale to za sprawa zayebiscie dopiętej diety od 6 tygodni + enan 4-5 tyg, nie mniej jednak enana czuje bardzo dobrze, wchodzi gładko, bólu nie czuje ponieważ [...]

ide opracowywać swój wynik USG :-D

obstawiam że trzy dni integracji wpłynęły na wynik bo gdzie u mnie 11% bf, skąd?

Nakręć te rolling cośtam ;D No czekam na te maxy, pewnie ciekawie będzie, a zamierzony wynik pewnie do osiągnięcia. Powodzenia.

noo tłumy szalały.. najwazniejszy dla mnie nie wynik, ale w miare poprawna technika.. jeszcze wiele pracy ale widac ze nogi zaczely u mnie pracowac :)

Ładnie, ładnie 500 w TSie to już dobry wynik Zapomniałeś dodać słówka na k z przodu sentencji BTW Moc to dopiero będzie

[...] 60/3x8 do tego brzuch, przedramie ---------------- Ostatnie powtorzenie w siadzie chyba nie pamietam, wiem ze pomogl mi z martwego punktu wyjsc ale nie bede sie upieral ze nie stracilem swiadomosci przez chwile... Wl z ciekawosci zrobilem 80 bo kiedys po lekkich seriach machnalem 80/10 a potem 100/2 wiec 7powt. teraz to chyba nie taki zly wynik.

WL 115-120kg na obecna chwile Martwy Ciąg 160kg, ale to wynik z kiedyś, ogólnie nie robię MC na późniejsze dolegliwości dolnej części pleców. Przysiad, nie robię na dużych ciężarach więc tutaj nie odpowiem. Fotki aktualnej nie mam, może uda mi się coś wrzucić w tygodniu :) Pozdrawiam :)