wynik

[...] się będzie gromkie: "Huraaaagann Barwineek ta ta ta Huuraaagan Barwineek!!! Nie wiem czy wam mówiłem, ale ja jestem urodzonym zwycięzcą. Ostatnio miałem najwyższy wynik na całej izbie. Koledzy są ze mnie dumni, a ja nie chce ich zawieść. Dlatego pomóżcie! I prosze bez głupich komentarzy, tylko konkretne rady. Do jutra rano musze być [...]

Taki wynik zaskakuje nawet mnie chociaż sam robiłem ponad 10kg w 4 tygodnie na kreatynie.

Wsystko zalezy od michy ,choc przyznam ze 16 kilo na samej mecie to raczej malo spotykany wynik

Nie na 100% estro bo to nie jest wysoki wynik, ale miejmy nadzieje ze po zbiciu bedzie poprawa

No to ja akurat wiem nie chce przeciez od razu pobijac rekordu Polski w wyciskaniu chce wystartowac w jakis malutkich okregowych zawodach no i jak zmienie trening to chyba poprawie znacznie wynik... ale jak to wszystko ulozyc... ???

[...] Drwal już w pierwszej rundzie znokautował litewskiego zawodnika mixed martial arts Valdasa Poceviciusa. Walka Drwal vs Pocevicius była jednym z czternastu pojedynków na karcie walk tego wieczoru. Źródło: kosior.pl Gratulacje Tomku, aby tak dalej. Teraz będę trzymał kciuki, żebyś za miesiąc z Khalidovem powtórzył dzisiejszy wynik!!

No więc zrobiłem wyniki badań i są one nastepujące: (wynik) (norma) WBC - 7,6 (4 - 11) RBC - 5,15 (3,5 - 5,5) HGB - 15,6 (11-17) HCT - 45,4 (42-52) MCV - 88,2 (80-94) MCH - 30,3 (27-34) MCHC - 34,4 (33-37) PLT - 222 (150-400) LYM - 3,3 (1,1-3,5) NEUT - [...]

oficjalny wynik Mirowskiego to 322,5 kilo w kategorii do 125 kilo. Kozłowski miał 341 bodajże. Na wzgląd zasługuje także 315 Karola Kołtońskiego i Rafała Zawadzkiego.

Świetny wynik!

Postaram sie zrobic badania do konca tygodnia i wkleje tu wynik. Do lekarza rodzinnego raczej nie ide, bo nie dosc ze nie mam ubezpieczenia to ten lekarz jest chory psychicznie - ciagle drze pyska ...

Jak masz wszystko super dopiete to 1kg na miesiac bedzie dobrym przyrostem ( wagi całej) jak z tego zostanie 0.3-0.5 kg czystego mięsnia to bedzie dobry wynik . Masa to to bardzo powolny i cięzki proces i budowanie masy trwa latami , nie liczy się ilosć tylko jakość tych kilogramow . Z poczatku przyrost moze być trochę większy bo uzupełnisz [...]

0,5kg tygodniowo to większość tłuszczu, jak w miesiąć zbudujesz 300-500g mięśni to będzie dobry wynik. Budowa mięśni to długi proces

[...] raz gdy zacznę chodzić na siłownię. Obliczyłem tylko: BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyźni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 i cały wynik równa mi się(wg moich obliczeń): 1632,07 Może podam swoje dokładne dane itd: Wiek:18 Wzrost:177cm Waga:62KG Podać jakieś jeszcze dane? Niestety pomóżcie mi bo nieumiem [...]

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 40 min x 9 + EPOC(3 x (4% z 1734,38 = ___)) = ___ kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = ___ kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1734,38 kcal + (TEA)___ kcal = ___ kcal 5. Dodajemy NEAT: ___ kcal + ___ kcal = ___ kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) ___ + [...]

Przejdź na FBW, są różne opcje tego treningu: 15-10-5 i 5x5. Jak przestaniesz robić postępy to przejdź na FBW w dwóch wydaniach: A i B. Trzymaj się diety i dobrej regeneracji (regularny sen itd) Progres 15 kg to całkiem dobry wynik, nie szukaj dziury w całym ;-)

Na zakończenie imprezy rozegrano dodatkowo mecz Polska - Anglia. Wynik 3:2 dla Anglii. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-06-12 10:39:54

Ile HCG wbileś na odbloku? Jaki był wynik testa po hcg przed wejściem na clomid i innych hormonów?

A czy walczyliście w martwym ciągu o każdy kilogram, bo rywale byli mocni? Albo tylko po to by poprawić swoje wyniki? Gdybyście walczyli - wiedzielibyście że wygolenie nóg i przedramion podwyższa wynik w ciągu. Wygolona skóra bardzo dobrze ślizga się po sobie, nie dając takiego tarcia jak owłosiona. Wypróbujcie to sobie. Zadziała w przypadku [...]

2476.8 To jest wynik z tego ...

Konsultowałeś wynik badania z lekarzem prowadzącym? Generalnie jest problem czynnościowy (nie ma uszkodzonej struktury) i powinieneś wybrać się na terapię do fizjoterapeuty / osteopaty.