[...] przez zawodnika lub drużynę w stosunku do kul przeciwnika jest bezpodstawna, na takiego zawodnika lub drużynę zostanie nałożona kara w postaci 3 punktów, które podwyższą wynik przeciwnika. W przypadku kul, które zostaną otwarte celem ich zbadania, reklamujący ponosi za to odpowiedzialność w taki sposób, że jeśli kule okażą się prawidłowe, [...]
[...] stężenia. Obecnie w laboratoriach antydopingowych, poza analizami moczu, przeprowadzane są również badania próbek krwi i innych materiałów badawczych (np. włosów). Stąd też wynikają wysokie wymagania stawiane badaniom, prowadzonym w laboratoriach antydopingowych, oraz dążenie do stałego udoskonalania metod wykrywania oraz identyfikacji [...]
[...] fizyczna lub trening 4-5x w tygodniu 1,6 - osoba aktywna,praca fizyczna + trening kilka x w tygodniu I aby poznać wartość całkowitej przemiany materii wystarczy wynik otrzymany podczas obliczeń PPM pomnożyć przez nasz współczynnik PAL: http://img716.imageshack.us/img716/9596/dca0.png .....lub Sposób 4] Możemy użyć kalkulatorów [...]
[...] to intra-muscular acid-base regulation. A specific role for taurine in type I fibres is unclear. Sprawdzano poziom karnozyny w poszczególnych włóknach mięśniowych a oto wynik: I = 246 mmol/kg IIa = 394 IIb = 428 Wniosek: Największa zawartość karnozyny jest obecna we włóknach mięśniowych typu II a w szczególności IIb. Tak więc jeśli [...]
[...] 7 do 8. Ogólnie przyjęte jest aby na masę wykonywać nie więcej niż 12 i nie mniej niż 6, dla początkujących 8 powtórzeń. Oczywiście są odstępstwa od ogólnych zasad co wynika z tego, że każdy organizm reaguje inaczej. Niektórzy z powodzeniem budują masę mięśniową wykonując ponad 15 powtórzeń w serii. Jeśli dopiero zaczynasz prace z [...]
[...] Potem mialem juz takie wioslowanie ze czasem nawet nie robilem go i starczyly mi ciagi...Czasami... W szczycie formy 2 lata temu(przed spadkami finansowymi) moj najlepszy wynik w wioslowaniu polsztanga wynosil 140kg na 1 powt., oburacz nie cwicze juz od dawna, bo ciezary sa zbyt bliskie do martwych ciagow i w dodatku nie wchodza tak dobrze [...]
[...] Lilian Thuram. Problem z dopingiem 4 marca 2001 roku, po ligowym meczu Udinese - Juventus, Edgar Davids został poddany testom antydopingowym. Ku wszelkiemu zaskoczeniu wynik próbki A dał wynik pozytywny. W ciele Edgara wykryto nadmierny poziom nandrolonu - środku znajdującego się na liście zakazanych. Dla potwierdzenia tego wyniku Davids [...]
[...] później dopuszczalnego przez nas organizm poziomu BF. Taki BF jest nie tylko niezdrowy ale również trudny do utrzymania, tłuszcz wraca łatwo, niestety często, powstałe w wyniku tego, problemy hormonalne staja sie trudne do ponownego uregulowania. Zanim zaczniesz się odchudzać stan przed lustrem i ocen realnie swoja sylwetkę. Większość z nas [...]
[...] lub nieprzygotowany • Jeden z 2 zawodników jest uznany za pokonanego po utracie przytomności przy użyciu jednej z dozwolonych metod: duszenie, ucisk lub rzut lub w wyniku wypadku, w którym przeciwnik nie popełnił przewinienia karanego dyskwalifikacją. Ponadto: • Sędzia może zakończyć walkę przyznając zwycięstwo temu, kto założył [...]
[...] z komórek dwutlenku węgla. Oddychanie wewnętrzne, czyli wewnątrzkomórkowe, w czasie którego cząsteczki tlenu wchodzą w reakcje chemiczne zachodzące w mitochondriach; w wyniku tych procesów powstają wysokoenergetyczne związki fosforowe, czyli źródło energii tworzone na potrzeby całego organizmu. oddychanie zewnętrzne ----> CO3 O2 ATP ----> [...]
[...] tyle duży, że tego samego dnia późnym wieczorem musiałem pojechac na oddział pogotowia, gdyż myślałem, że z bólu rozsadzi mi klatkę piersiową. Na pogotowiu znów EKG, ponoc wynik zdrowotnie pozytywny, podano mi zastrzyk przeciwbólowy pyraligin, oraz w mniemaniu lekarzy bez mojej wiedzy małą różową tabletkę, zwaną w żargonie głupim jasiem. Miała [...]
[...] piersiową trenujemy tylko raz w tygodniu. Kumpel trenuje ją codziennie- przykre efekty. 6.Brak diety. Logiczne, że to, co jemy i jak jemy będzie miało odbicie w naszych wynikach. Logiczne. KONTUZJE Jak każda partia mięśniowa tak i klatka narażona jest na urazy. Prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka i ćwiczenia z dobrą techniką zmniejszają [...]
[...] że jest to jasne. Myślę, że to jest czas by nasze oddziały wróciły do domu. Taka jest moja opinia. Q: Głosowałeś w ostatnich wyborach ? A: Tak Q: Byłeś zadowolony z wyniku wyborów i czy myślisz, że ten wynik zmieni cokolwiek w Iraku ? A: Byłem bardzo zadowolony z wyniku, bo mam nadzieję, że to dużo zmieni. Mam nadzieję, że sprowadzą [...]
[...] W 9 miesięcy (licząc przerwy miedzy cyklami) przyrost masy mięsniowej (bez tłuszczu) to ponad 12kg. Procent masy tłuszczowej wzrósł z 15,4%do 18,9%, więc to tez dobry wynik. Biorąc pod uwage ze czasemu musiałem odpuścic trening (w sumie na oko z 7 opuściłem), nie zawsze udało mi sie utrzymac dietę (chociaz nawet jak nie mogłem, to starałem [...]
[...] intensywne ćwiczenia + praca 'na nogach') Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Ćwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak ćwiczeń + praca siedząca) Podany wynik który otrzymamy to minimalna ilość kcal na początku odchudzania. Przykład: Chłopak: Janek Kowalski Wiek: 17 lat Praca: uczeń- zajęcia 8 h dziennie, tryb siedzący [...]
[...] Trening metodą "3x3" metoda dla zaawanosowanych Jak sama nazwa wskazuje jest to trening siłowy - ukierunkowany na TS, poprawę wyników we wszystkich trzech bojach. Jest to cykl treningowy stosowany w okresie przedstartowym. Program ten powstał w Niemczech, stosowany był przez wielu siłaczy - wsród [...]
[...] żeby oddać kał 3 krotnie w różnych ale krótkich odstępach czasu. Nie zawsze udaje się „wstrzelić” kiedy obecne są np jaja pasożyta lub same pasożyty. Pomocny może być tutaj wynik eozynofilów który będzie w wynikach morfologii. Zazwyczaj podwyższony wynik świadczy o infekcji pasożytniczej. Oczywiście polecam poczytać na temat objawów jakie [...]
Aktualne rekordy Polski. Rekordy Polski w wyciskaniu leżąc klasycznym PZKFiTS stan na dzień 2015.11.09 J U N I O R K I do lat 16 Kat. Wynik Nazwisko i [...]
[...] wrócić do pytania postawionego w tytule artykułu czy β-alanina zasługuje na swoje miejsce w „alfabecie" suplementów. Aby odpowiedzieć na to pytanie przeanalizowałem wyniki najnowszych badań oraz opinie osób stosujących suplementy z beta - alaniną .Zapraszam do dalszej lektury artykułu. [...]
[...] różne formy francuskiego wyciskania. To pozwoli na wzmocnienie tricepsów, aby nie hamowały korzyści płynących z wyciskania. Wynik - masa - różnice Pomiędzy wyciskaniem „na wynik", a dla rozwoju masy są zasadnicze różnice. Po pierwsze sama pozycja w obu tych rodzajach wyciskania jest różna. Znacznie większą siłę uzyskuje się w pozycji głową w [...]