[...] ostatnie 7 lat sie odzywiał :D jak ktoś zna krzywa gaussa ten wie ze raczej (graniczace z pewnoscia) nie jest mozliwe ze trafili na kilkuset cwiiczacych idiotów i zazywajacych saa, gdzie w kazdym z 5 testów wynik sie potwierdza i dodatkowo ilosc cykli koreluje mocno z otrzymanym wynikiem. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2012-12-17 19:20:26
yupie_girl, Łap soga,za udowodnienie,że fotka ta to wynik fotomontarzu. Nie bede ciągnął dalej tego tematu,bo kazdy ma swoje zdanie na temat glodowki,a ze zdania sa podzielone...
Gainer tylko po treningu .Rośnie się od jedzenia , marnujesz te odżywki nie trzymając diety. 110 ja taki wynik zrobiłem po 8 miesiącach . Przeładowane treningi jak cholera pon. to rozpisane % czy waga sztangi ? Proponuję wskoczyć na 10tyg. plan wyciskania dodasz 10 % to mało ?
ja dodam od siebie co do samopoczucia jestem juz 3 miesiac wczesniej leciałem 18 mcy on,dzis wyniki testa odebrane wynik 715 w skali do 825 libido ok,a mam wrazenie ze czuje sie jak kupa :-%,od poniedziałku wjezdzam na bombe :-&) btw jak sie robi te mordy z zębami emotikony? Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2015-11-18 10:25:07
no ja tez sie zdziwilem raczej ktos po takim dlugim cyklu ze ma taki wynik to niezle, sam mam na offie +/- 800 ng/dl ale ja tylko testosterony bije glownie propa
cykl długi ale umiarkowane dawki szły i hcg non stop 3razy w tygodniu 150 iu,zadnych nandrolonow i trenu w cyklu i udłoa sie normalnie odblokowac,wynik bez niczego taki, 3 miechy po skonczonym odbloku,
Kat 60, 67,5 , 75, 82,5 wygrali zawodnicy Politechniki. W 60 cisnął 60kg(chłopak trenuje 3 miechy) a w 3 podejściu nie wiele zabrakło, żeby wycisnął 70kg. W 67,5 wygrałem ja wynikiem 95kg(znacznie poniżej moich oczekiwań, ale zbijanie wagi od miesiąca, choroba i rozwalony bark dały mi popalić). W 75 najlepszy wynik 107,5kg a w 82,5 najlepszy [...]
w 75 byly tylko dwa pierwsze miejsca 3 wynik mialo za duzo osob chyba m.in. ja a tak niewiele zabraklo do 100 zaliczone 95 tylko bywa, bedzie lepiej Piotrus, gratulacje! Zmieniony przez - wylliam w dniu 2008-01-18 23:18:50
Kat są do 82,5 albo 90. Wynik rzędu 400kg w kat 90 powienien dawać Ci podium a nawet coś więcej no chyba że chłopaki do końca marca jakieś super mocne się zrobią i opanują dobrze sprzęt.
William zachowaj siły na AMP. Szkoda żyłować wyniki na łodzki dwubój. Swoją drogą wynik 350kg jest do zrobienia dla Ciebie tylko potrzebujesz koszulke do wyciskania Banan William mówił, że mocne ciągi masz więc do dzieła Hernegild myślisz że ktoś przekroczy w 90 przekroczy 400kg? Jak dla mnie to mało realne chyba, że na uniwerku macie jakiegoś [...]
W przysiadzie jest moc :-) To chyba ten chleb z dżemem dodaje mocy ;-)Jestem o tym przekonany! 8-) No i moc jest w naszej głowie 8-) Gdy uda się poprawić wynik na poprzednim treningu to na następnym trzeba starać się go powtórzyć aby w przyszłości znowu się poprawiać. Trochę za dużo zjadłem tych jabłek! Ponad pół słoika 0,9 litrowego. Ciężko [...]
[...] z drugiej strony nadwyrężam je poprzez zbyt szybkie zwiększanie obciążeń treningowych. }:-( Kulturystyka (a także każdy inny sport w którym walczy się o zwycięstwo lub dobry wynik) to balansowanie na granicy utraty zdrowia a nawet życia :-D :-? Wczoraj chyba się przeforsowałem i dzisiaj rano po posiłku wróciłem do łóżka zamiast iść robić [...]
Ładnie poszło. W tym konkursie najlepszy wynik to 62 powtórzenia i zrobił go gość ,który u mnie zaczynał kiedyś trenować-z 35 lat temu :) W niedzielę to nie dam rady-bo jadę do Wrocławia ale może w piątek nagram zdecydowaną odpowiedź :)
Ładnie poszło. W tym konkursie najlepszy wynik to 62 powtórzenia i zrobił go gość ,który u mnie zaczynał kiedyś trenować-z 35 lat temu :) W niedzielę to nie dam rady-bo jadę do Wrocławia ale może w piątek nagram zdecydowaną odpowiedź :)To ja dam ripostę w sobotę 8-). Nad ranem gryzł mnie komar! Zjadłem ok. 0,4kg truskawek i zrobiłem: 1a. Wl [...]
Załapią się Ci którzy zrobią ładny wynik i obowiązkowo ,będą również w składzie kadry..... w przeciwnym razie sama wygrana nie wystarczy. Takie realia...niestety
Witamy Taka malutka uwaga na przyszłość Nie bierz na poważnie takich kalkulatorów. Zobacz sobie pkt.1 BF 11%? Toż to wynik dla wysuszonej fitnesski Taki czas na siłowni to strata czasu Poszukaj w Regulaminie działu linka do tematu z treningiem dla początkujących. Uważam, że 3x na siłowni w zupełności wystarczy Oczywiście, jeśli wolisz ćwiczyć [...]
[...] badalem prolaktyne i mam 16,80ng/ml przy normie do 17. Jak bede w aptece to kupie ta b6, bede ja przedawkowywal codziennie a pozniej moze wykonam ponownie badanie to sie zobaczy. Oczywiscie rozpatrujac wynik musimy uwzglednic mozliwe wahania jak i tzw efekt witaminy C ktory opisalem wyzej Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-08-26 18:23:11
jednodniowa głodówka...
