Jeśli pytasz czy warto,relacja cena/wynik,to z pewnością nie warto,bo za te $ zrobisz cykl,z którego naprawdę będziesz zadowolony.Natomiast w kwestii doświadczenia-warto!350 PLN inwestycji w wiedzę praktyczną na temat środka i jego działania na nasz organizm,to moim zdaniem,niewielki wydatek.Pzdr.
5kg, czystego mięsa na rok, przy pewnym zaawansowaniu, to już świetny wynik, cieszyłbym się z 2-3, a Ty byś chciał w miesiąc... pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-12-31 17:44:46
Panowie :) mi chodziło o hipotetyczne 5kg :) przecież wyraznie grubo napisąłem "TEORETYCZNIE" :). Wiem, że w praktyce jest to wynik nie realny praktycznie :). Mi chodziło o to jak zwiększać kcal w diecie? Jak Wy to robicie? Bo ja jem B 2g T 1.3g W 4g na kg mc i co dwa tyg. się ważę i zwiekszam odpowiednio do wagi + zawsze na 500kcal na [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ---- 2) wiek - 15 lat 3) waga/wzrost - 55KG/158CM 4) staż treningowy - około 2 lata 5) cel cyklu - masa mięśniowa/siła? 6) stosowane już wcześniej suplementy - białko , jabłczan krety. 7) stosowane wcześniej spalacze - ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ---- 9) ilość [...]
Po termogenikach możesz spodziewać się redukcji tłuszczu o około 10 kg. Oczywiście + rozsądna dieta (na pewno nie głodowa) + aeroby. Wynik zależy też od twoich predyspozycji
[...] po prostu komp. generalnie chodzi 24h/dobe wiec koles skorzystal. tak to jakos wyszlo, heh natomiast jedno wiem therme biore i na efekty nie narzekam, pamietam ze na pierwszym cyklu waga mi spadla z 86 na 78kg, z tym ze nie skonczylem calego opakowania. z 120 kaps. zostalo mi 34. wszystko to w 5 tygodni. wynik w sumie dobry. pozdrawiam Olo
Stale robisz postępy więc nie jest źle. Trudno jednak powiedzieć czy jest to najlepsze co mogłeś osiągnąć, bo sam wynik w wyciskaniu nie odzwierciedla jakości treningu Pozdrawiam
Nie wiem co tu śmiesznego ? Wypełnij ankietę działu kolego Jak to co ? Wynik testosteronu przy biciu zewnętrznego a tym samym przy zblokowanych już jajach .... blokować się dla połowy skali ? No jest nadzieja że będzie lepiej po podbiciu ... Dopiero sobie autor przypomina o badaniach po 4 miesiącach na tej dawce !!!!! Człowieku założę się że miał [...]
skoro robiles przysiady 200kg bez sprzetu to grzbiet twoj do slabych nie nalezy, przeciez musi utrzymac te 200 kg! proponuje zwykla cierpliwosc i systematycznosc a wynik w mc przyjdzie sam
[...] Justyna Kozdryk, która wywalczyła złoto w najlżejszej kategorii wagowej 47 kg i był to nasz jedyny medal wśród kobiet, chociaż szans było więcej. Mimo nierewelacyjnego wyniku Justyny 117,5 kg o 10 kg mniej od jej rekordu to i tak uzyskała nad drugą zawodniczką 7,5 kg przewagi. Pozostałe zawodniczki zajęły następujące miejsca tuż za podium [...]
W średnich technika nie jest az tak wazna , wystarczy pooglądać filmiki na youtubie, tam wyraznie widać ,ze zawodnicy z roznych krajów różnie biegają (trzeba zauwazyc roznice) Na 300,400 trzeba biec dosyc dlugim krokiem (Jeremy Wariner itd) - dokładna dlugosc kroku zalezy od wysokości ciała (chyba wysokość ciala razy 1,3) 300m ja daje 42.98 Wynik [...]
[...] NA UDZIE:? GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE:? SUMA GRUBOŚCI FAŁD:? WYNIK TOTALNY BODY FAT:? ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki ? MARTWY CIĄG: - 101 X 2 98,5 X 4 96 X 6 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - ?60 X 3 55 X 8 50 X 10 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - ? WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 40 X 5 36 X 8 [...]
[...] jesteś w średniej ketozie Jednak stężenie ketonów w moczu nie odzwierciedla ich poziomu we krwi. Z czasem przestaną być wydalane przez nerki, bo będą całkowicie spalane. Dodatkowo przy małym spożyciu wody jest większe zagęszczenie ketonów w moczu i wynik jest większy. Ale jak już pisałem prawdopodobnie jesteś w umiarkowanej/lekkiej ketozie.
Bielecki 3 miejsce wynik 180 kg. jakbym startował na tych zawodach to bym zajął 5 miejsce na 6 przy moim wyniku 165 max 170 :) ale może za rok będe wiecej ciskał to może pojade Gratulacje dla Grześka Bieleckiego Zmieniony przez - Tasak19 w dniu 2010-05-26 21:17:40
