WL - nie tylko brak ściągania łopatek ale również nie wypinasz klatki, nie mostkujesz (chociaż próba). Nogami nie zapierasz się co powoduje, że pozycja nie jest na 100% stabilna i dodatkowo ma to przełożenie na wynik MC - to fakt za mało wykorzystujesz nogi ale troszeczkę doszlifujesz technikę i będzie cacy
gkabulski No wlasnie nie dobrze sobie radazilem dopóki na glebę mni enie wy***ali :D A wlasnie nie wiem czemu tych czworobocznych nie widac :) A te 120x6 w dolnym to taki sobie wynik i na pewno do niego dotrzesz;) EcoSfera Aktualnie na Azorach w "EGO"
witam panowie czy jest ktos w statnie odpowiedziec czy jest zle , bardzo zle lub tragicznie ? zacytuje wynik rezonansu Wiezadlo krzyzowe przednie pogrubiale z cechami rozwarstwienia o niejednorodnym , podwyzszonym sygnale w obrazach T2 zaleznych -cechy cześciowego uszkodzenia (naderwania) . Zwraca uwagę także pogrubienie i podwyższenie sygnału z [...]
Mam wyniki badań i szczerze to mnie aż zatkało jak zobaczyłem wynik teścia Przybicie propka to będzie chyba trafienie w dziesione. Co wogóle radzicie i sądzicie o takim wyniku ? EDIT: Patrze ze fotka jakas male sie zrobiła to podam wyniki: TESC: 0,971 ng/ml norma (2.8 - 8) KORTYZOL: 8,16 ug/dl norma (6.2 - 19.4) Zmieniony przez - V3R_K w [...]
[...] cie tak zblokował i dlatego taki słby testo?? no nie wiem a jak u ciebie z libido? odczuwasz jakies dysfunkcje?? powiem ci szczerze ze troche mało masz testa-chodzi mi o wynik.a to ze spadnie ci po cyklu jeszcze nizej to zalezy jak odblok dobrze przeprowadzony to problemów nie powinno byc i testo jak przed cyklem,no chyab zę zrobisz cykl [...]
[...] jeszcze chyba nigdy lepsze one nie byly niz teraz i nigdy ich tak sumiennie nie trenowalem jak teraz. Przed chwila patrzalem maja 44,5 cm i moze nie jest jakis rewelacyjny wynik i pewnie juz duzo wiecej tam nie bedzie ale mysle , ze jak facet ktory ma gorsze lydki niz ja zostal Mr. Olympia to ja moge smialo zakladac krotkie spodenki na lato [...]
Clomid pociągnij 2miesiące, jak wynik , będzie dalej niezadowalający daj dalej clomid 1/2tabletka na dobę, przez następne 2-3miesiące i nolve wtedy zamień na exe. Krótkie pct po długich cyklach często przynoszą niezbyt dobre rezultaty. Jak leciała deka zbadać możesz progesteron jeszcze, jak będzie za wysoki, wskazany będzie proviron.
Clomid pociągnij 2miesiące, jak wynik , będzie dalej niezadowalający daj dalej clomid 1/2tabletka na dobę, przez następne 2-3miesiące i nolve wtedy zamień na exe. Krótkie pct po długich cyklach często przynoszą niezbyt dobre rezultaty. Jak leciała deka zbadać możesz progesteron jeszcze, jak będzie za wysoki, wskazany będzie proviron.Tak myślałem, [...]
Witam, Jestem na diecie J/NJ a w zasadzie jej wariancie od poczatku roku 2011. Waga na poczatku wynosila 135 kg, obecnie jest 117kg, ale znacznie zmienily sie proporcje. Wynik pewnie bylby lepszy, ale w czerwcu 2011 wazac 122 kg sprobowalem zrobic sobie cykl masowy ze stackiem kreatynowym i w ciagu 5 tygodni przytylem ponad 5 kg ;). Przez rowne 12 [...]
[...] po ) dodatkowo ? jesli masz na mysli faze NIE JEM to waham sie za malo rezultatow stosujacych w teorii powinno byc warto ale czy dodatkowe koszta przeloza sie na lepszy wynik - no wlasnie brak danych realnych ... :-( osobiscie pijam BCAA Xplode przed i na treningu - za kazdym razem porcja ~10g BCAA (przeliczona :-) ) (BCAA XPLODA jadłem [...]
[...] piekny recomp, przez poltorej miesiaca 7 cm w pasie w dol, waga na zero a sylwektowo masakra, puchne doslownie w kazdym miejscu. Sila tak samo OGROMNA zmiana. Dodam, ze wynik bylby zdecydowanie lepszy, ale jeszcze ani jednego weekendu nie mialem na diecie. Ciagle odchodze od j/nj, prawie co tydzien pije. Mialem 2 weekendy z jaraniem zielska [...]
[...] więc liczę okrążenia na bieżni. I tak naprzemiennie trucht i prawie max: 600m, 60, 140, 60, 140, 60, 140, 60, 500m. Dziękuję za link do kalkulatora. Zbytnio nie wiedziałem, który wynik przeczytać, więc zrobiłem screenshota: http://s7.postimage.org/3y1gqt3a3/licznik_kalorii.gif Pozdrawiam Zmieniony przez - neeno w dniu 2012-05-22 23:38:05
U mnie już ponad tydzień J/NJ w ogóle (od razu na hc). Samopoczucie świetne, siła i koncentracja (szczególnie w okresie postu) poszły do góry. Zaadaptowałem się praktycznie z marszu, a jak na razie wynik całkiem niezły jak na pierwszą poważną redukcję - -1cm w pasie i około 1 kg w dół. Na chwile obecną dieta miażdży suty!