Postanowiłem nie trzymać Was dłużej w niepewności i przedstawić zwycięzce nieco szybciej ;-). WYNIK KONKURSU: Wyciąg trafi do użytkownika perys92 za "Proste kulturystyczne SUSHI". Proszę o przesłanie na: [email protected] danych do wysyłki. Wszystkie zgłoszenia były bardzo ciekawe. Aczkolwiek perys92 otrzymał punkt więcej za sposób w jaki [...]
[...] organizmowi wszystkich witamin i minerałów. nigdy nie bedziesz pewien ! nawet jak sobie wszystko wyliczysz i bedziesz wiedzial ile dostarczyc syntetyku to i tak bedzie to bledny wynik bo nie wiadomo w jakim stopniu twoj organizm przyswoi witaminy syntetyczne a ile odrzuci. Ogolnie strata kasy i zdrowia jak dla mnie z syntetycznymi witaminami.
[...] , obecnie ok 88-90 - efekt wizualny znaczaco lepszy :) Jesli chodzi o ketle . 10KB swing challenge konczylem 32 kg , bylem w stanie zrobic ok 35 powtorzen unbroken , wiec wynik byl calkiem spoko . Mysle , ze obecnie zrobilbym 50ke , bo znaczaco zwiekszylem sile chwytu . Ketle i treningi duzo mi daly , obecnie sila w glownych cwiczeniach [...]
Musisz zdawać sobie sprawę z tego, że te wszystkie cele niekonicznie idą w parze. Jeżeli przytujesz, to wynik w marstonie będzie gorszy. Poza tym treningi po te cele wyglądają inaczej.
O to moj wynik z endomondo, wiem ze slabo, ale przez ostatni pobyt w Polsce przesadzilem z fajkami i alkoholem(aktualnie nie pije i nie pale) Fitness level Low Fitness score 30.4 Dystans 4.65 km Czas trwania 27m:02s Średnia prękość 5:49 min/km Max prędkość 4:33 min/km Kalorie 389 kcal Nawodnienie 0.22L Min [...]
[...] 2 cm GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: 1 cm SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki brałem najwiecej na serie 12 x 140 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne rekord 12x 120 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne [...]
Nie mam typu,nie mam pojęcia...Tarver moze sie przejechać,bo Nagy,pomimo porażki z Peterem nie jest taki zły... Wynik walki jest dla mnie otwarty...Gdyby jakimś cudem Tarver był takiej formie jak z walk z Dawsonem i nic by nie stracił w HW,to powinien,to wygrać...Bo Dawson to był champion... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-15 18:13:39
Najwazniejsza jest technika.Jak udezalem mialem 800-884 a mam 15lat, bardzo czesto mialem lepszy wynik od 20 letnich kolesi(wcale nie malych) Oni udezali jakimis cepami ala dres a ja technicznym prawym prostym
Skad wiesz ze bedzie nadmiar?? Moze znasz tez juz wynik poziomu estrogenow jaki bedziesz mial? Slyszales kiedys o ograniczonych przyrostach spowodowanych zbiciem poziomu estro podczas cyklu? %-)
[...] w ochronie. Kumple ochroniarze bardzo mnie namawiali, abym się z nim zmierzył, ale nie chciałem się zbłaźnić :-). Może gdybym nie był w mundurze to bym się odważył, choć wynik pewnie był przesądzony. Zaraz sobie wygoogluję ten klub. Ja ćwiczę w Sosnowcu, z uwagi, że nie prowadzę, auta i sam się nie przemieszczam to trochę daleko. Może coś [...]
W czwartek z ciekawości sprawdzę ile razy wycisnę połowę swojej masy ciała zgodnie z przedstawionym regulaminem i to nagram na YT. Będzie to dla mnie konkretne wyzwanie, jaki będzie wynik 10x, czy 20x, a może więcej, kto wie?
No właśnie :-) a pamiętasz od nas Darka Cichonia w wyciaskaniu swego ciężaru ciała 49razy pamiętam zrobił u Ciebie wynik a na poreczach 98razy to był talent :-) ale Rysiek był niesamowity
No właśnie :-) a pamiętasz od nas Darka Cichonia w wyciaskaniu swego ciężaru ciała 49razy pamiętam zrobił u Ciebie wynik a na poreczach 98razy to był talent :-) ale Rysiek był niesamowity Pamiętam i nieźle wyciskała, ale jak dobrze kojarzę to chciała jeździć dużymi samochodami Tirami.
Najprościej podzielić wyciśnięty ciężar przez wagę zawodnika. Taki sposób liczenia faworyzuje ponoć lżejszych graczy, ale przynajmniej każdy szybko obliczy swój wynik. Rozsądek mówi, żeby nie wyciskać zza głowy, ale chociaż w jednym konkursie wypada wziąć udział... :-)
[...] ze sztangą wyciśniętą nad głowę Do udziału w konkursie dopuszczeni zostają użytkownicy forum z co najmniej rocznym stażem i setką postów. O wygranej zdecyduje najwyższy wynik w ćwiczeniu w stosunku do wagi ciała zawodnika. Obliczamy według Kalkulatora Wilksa. Dane jakie będziemy potrzebować to: -film z wykonaniem ćwiczenia i [...]
[...] 180cm średnica 30mm, z Marbo. Zainteresowani mogą sprawdzić, ewentualnie wrzucę zdjęcie. Do tego dochodzą dwa zaciski po 40g. Zaokrągliłem wagę gryfu, moja wina. Oficjalny wynik to 54kg i 780gram. Zasady zostały rozszerzone, wstępnie mogły brać udział tylko osoby z +35, ale jako że niewielu chętnych to rozciągnąłem na całe forum, ale na tych [...]
DT by JAGIELLONCZYK :D
