wynik

[...] m. in. barków, o wiele lepiej się robiło. Ból co prawda mam w nich cały czas (różnie bywa, ostatnio prawy). Siłowo czuję się słabszy, ale nie jest to jeszcze chyba wynik obciętych kcal. Bardziej - drugiego już treningu w dzisiejszym dniu na czczo. Sztangielki skos – jak wyżej. Tu już Kamil dociskał łokcie w ostatnim powtórzeniu. Ręce [...]

[...] uciski. Nie powiem, upierdliwe to na maksa. I tak już do wieczora. Sam bieg - w terenie, różne delikatne podbiegi, ale jakoś poszło. Średnia prędkość nie zadowala, ale to wynik zastania. Ważne tętno. Fotki z posiłków 1, 2, 3: /SFD/Images/2015/12/31/4936f8d2cf724c88a95505107e526c2f.jpg Suple: Na czczo: Witaminy + stawy x3, Taurine Hi TEC x3, [...]

[...] nie mam takich parć na żarcie, ssanie też nie jest tak uciążliwe dodatkowo teraz mam zdecydowanie mniejsze parcie na podjadanie śmieciowe od tej storny jest dobrze, oby wynik redu był lepszy niż w tamtym roku   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        2 497        221,0        319,1    [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7855fb0698f840e7b0cc3b51e8fbd056.jpg 31 MAJ DNT AEROBY 21:23 min 5km - mój życiowy wynik na tym dystansie w II biegu po zdrowie w Policach , trasa inna niż ta co zawsze biegam , lasek miekkie podłoże a ja zawsze biegam po asfalcie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d630c77d2a714ec290fffdb4983c7cd6.jpg [...]

Graty Rutek, mega wynik :-)

[...] nie chce wejść :-)) Fotek z posiłków z powodu j.w. brak: Trening: Trening Siłownia domowa godz 16,30 Trening ok 1h 40 wraz z rozgrzewką. MC – Poszło bardzo dobrze. Takiego wyniku nie miałem bardzo dawno, szczególnie że jestem już na niskich kcal. Dzisiaj w ogóle mnie energie rozpierała :-)) Wiosłowanie nachwytem - wynik porównywalny, jednak tym [...]

kuba_n bardzo dobry wynik, gratuluje :) SZTYWNY jak idzie zrzucanie wody?

[...] za rok by było już stanąc w pro ale wiedziałem ze to może być trudne żeby dostać zaproszenie....ale jednak ;) Więc marzenie spełnione <3 JAdąc tam nie nastawiałem się na wynik ale widomo po cichu liczyłem na dobry wynik ale sam fakt startu dawał mega motywację. W piątek poźnym popołudniem miałem wylot z Katowic, na miejscu w apartamencie [...]

Jak Ci chociaż raz wyszedł wynik pozytywny, to Cię przetrzymają minimum tydzień, nawet jakbyś miał list polecający od papieża. Nikt Ci nie pozwoli wejść na pokład samolotu, bo za duże ryzyko dla innych pasażerów. Te podpowiedzi kolegów o ucieczce radzę sobie darować, bo za opuszczenie kwarantanny masz karę nawet kilka tysięcy euro... A wyjechać [...]

No dokładnie na wynik wplw ma wiele czynników Ale na ten temat ostatnio była dyskusja w dopingu%-) więc nie ma sensu tego znów tutaj poruszać. Dawid ja zawsze bije tak 4-5h przed badaniem ale niektórzy chyba nawet nie biją. Wynik gh wydaje mi się i z tego co zobserwowalem u siebie ma znacznie ile iu dasz. Przed badaniem chyba żeby to był zbieg [...]

[...] MŚ Vejle 2003 ponieważ prawdopodobnie zostanie skasowany. macioo Wysłano - 5 listopad 2003 23:47 -------------------------------- "No i się zaczęło pierwsze wyniki Polaków: W 52 kg Andrzej Stanaszek (300,5+182,5+145=627,5) drugi z fenomenalnym Wilksem (642,05) ale to za mało na Rosjanina który zrobił aż 650 Darek Wszoła 5 [...]

[...] testa całkowitego będzie duża, ilość wolnego mniejsza. Tak samo sobie organizm radzi z nadmiarem hormonów tarczycy, stąd jak ktoś bierze 25mcg i wchodzi na 50mcg to nie ma wyniku x2, jak weźmie 75mcg to nie ma wyniku x3. Rośnie ale nie mnoży sie mimo że dawka leku się mnoży. Oczywiście nie jest w stanie wyprodukowac tyle białek żeby po [...]

[...] glikemia osiąga najwyższe stężenie, by kolejno stopniowo powracać do normy. Po 2-3 godzinach glikemia poposiłkowa powinna wrócić do wartości sprzed przyjęcia pokarmu. Masz wynik lekko powyżej normy nie dużo aczkolwiek lepiej gdybys mieścił się w widełkach. Zależy o której jadłeś dzień wcześniej Najpewniejszy wynik jest wówczas gdy ostatni [...]

[...] partie mięśniowe. Jeśli chodzi o nadrzędny cel cyklu &#8211; wysokogatunkową masę, to towar spisał się na medal. 5 kg mięsa w ciągu sześciu tygodni to naprawdę niezły wynik jak mi się wydaje. Jeśli chodzi o jakość mięśnia nie mam najmniejszych zastrzeżeń &#8211; te dwa centymetry w pasie to nie tyle wynik złapania tłuszczu w tej [...]

[...] do wiązania :D Już teraz można napisać kolejność na podium (o ile obędzie się bez spaleń bojów) bo faworyci są bardzo widoczni. Jedynie w 82.5 dla mnie niewiadomą jest wynik Spychały, bo troche niestartował (ale pudło bedzie). Moje typy 56-Kuba przed Marcinem 60-Ośmiałowski,Markiewicz,3-4.Tracz,3-4.Kaliński 67,5- Gałecki,Uziełło, reszta [...]

Darence co sie odwlecze to ... Bierz sie lepiej do roboty i na MPS zrob jakis przyzwoity wynik -nie bedzie mi sie chcialo cie wiazac na ciezarach <200

[...] (63.59 m) uzyskał w pierwszej próbie, a później rzucał już bliżej, dodatkowo raz "paląc" rzut. Przed zawodami Małachowski zapowiadał, że zadowolony będzie z wyniku pomiędzy 64. a 67. metrem. Do tego rezultatu zabrakło mu jednak kilkudziesięciu centymetrów. Zostań fanem serwisu Sport.onet na Facebooku! W konkursie zwyciężył [...]

Koza - wygrywa osoba, która osiągnie najlepszy wynik w WILKS. Czyli obrazowo jeśli kolega ważący 100kg wyciśnie 150kg a Ty ważysz 90kg i zaliczysz 140kg to z nim wygrasz. Jutro postaram się dać przykłady. Roni - 170kg to już godny wynik także przyjeżdzaj. Podaj jeszcze wagę. 90 packer - zapraszamy. Nie chodzi o wynik tylko fajną zabawę oraz [...]

1.BMR (9.99 x 72.5kg) + (6.25 x 175 cm) - (4.92 x 18 lat) + 5 = 724.275 + 1093.75 - 88.56 + 5 = 1734.465 wynik zaokrągle do 1734 kcal 2.TEA 3 x 75min x 8 + EPOC( 3 x (7% z 1734 kcal = 121.38 <<-- zaokrągle to do 121) = 1800 + ( 3 x 121) = 2163 3.Wynik z punkty 2 dziele przez 7(dni tygodnia) = 2163/7 = 309 [...]

[...] o grelinie, bo to temat pomijany. Macie też dwa linki do badań, które były już wałkowane tyle razy, że się nie będę nad nimi specjalnie spuszczał. Poniżej w postach macie wyniki od Natalii na różnych dawkach hormonu wzrostu (*jak ktoś to czyta nie na FB to oczywiście nie ma tego w postach niżej). Do tego wklejam tu moje wyniki na MK-677 dla [...]