Martucca widziałam te Twoje zdjęcia wcześniej i to one mnie zdopingowały, że można zwalić to sadło i osiągnąć super wynik więc dlatego tu jestem :) co do karmienia piersią to ja właśnie olewałam każdy mit: nie wolno surowych warzyw, cytrusów itd. Ale zamiast korzystać z tego z rozsądkiem ja popłynęłam i swoją deprechę zażerałam czekoladkami... ale [...]
[...] podwieczorek 18 kanapka 35g kolacja 20.30 płatki górskie na mleku (70g) Shrimp Żyrafka a ja właśnie tak na tą wagę patrze i mam wrażenie że jak bym bardziej się zaparła to wynik był by lepszy tak CEL na ten miesiąc to rozmienić 80 kg! pierwsza cyfra ma być 7 :) Ale podsumuwując to jestem z siebie dumna i wielkie dzięki za pomoc };-) i mam [...]
[...] statystycznie istotną poprawę w ich objawów BPH w porównaniu do mężczyzn, którzy byli leczeni placebo. Badania oparły swoje ustalenia na zmniejszenie całkowitej wyniki IPSS. W trzecim badaniu, mężczyźni, którzy doświadczyli zarówno ED i BPH, którzy wzięli 5 mg raz na dobę Cialis było poprawę zarówno ich objawy BPH i ich ED w [...]
Nie kwestionuje tego, pisze tylko ze wiekszosc robi calkowity stad trudno porownac wynik, poza tym z tego co sie orientuje poaiom shgb bedzie rozny u roznych osob ;)
Co do badań odebrałem swoje i no i trochę się wkurzyłem bo testosteron - wynik testosteron > 13 ng/ml - no i pytania ile konkretnie - wielka zagadka choć norma przekroczona. Estradiol - miesiąc temu kosmos - 337 przy normie do 50, teraz (leci aromek 1/4 tableta/week) niecałe 27 więc zbity mocno - mniej więcej do połowy normy. Prolaktyna - miesiąc [...]
[...] się dodatkowo dodatkowymi lekami jak bromo czy femara wtedy już w ogóle nie można sie tym sugerować chyba, ze ma sie doświadczenie po 20 lat w saa i swoim organizmem wynik teścia masz ponad normę więc nie wiem o co chodzi, większość labów nie poda ci dokładnej ilości Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-08-30 11:11:26 Zmieniony przez [...]
Oj chłopaki chłopaki - testa wiem że mam powyżej normy, a nawet z tego co wynika powyżej skali - ale trudno stwierdzić na ile i to jest ten ból%-) co do deki - jak pisałem może wynik nie zachwyca ale trzeba brać poprawkę że miesiąc wcześniej miałem poniżej 0,50ng/ml więc grubo poniżej dolnej granicy - jak wydać wrosła i to grubo - ale czy na tyle [...]
[...] brania...tak to moze podbic ale dawka lecznicza a wiec 250mg co 14 dni oczywiscie nie pisze ze pmp jest lipa bo sam lece na suscie i jest super ale obiektywnie patrzac wyniki slabe jak na takie dawki sokow... ziki źle tu zrozumiałeś oznaka test > 13 ng/ml to jest mało?? wytłumacz bo nie rozumie trochę skąd wiesz że to mało przy 500mg [...]
e-lite mozliwe ze spodziewalem sie za duzo ale dawka tez mala nie idzie, zobaczymy zawsze bylem zadowolony z pmp, z tym ze teraz wkreci sie wino wiec wynik tez moze nie byc miaroadajny
Ja dzisiaj gadalem z kolezka, ktory konczy propka PMP zrobil badania dzien po strzale i mowi, ze wynik testa w kosmosie, takze w szoku byl. A ja zmule konia jeszcze raz o to winko oral, dziala dobrze?
[...] ze tak , nic nie jadlem . to on od razu z gadka czy mam problemy z alkoholem moze i zazywam duze ilosci mowie ze nie , juz z 3 miechy nie pilem nawet 1 browaru . pytam, o wynik a on mowi ze wszystko przekroczone wiecej niz potrojnie i zebym stawil sie tam jak najpredzej bo musza wiecej badan wykonac i zobaczyc dokldnie co jest grane zeby [...]
Do redukcji moze byc dobra, ale dla grubych -> Zobaczcie wynik Konia. Jesli chcielibysmy zrobic wycinke z zatrzymaniem miecha to cienko to widze. Zreszta ja bym nie wytrzymal chyba tyle czasu bez jedzenia. Zmieniony przez - Bigos100 w dniu 2011-05-09 20:47:46
Ok, wezmę się za dietę, ale masa mi poszła znacznie (zaczynałem z pułapu 61 kg), i nie nabrałem wogóle fatu, więc uważam to za dobry wynik bez dietowy oraz bez odżywkowy. Ostatnio dopiero zacząłem popijać gainerka :) Jednak czy mógłbyś rzucić nieco światła na krytykę planu treningowego, tzn. jakie ćwiczenia robiłem zbędne, oraz co powinienem [...]
Waga niezmienna. Obwody niezmienne. Na zdjęciu widać opaleniznę i tyle. Jeśli jakimś cudem twój skład ciała się pogarsza, w co wątpię, to jest to wynik głodzenia się i trzaskania aero przy niedostateczniej podaży kcal. Na chłopski rozum, gorszy skład ciała przy stałej wadze oznacza spalenie mięśni. Kręcisz się w kółko, bo zaburzenia odżywiania nie [...]
Dzień 10 Treningowy Trening został opisany kilka postów wyżej. Dieta: Śniadanie 6:30 Ryż basmati, morszczuk pieczony,sałatka warzywna z 20ml oliwy z oliwek. Trening 10:45 do 12:15 II Śniadanie 13:00 Ryż basmati, morszczuk pieczony. Obiad 15:45 Zmiana wersji dania. Makaron pełnoziarnisty, tuńczyk w sosie własnym, cebula, koncentrat pomidorowy, ser [...]
Koniu, to może niech te babki jeszcze powiedzą skąd siłę wziąć. A tak poważnie, to looknij na te me ćwiczenia które wykonywałem, skąd może być ten brak siły???? Ok, koniec płaczu. Link do kolegi z kontuzją, ok, wynik świetny, ale krótki opis działań....wiem, czepiam się Zmieniony przez - Mopi w dniu 2012-04-18 09:55:57
[...] na studiach (drugi rok) to biegam już tylko jakieś 3-4 razy w tygodniu i na mniejszych "obrotach". Mam 184cm wzrostu i 77kg wagi. Wiem, że jest to bardzo mizerny wynik, lecz jest on spowodowany moim bieganiem. Przechodząc do sedna mojego pytania to zastanawiam się jak w najlepszy sposób zwiększyć swoją masę, ale przy tym nie [...]