SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Kołecki ma jeszcze szanse

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] stwierdził, że Szymon Kołecki nie stosował dopingu. W ubiegły czwartek Polski Związek Podnoszenia Ciężarów został powiadomiony przez komisję o pozytywnym wyniku badania antydopingowego u Kołeckiego w czasie mistrzostw Polski, które odbyły się w Ciechanowie 26 czerwca. W tym czasie Kołecki odleciał do fińskiej Keravy na turniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2004-07-26 09:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test działa ale troszkę skromny wynik jak na 250 mg co 4 dni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2015-12-30 06:46:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Heheh, jakie teksty :-) Wynik ok, leć dalej :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2015-12-30 06:46:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • test działa ale troszkę skromny wynik jak na 250 mg co 4 dni Co 4 dni biłem dopiero od 6 tygodnia czyli de facto 2 ostatnie strzały przed badaniem. Poprzednie 5 tygodni było co 5 dni ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2015-12-30 10:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry wynik masz nie bój żaby, dopnij treningi i miskę to progres będzie:-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2015-12-30 10:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w takim przypadku. 18.Wygrana wyciskanie sztangi leżąc: Kalkulator wilksa: Np. zawodnik ważący 69,3 kg ma współczynnik 0,7552. Współczynnik mnoży się przez ostateczny wynik indywidualnego boju. Jeśli zawodnik zaliczył w boju 120 kg to ilość punktów wynosi wówczas: 0,7552 * 120 = 90,624 pkt. Jego rywal z innej kategorii wagowej zaliczył 140 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10904 Data: 2020-11-23 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prl do zbicia,ogarnij cabaser pare tabl A e2 nie wiadomo jaki wynik bo pewnie zaklamany przez tren choc i tak malo ;)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2018-04-17 07:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jesli tren 2tyg tylko jeszcze to mozna poczekac,po trenie zobacz wynik i zapewne tabl to maks ile bedziesz potrzebowal

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2018-04-17 13:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkoła + 3 do 4 treningów w tyg. ( po 60min treningu + mecz w Niedziele ) - PPM =10 x 80 + 6,25 x 178 – 5x 21 + 5 = 1812 - PAL= 1,7 - SDDP= 1812 / 10 - CPM = 1812 x 1,7 + 181,2 = 3260kcal BFm = 19,43% ( wg obl. z kalkulatora ) DEmax = 3260*19,43 - 792 = 2470 - końcowy wynik. Mam pytanie jak teraz wyliczyć: *Białka, Węglowodany i Tłuszcze ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2013-09-05 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to do przyjęcia wynik dobry tren jaki ace?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12306 Data: 2017-01-12 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 177cm/ 135kg help me!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miec wiedze czy chudniesz, ale jednoczesnie czy nie robisz tego za szybko. Porzadna dlatego, ze ja kupilem jakas za 40zl z dyskonta i potrafi mi w ciagu 2min odstepu podac wynik rozniacy sie o 0,5kg. Waz sie najlepiej zawsze rano, po wizycie w toalecie, w tym samym stroju. Nie przejmuj sie nieduzymi wahaniami wagi z dnia na dzien, bo wynikaja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2010-05-29 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+prop

    Post
    Doping

    rozne szkoly podawania hcg. jedni bija male dawki czesto, np 500ui co pare dni a inni, jak ja, daje 5000ui rozbite na dwie inj po 2500 co 4-6 tyg. dawke cabaseru dobiera sie pod wynik badania prolaktyny i edytuj posty Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-03-28 08:11:35

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7328 Data: 2018-03-28 08:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli ktoś padnie po jednym ciosie to w rewanżu może być całkiem inaczej (inny przebieg starcia a nawet wynik i w 95% tak jest) i czy jeśli w 1 walce padnie w 1 minutę to w ich drugim pojedynku zostanie skończony w tą 1 minutę!? Rzadkość nad rzadkościami.. Walka to walka cios to cios. OFC zawodnik może być gorszy, ale powiedzcie mi kto by nie padł [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 11557 Data: 2012-11-24 08:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów po 2 miesiącach siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oblicz t orecznie, każdy kalkulator mzoe z innego wzoru korzystać, 300-500 to jest tak umownie by była nadwyżka, jak ktoś ma oporny organizm nieraz jest potrzebna wyższa nadwyżka lub po prostu przy wyliczeniach zaniżył wynik i dodanie 300 kalorii nic nie da

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2020-08-01 16:58:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Libido się poprawiło znacznie! Wbiłem tak jak radził rkarpinski 200mg e2d i zrobilem badania wynik 52,05 norma 9,9-27,9 Teść z europharma. Teraz będę bił e4d

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2017-01-13 12:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] profesjonalnej wadze. Ok faktycznie moze to glupie tlumacznie. W sumie staz typowo na silce to 2 lata przed tem to byly sporty walki(glownie karate) a silka byla hmmm takim malym dodatkiem nieregularnym, stad wynik przysiadu jest w miare dobry w porownaniu do reszty bo miesnie nog od sportow walki mialem wyrobione. pozdrawiam, dzieki za info

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2013-12-10 12:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja FBW 3 dniowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie milo :). Ogolnie chce zejsc do 80 kg. Potem od pazdziernika gdzies budowac w miare czysta mase do lutego / marca. Potem redukcja :) mowisz o niedowadze :) a patrz na wynik kalkulatora: Idealna waga w/g Pottona 88.35 Idealna waga w/g Lorentza 82.25 Idealna waga w/g Broca 83.7 Maksymalna waga 93.12 Minimalna waga 68.91 do 68.90 i wygladaniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2014-08-06 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 1600 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wcześniej wspomniałem dieta ta będzie dla mojej dziewczyny, w pierwszym poście opisałem wszystko. Z obliczeń wynikało że przy średniej aktywności fizycznej zapotrzebowanie na kcal wyniesie 1710, więc wynik kalorii uzyskany w tabeli przynajmniej na początku stosowania diety jest okej, później można ucinac lub dodawać kcal.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2016-02-25 00:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwazasz ze Żubr takowych nie ma. Spojrz na jego miednice, potezna. 275kg w siadzie bez sprzetu w mlodzikach do 18 lat po kilku latach treningu. Czy uwazasz ze taki wynik jest w zasiegu kazdego kto zacznie odpowiednio wczesnie i wystarczajaco wiele wysilku wlozy w treningi? Power - ten przyklad jest totalnie chybiony i jest argumentem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13217 Data: 2011-09-11 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe, akurat znam takiego, praktycznie taka waga i wynik. Wracajac do dyskusji, mozna cos spieprzyc majac predyspozycje, ale to nie zmiania faktu ze sa one istotnym czynnikiem, a nie tak jak napisal Autopsy -"bez znaczenia". Maja znaczenie i to ogromne. A to czy trzeba probowac wszystkich dyscyplin zeby sie przekonac, byc moze, a byc [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13217 Data: 2011-09-11 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)