molu sam wiesz że mam w dupie co myślicie.. paru chłopaków mnie prosiło przed badaniami żebym napisał jaki wynik mam... potem w sumie zapomniałem kto do mnie pisał to założyłem temat żeby gdzieś nie znikło w gąszczu postów... mam wyyebane na to czy mi wierzycie czy nie... teraz idzie 200 cypa+100 propa 3x ew i po 3 iniekcjiach jestem innym [...]
[...] zmiane z powodu periodyzacji 7. Sprawdz postep klatki z ostatniego okresu - jesli masz okres silowy - czy sila wzrosla, jesli masowy - czy masa wzrosla 8. Sprawdz czy wynik nie idzie na krzyz (czy zamiast sily nie rosnie tylko masa, lub w twoim przypadku zamiast masy sila lub stegnacja) 9. Sprawdz czy ambicja nie pcha cie do za duzych [...]
Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) wygrał konkurs rzutu dyskiem Diamentowej Ligi w stolicy Kataru Dausze. Wicemistrz świata z Berlina 2009 i mistrz Europy z Barcelony 2010 uzyskał wynik 67,53, o 2 m 53 cm lepszy od minimum olimpijskiego PZLA.
Bolt nie pozostawił złudzeń, że jak na razie jest najszybszym człowiekiem na świecie. W bezwietrznych warunkach wygrał z czasem 9.76. Jest to ósmy wynik w historii biegu na 100 metrów. Drugi na mecie pojawił się Asafa Powell, który co ciekawe pierwsze kilka kroków wykonał po torze biegnącego koło niego Kima Collinsa. Przyzwoity występ najszybszego [...]
Brązowy medalista mistrzostw Europy w Barcelonie (2010) Adam Kszczot wygrał w Londynie w drugim dniu Diamentowej Ligi bieg na 800 m. Zawodnik RKS Łódź uzyskał wynik 1.44,51. Na ostatnich metrach wyprzedził Kenijczyka Joba Kinyora - 1.44,60. Kszczot w ostatnich tygodniach przebywał na zgrupowaniu w St. Moritz, gdzie przygotowywał się do igrzysk [...]
Lewandowski słaba pozycja ale wynik dobry 1:44.37 tylko poziom konkurencji aktualnie bardzo wysoki 15 gości biega ponizej 1:44 z czego 5 osób to juniorzy
[...] ostatnio dobrze się prezentują i nie powinni mieć problemu z awansem do półfinału. Ostatnia para to obrońca tytuły AZS Częstochowa i wicelider tabeli PlusLigi ZAKSA. Faworytem zdają się być gracze z Kędzierzyna, ale prawda jest taka, że Częstochowa jest nieobliczalna i żaden wynik mnie nie zdziwi Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-02-03 12:59:08
PGE Skra Bełchatów - Jastrzębski Węgiel 3:0 (25:16, 25:16, 25:23) Cenna zaliczka mistrza Polski przed rewanżem w Jastrzębiu, problemów z awansem nie powinno chyba być Resovia Rzeszów - Jadar Radom 3:0 (25:19, 25:23, 25:16) Tak jak się spodziewaliśmy, będąca w ostatnim czasie w dobrej formie Resovia nie dała szans graczom Jadara Radom. Awans [...]
Jeśli Skra uzyska jutro dobry wynik w meczu z Rosjanami, to rozkminiam, że mogą odpuścić sobie Puchar Polski by nie tracić sił przed arcyważnym rewanżem
[...] zbesztanie kogoś, kto w kulturalny, acz krytyczny sposób wypowie się nt. istnego- jak się okazuje- bożyszcze wyciskającego 325kg. Szanuję Dariusza Mirowskiego i jego wynik, co nie oznacza że jest moim idolem bądź autorytetem życiowym, bo mam w życiu większych. Współczuję Ci, bo Twoja wypowiedź jednoznacznie świadczy że sfera Twoich [...]
wajchenau daj spokój, taka jest natura 'dyskusji' internetowych, tego nie zmienisz wynik 325 imponujący ale skoro wygląda jak batman to dla mnie - laika - jest podejrzany, bo nie wiem co on ma na sobie. Skoro jak mówicie daje mu to 5-7,5 kg to o wiele wiele bardziej zaimponowałoby mi 320 czy 315 kg bez peleryny
mr_kultura - slingshot używany jest jak inne akcesoria treningowe np gumy oporowe, łańcuchy czy deski. Wszystko po to, żeby poprawić wynik RAW na ławeczce. Nie wiem czy wiecie, ale taki Konstantin Konstantinovs, dzięki treningom ze slingshotem, przebił swojego maxa RAW w WL o 15kg! Jeszcze co do poziomu dyskusji to myślę, że chłopaki przemyślą [...]
Dieta bardzo slaba ja tu widze moze ze 35 gr tluszczu. Spadlo ci 8 kg w ciagu 2 miesiecy i to jest dobry wynik na wadze ( bo nie wiadomo ile miesni ile tluszczu filecialo), ale bedac na glodowce, metabolizm zaczyna sie dostosowywac i powoli bedzie spadac coraz wolniej. Kazde pozniejsze podniesienie kcal bedzie skutkowac wzrostem kg. Podziwiam [...]
Do Bellatora za słaby nie będzie, tylko kasa nie będzie się zgadzać, pewnie wyjedzie do Japonii. Wynik walki albo KO dla jednego lub drugiego albo bardzo zachowawcza gra ze strony Reema i decyzja jak z Mirem.
No różne są opinie.. Ale cheat Day też może być w diecie czy przeto że raz zakiedy zjadłem coś extra mój wynik 2 miesięcy to 300 gr tłuszczu stracone to raczej słabo..
Śmieszna sprawa bo wszystkie wyniki mialem w ciągu 48h, a na DHT trzeba bylo czekac ponad 2tygodnie i poprostu zapomnialem o tym, robilem porzadki, znalazlem wyniki i czytam ze jeszcze dht, sprawdzam w necie, a tu taki wynik.
[...] po długim sezonie ligowym i krótkim odpoczynku, nic nie dolega? Sebastian Świderski: Wczoraj byłem na USG i mam lekkie zapalenie ścięgna Achillesa w lewej nodze, co jest wynikiem ciężkiej pracy w minionym tygodniu. Dostałem listę zabiegów i medykamentów, które mają pomóc, w poniedziałek będę miał jeszcze kontrolne badania. Jednak w [...]
[...] wystawił piłkę na potrójny blok i skończyło się blokiem na naszym kapitanie i przegraną. Gdyby ten set potoczył się inaczej to całe spotkanie zakończyłoby się odmiennym wynikiem, czyli naszą wygraną – mówi z przekonaniem Bartman. – Dynamo było do ogrania, zagraliśmy dobre spotkanie, ale w momentach decydujących zabrakło [...]
Overeem ostatnia szansa w UFC
