SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Zapotrzebowanie kcal i makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość, chyba, ze pracujesz w hucie, kopalni.. 8-9 kg mięśni w 2 miesiące? Nierealne, chyba nawet przy "suplementacji" mięśnie rosna 0,5 - 1 kg miesiecznie i to bardzo dobry wynik byłby Makro nie rozkładaj procentowo, tylko w g na kg masy ciała 2 g białka 1 g tłuszczy, reszta ww Warto tez byłoby zobaczyć fotkę sylwetki, bo sam stosunek wagi do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2016-11-30 17:42:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OMRON BF306 czy to dziala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdy odwodniony masz wskazane wyzsze BF, jak na kazdym tego typu. Kup kaliper, albo po prostu zrob sobie domowym sposobem z cyrkla, tez bedziesz mial zbliżony wynik

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-05-06 11:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezupełnie. Na badaniach na pewno będzie wynik mocno podwyższony.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2013-12-26 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ghrp6, a połówka insulinówki 2mg, tak? Na ile jest podzielona 4 8 kresek ta Twoja insulinówka? jak na 8, to każda kreska ma 500mcg. Cjc to samo liczenie tylko podziel na 2 wynik i masz. A jak mas jakieś inne podziałki, to przy 2,5ml 1ml=4mg=4000mcg. Jak masz 40 krestek to 4000:40, jak masz "178" kresek to 4000:178 etc ogólnie pepki powinno się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2017-05-09 10:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piekny wynik testosteron 3 krotnie poszedł do góry... Poza tematem który obecnie dostepny w sprzedaży (oprócz saa i prohormonów) nie ryjąc bebechów spowoduje takie efekty. Mozecie cos polecić? Mam problemy jelitowe praktycznie po tych wszystkich przedtreningowkach na któryś skladnik jestem "uczulony" - nie ma znaczenia czy to Storm&Shock, czy NO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2013-02-03 15:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport wysiłek siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] te cwiczenie kulturystom. Twoje lydki konkretnie popracuja przy wyskoku z ciezarem na plecach. co do przysiadu: tylko i wylacznie nr 2. Progresja ciezaru to zalezy jaki masz wynik maksymalny, powiedzmy ze 100kg dasz rade zrobic raz, wiec: 30kg x 10 60kg x 5 70kg x 5 75kg x 5 80kg x 5 mniej wiecej cos takiego, tutaj wyszly akurat 4 serie po 5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2011-06-06 00:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania testo

    Post
    Doping

    Wynik beznadzieja, szkoda bic. We krwi powinien byc od razu w stezeniu. Ile go bijesz bo SZCZAU w poniedzialek malo mi mowi... Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-09-05 00:32:14

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2012-09-05 00:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa mieśniowa-jakie odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bodzcami i wspaniale reaguje na bodzce treningowe wzrostem miesni.po pierwszym roku mozna rocznie srednio robic 6kg "czystej" tk. miesniowej i jest to bardzo dobry wynik, trzeba sie niezle postarac zeby go osiagnac. wstrzymalbym sie z uzywaniem pojecia "szybkosc" jesli chodzi o nabieranie masy miesniowej :) cierpliwosci i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-01-24 23:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imie zwyciezcy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gość był wielki!!!!! Ale japońce taki naród z zasadami a chcieli go przekręcić. Wynik przed dogrywka to farsa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2004-11-06 10:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Biorąc pod uwagę twój wzrost, wagę, wymiary i wynik w wyciskaniu to nie ćwiczysz zbyt długo i jesteś mocno otłuszczony

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2011-01-30 16:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez ma problemy z masą bo: Prowadzę b.aktywny tryb życia, duzo jeżdze na rowerze (w ramach ćwiczeń nóg od bioder w dół i to daje efekty , nie szkokujące ale duze w bardzo krótkim czasie, ale ja jezdze ostro i na wytrzymalosc),ćwiczę od 2 lat a na siłke chodze równiótki 1 rok. Co ćwiczę? Do tej pory: na siłce: ramie herkulesa, podnoszwe jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2004-06-28 19:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładne jak Rohan - teraz to troche za pozno, nawet jak wcelujesz ze srodkami wspomagajacymi w dziesiatke, to zadzialaja poprawiajac wynik o 5-10%.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2005-01-22 13:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, jakie cwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    5 cm w 3 tygodnie to dobry wynik, nieźle Ci idzie uzbrój się w cierpliwość

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2009-02-07 23:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Wątpię, żeby Ci wypisał jak zobaczy wynik testa :-) Zresztą HCG Ci w tej chwili w niczym nie pomoże bo Twój problem to prolaktyna albo estradiol lub jedno i drugie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2014-02-10 13:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza, Lordoza.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, sam wynik RTG nie jest podstawą do L4. Natomiast jeżeli stan zdrowia uniemożliwia funkcjonowanie i podejmowanie pracy to tak. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-07-17 11:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpis cyklu

    Post
    Doping

    zrobisz jak będziesz chciał ale na pierwszym cyklu na samej mecie zrobisz ładny wynik pilnując michy koks ma być tylko bodżcem do rozwoju a kluczem jest jedzenie nie wykorzystasz tych środków teraz zostaw to na następne cykle przemyśl to sobie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2008-03-31 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lamblie- kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lamblii sie nie wykrywa w czasie jakiegos tam sobie rutynowego badania krwi. Miales na pewno okreslany poziom przeciwcial. Jaki byl wynik ? Dlaczego miales skierowanie na takie badanie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2012-06-23 13:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+ kreatyna Co sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i właśnie zaufałem producentowi, cp rano, przed i po treningu krealkalyn po 1,5 g. 5 kg na masie i 10 kg na ławie więc nie piernicz że to słaby wynik a dawkowalem jak producent napisał i nie jest to moja 1 kreatyna w życiu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2006-11-22 10:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore partie mozna alczyc a ktore nie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Edgar 666, przy takim połączeniu o jakim napisałeś, będziemy mieli słabszy wynik podczas cwiczen klatki (ticeps bedzie juz zmęczony) bądź odwrotnie, nie zrobimy tricepsa tak jakbyśmy tego chcieli gdyż będzie juz zmęczony po pracy nad klatką. To samo odnosi się do bicepsa i pleców.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-10-21 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore partie mozna alczyc a ktore nie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Edgar 666, przy takim połączeniu o jakim napisałeś, będziemy mieli słabszy wynik podczas cwiczen klatki (ticeps bedzie juz zmęczony) bądź odwrotnie, nie zrobimy tricepsa tak jakbyśmy tego chcieli gdyż będzie juz zmęczony po pracy nad klatką. To samo odnosi się do bicepsa i pleców. Nie rozumiem. Po treningu klatki owszem, triceps będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-10-21 16:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)