Tak dla wiedzy chciałem wiedzieć. Nie ma to nic wspólnego z dołem. Ten wynik z całych badań tylko taki wyszedł jakiś dlatego zapytałem czy to jest normlane czy mam się tym zająć. Ogólnie chodzi o ocenę badań a na badanie nasienia pójdę tylko że za jakiś miesiąc żeby organizm był czysty bo gdzieś czytałem że clomid może trzymać nawet miesiąc a ja [...]
Ja tam twierdze ze bys dal rade. Trening typowo pod WL odpowiednia suplementacja i jedzonko i w 3-4 miechy na 30 kg jest do zrobienia. Na poczatku zabawy z silownia wynik idzie jak burza. Sam osobiscie prowadzilem chlopaka ktory pierwszy raz na silowni wycisl 60kg z 2-3 razy a po 14 tyg zrobil 95x3
Czytalem,no w omce są 4 estry ,w prolongatum jeden. Razem w omce bylo 250mg , prolo wbijam 250 i wogole inne dzialanie ma .Mam rozumiec ze wynik dzialania omnadrenu ,to poprostu inne estry ?
2kg/3tyg to w porządku wynik. Chyba że zeszła Ci tylko woda... Obwody mierzyłeś? 2kg to bym się nie spodziewał, że sam na sobie zauważysz jakiekolwiek zmiany. Ja u siebie w lustrze zmiany dopiero zacząłem dostrzegać jak zrzuciłem 10kg. :-))
Eee, sory przesadzilem W kazdym razie Duzo tuńczyka, ogolnie duzo ryb, mięso co 2 dzien, duzo serów, poprostu staram sie jesc wszystkie produkty o ktorych czytalem zeby je jesc w innych tematach. 0 czipsow, 0 cocacoli, 0 zapiekasów, hamburgerów itp. Nie biore nic na uzupełnienie diety. Więc jak ? 1kg w miesiąc chodzenia na siłke to dobry wynik ?
1kg masy w przez miesiąc chodzenia na siłownie to najgorszy wynik o jakim słyszałem. Oczywiście biorąc pod uwagę, że masz odpowiednią dietę i trening. Czyli są 2 wyjścia, albo dieta/trening z dupy, albo masz inną genetykę, niż znakomita większość populacji. Stawiam raczej na to pierwsze Pozdro
[...] zakładając stały przyrost, to waszym zdaniem mało? poza tym mógł jednacześnie spalić się tłuszcz który też trochę waży więc jak ktoś ćwicząc stracił w pasie a nabrał gdzie indziej tyjąc 1 kg to jest dobry wynik, jak nabrał wszędzie łącznie z brzuchem to kiepski rozumiem że wy po 1 miesiącu przybraliście po 10 kg i bic wam skoczył do 40
[...] podaj. Wage juz znam. Jesli jestes mlodym chlopakiem i wciaz rosniesz, to raczej nie ma sie co dziwic. Ponadto jw. 12kg czystej masy miesniowej w ciagu roku to bardzo dobry wynik. Nastepna sprawa jaki trening wasc uskuteczniasz? Nastepna sprawa to technika wykonywania cwiczen. Nie sadze, abys po miesiacu trenowania mogl powiedziec, ze cwiczenia [...]
Bardzo dziękuje za zwrócenie uwagi . Diagnoza jest trafna - jest to wynik przegrzania podczas plombowania. Jutro już podejmiemy działania żeby to się więcej nie powtórzyło. Rożne plomby mają rożne temperatury "chwytania" być może ktoś przesadził.
[...] Siłowym rozgrywane są w dwóch tzw."rzutach ligii". W grudniu i kwietniu (II rzut w tym sezonie będzie 24.04.2004). Akademickim Mistrzem Warszawy jest ten, kto uzyska najlepszy wynik po zsumowaniu startów w obydwu rzutach (jego rezultaty sumuje się pod warunkiem, że w obu startował w tej samej kategorii wagowej). Trening czyni mistrza.
Ciężko powiedzieć żeby był to czyiś projekt, a raczej zaproszenie do rywalizacji. Wiadomo. Dwie osoby to nie jedna. Większy klimat jest, większa presja i parcie na wynik. Niestety coś podobnego ruszyło w dziennikach i upadło. Ja byłem chory prawie przez 2 miesiące potem nikt już nic nie pisał. A szkoda. W dwie osoby i w dziale testy myślę, że [...]
nie wariuj. na "komisji" są inne, ważniesze badania. kreatyna dłużej stosowana ma wpływ na wynik analizy moczu. weź na wszelki wypadek na komisję opakowanie po tej kreatynie, żeby ew. pokazać i wytłumaczyć.
1. nie w kazdej chorobie sie podnosza, bo w chorobach bakteryjnych raczej spadaja. 2. liczy sie ogolna liczba leukocytow (leu) i jezeli jest w normie to taki wynik o niczym zlym nie swiadczy.
[...] .. bo jak Ty w ankiecie podajesz odpowiedz TAK bialko, TAK wegle, TAK tluszcze %-) to ja nie mam wiecej pytań.. bo diety to na bank nie masz zadnej.. takze pomysl o tym najpierw a dopiero dłuuuuugo potem o saa czy ph SFFDD to ze Ty zrobiles taki "wynik" na propie nie znaczy ze on czy ktos inny zrobi taki czy mniejszy czy wiekszy.. pzdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to na czym Ci zalezy ocen swoja sylwetke czy wolisz na niej jeszcze bardziej mase czy jednak tluszczu jest za duzo i trzeba sie brac za redukcje ale jesli wynik jest prawidlowy to raczej to 2
[...] jak wysokość tętna przy określonej intensywności biegania, czy poziom kwasu mleczanowego. A poza tym nie wytłumaczyłeś właściwie co to jest "strefa intensywności tlenowej". Co oznacza wynik? Jeśli mam 140 to powinienem doprowadzać tętno do 140 i wtedy bym najlepiej spalał? Proszę o wytłumaczenie tego. Też biegam, więc jestem ciekaw.
W październiku zaczynam studia na Politechnice Śląskiej i chciałbym zapisać się do sekcji trójboju. Orientuje się ktoś czy są jakieś dodatkowe kryteria przyjęcia do sekcji np wynik w trójboju czy wystarczy być studentem?
