wynik

badanie nalezy wykonac jak najwczesniej rano na czczo, tesc wydziela sie pulsacyjnie czyli 3 pobrania krwi co kilkanascie minut ( to pamietam jak kiedys sam sobie robilem badania po cyklu, 3 proby w kazdej inny wynik , liczymy nawyższy ) mc

[...] które w sposób istotny wspierają kondycję stawów. Jeśli nie masz sporej nadwagi to neutralny bilans mógłby okazać się w tym przypadku optymalnym rozwiązaniem. Z badań wynika, iż najtrafniejsze dane można otrzymać przy użyciu wzoru Mifflina i St.Jeor. Osobiście jestem zwolennikiem węglowodanów w diecie i to sporej ilości bowiem jeśli jesteś [...]

Staram się łykać jak trzeba, zobaczę jutro o badaniach jaki wynik prolki będzie. Jeśli znów się podniesie to też zastosuję tak jak Ty że co 10 dni 1/4 tabsa.

[...] 2 razy mycie żelem i tonizowanie skóry chorej. Jutro pognam do dermatologa i wezme skierowanie na wymaz. Ale mam jedno pytanie: używanie Iso i davercinu nie wpłynie na wynik badania??? Mam zamiar dokupic jeszcze Citrosept i herbate z bratka. Do tego dochodzą maseczki z drożdży i glinki zielonej. Jak jeszcze mogę wspomóc organizm? (oczyścić [...]

Dodam że Wynik kortyzolu może być lekko wypaczony przez alkohol spożyty dzień wcześniej :)

Ile masz lat ? Jakie masz cisnienie ? Moze to byc wynik wytrenowania organizmu, (w sumie teoretycznie im nizsze tentno w czasie spoczynku tym mocniejsze serce-moze przepompowac duzo krwi za 1 zamachem)...ale nie koniecznie najlepiej skonsultuj sie z lekarzem EKG tez by sie przydalo. pzdr.

[...] - 3 x 30 min x 8 + EPOC(3 x (4% z 1846 =74 )) = 942kcal Trening areobowy- 3x400kcal=1200 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 2142:7=306 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1846 kcal + (TEA) 306 kcal = 2152 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2152 kcal + 400 kcal = 2552 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2552 [...]

W 6 miesięcy przytyłem około 8kg Niezły wynik Zmien trening, zastosuj regenerację, czytales o tym? Jaki mas ztrening?Ile razy w tyg, rozłąd, serie itp?? Do diety mozesz dokupic dibencozide magnum Megabola - jak zwiekszy apetyt to zaczniesz rosnąć znowu. Jesli uważasz z eto malo to kup gainera.Nic wiecej. Witaminy i ognia. Zdr.

[...] FAT: z tym sobie chyba raczej nie poradzę ale nie należę do gróbo skórnych ;) ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 60x12,70x10,80x8 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 60x10,100x4,130x1 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 50x10,60x7,70x2 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne [...]

A wziąłeś coś na odblok ? wiesz jaki miałeś wynik przed tamtym cyklem?

a ja jestem bardziej pewny ze to wina progesteronu.bierzesz deke przeciez ,masz nisko prl co swiadczy ze raczej masz wywalony progesteron,zbadaj go i daj wynik.

ale nikt nie mowi ze to jest 10kg mięśni ale nawet jeśli stracił 50% tluszczu a reszta woda i mięśnie to chyba nie jest zbyt dobry wynik, bo np zwolnił sobie metabolizm właśnie utratą mięsa, no i myśle ze nikomu nie zalezy zeby wyglądał jak sucha tyka bez mieśni ibez tluszczu(oprocz niektórych kobiet).

Rafal ja startowałem w Poznaniu. Byłem 5 tyle,że tam podróż, niewyspanie i wynik miałem słabszy Ale teraz zmieniłem trening i moc przybywa.

Rado tu nikt prawie nie proponuje nasycenia bo prawie każdy doradza by jak najmniejszym kosztem uzyskac dobry wynik i to w wielu sytuacjach jest trafne, ale nie w każdej, zresztą każdy powinien doświadczyć na sobie różnych cykli, na mnie najlepiej działają właśnie z fazą i dlatego czasem gdy któs może taki cykl przeprowadzić to go polecam, [...]

Dodam że 3 lata temu miałem wynik przy górnych widełkach ale dokładnie nie pamiętam

[...] poziomu jest przedzial od ..do.. dlatego jesli nigdy przed cyklem nie robiles badan to bedzie Ci troche trudno okreslic swoja norme.Ale jesli bedziesz zablokowany to wynik powienien wyjsc wyraznie ponizej minimum.Proviron mozesz na poczatku dac 25 mg i obserwowac reakcje swojego organizmu. Om ma racje jesli rozmiar jader znaczaco sie [...]

[...] materii(BMR): BMR = (9.99 X 79 (kg)) + (6.25 X 186 (cm)) - (4.92 X 23) + 5 = 1843 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): 1440 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 205 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: 2048 5. Dodajemy NEAT: 2848 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) : 3132 kcal

hehehehe wstyd sie przyznac ale : N-2 E-5 P-10 K-4 taki wynik w p oznacza chyba ze bym sie niedostal chyba " tendencje asocjalne, antysocjalne" to samo mi nabazgral lapiduch pieprzony na badaniach do wso dobrze ze mnie psychiatra puscil bo psychol mi walnal taka notke na pol strony ze jestem asocjalny i aspoleczny ze myslalem ze ***ne a [...]

tak jak najbardziej interesuje mnie tylko wynik w wyciskaniu leżąc, więc moze byc tak ze: dieta bedzie na oko z tluszczem weglowoganami i kaloriami, za to bialka bedzie powyżej 2gram? trening pon klatka triceps sr ogolnorozwojowy (powtorzenia 12-8) pt klatka triceps jak z suplami? dobrze rozumiem? gainer brac a reszty nie? bez kreatyny [...]

[...] to okolo 4kg na miesiac. U mnie po duzym spadku wagi w ciagu krotkiego okresu - redukcja stanela w miejscu i przez wiele miesiecy walczylem o utrzymanie osiagnietych wynikow. Waga jak zaczaarowana nie chciala pokazac mniej niz 116kg, mimo zwiekszania obciazen, zwiekszenia intensywnosci cwiczen, wprowadzenia HIIT, dlugich aerobow. [...]